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40代から感じ始める乾燥肌にオススメの化粧品&プチプラ18選!スキンケアのポイントも

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はな子
先生〜。お母さんの肌のことで相談があるんですけど…。
美神先生
はなちゃんのお母様?確か40代でオイリー肌気質だったわよね?どうしたの?
はな子
なんだか最近、化粧品は変えてないのに、乾燥が気になり始めたみたいなんですよね…。急に顔が突っ張るようになって…なんでですかね?
美神先生
なるほど…。急に進行し始めた乾燥は、もしかしたら加齢による乾燥かもしれないわ。
はな子
ええ…加齢によるってことは、どうしようもないことなんですか?
美神先生
そんなことないわ。乾燥を食い止めるスキンケアのポイントもあるの!今日は、40代から感じやすい乾燥について詳しく説明するわ!




40代になると乾燥しやすい理由2つ

40代になると肌はとても乾燥しやすくなります。

それは、加齢によるもので、肌の変化自体は仕方がありません。

しかし、とにかく乾燥は美容の大敵!!

今のまま放置していては色々なトラブルを招いて、より老化を進行させることになります。つまり、30代までと同じお手入れではいけないということです。

40代できちんとしたスキンケアをしなければ、その後の見た目年齢に大きな差が出ます。乾燥が気になり始めた今こそ、スキンケアでしっかり対策をとりましょう。

そもそもどうして40代になると乾燥しやすくなるのか。その主な理由は2つ!

【40代から感じ始める乾燥の原因】
1、美肌を保つホルモン「エストロゲン」の分泌量が低下する
2、ターンオーバーが乱れる

わかりやすく説明していきます。

1、美肌を保つホルモン・エストロゲンの分泌量が低下する

エストロゲン(卵胞ホルモン)

というホルモンをご存知でしょうか?

女性ホルモン」というと馴染みのある言葉ですよね。

妊娠の準備をする働きを持つ女性ホルモンの1つですが、実は肌に潤いを与えたり、コラーゲンを増やしたりと、女性が若く美しくいるためにとても重要な役割を持っています。

月経後に分泌されますが、その時期はお肌の調子が良かったりしますよね。それもエストロゲンの働きです。

美肌に欠かせないこのエストロゲンなのですが、残念なことに、30歳代後半以降、分泌量が徐々に減り始めます。

吉木伸子著「一生ものの素肌をつくる 正しいエイジングケア事典」高橋書店 2012年

こうして肌の潤いを与えるためのエストロゲンの分泌量が減少することで、40代近くなると肌は乾燥を招いてしまいます。

2、ターンオーバーが乱れる

加齢によって血行が悪くなると、肌に十分な栄養や酸素が行き渡らず、代謝機能が低下、肌の生まれ変わりであるターンオーバーのサイクルが乱れてしまいます。

また、年齢を重ねることで『成長ホルモン』の分泌量も減少します。

成長ホルモンは、夜寝ている間に肌をの生まれ変わりを促す働きがありますが、その成長ホルモンが減少することによりターンオーバーが乱れてしまいます。

はな子
ターンオーバーって肌の生まれ変わりですよね。乾燥肌とどう関係あるんですか?

肌の水分保持を担っているセラミドなどの保湿成分は、ターンオーバーによって作られています。つまり、

ターンオーバーが乱れる 
     ↓
保湿成分の生産量が減る 
 
     ↓
乾燥を招く!!!

という結果になってしまうのです。

しかも、ターンオーバーが乱れた肌は、不要な角質が厚く積み重なっている状態

不要な角質が厚く積み重なっているということは、化粧品に含まれている美容成分も肌に浸透しにくいということ!!

はな子
美容成分が浸透しにくかったら、乾燥肌の改善も難しいですね。
美神先生
そうね。次に、乾燥が招く肌トラブルについて話していくわよ。

乾燥は美容の大敵!乾燥が招く肌トラブル5つ

乾燥は美容の大敵!とお伝えしましたが、具体的にどのような肌トラブルが引き起こされるのか見ていきましょう。

美神先生
乾燥が招く主な肌トラブルをあげていくわよ。

1,「敏感肌」に傾く!

肌には、もともとバリア機能というものが備わっています。バリア機能は、肌を乾燥や様々な外部刺激から守ってくれる働きです。

しかし、乾燥すると、バリア機能は低下し、肌は刺激に弱くなってしまいます。

使い慣れた化粧品にも刺激を感じたり。ひどい場合には、自分に髪の毛や水ですら刺激に感じてしまうこともあります。

バリア機能が弱まっていると、ターンオーバーが早まり、保湿力のない未熟な角質細胞が生じてしまいますので、乾燥肌はなかなか改善できません。

2,「肌荒れ」しやすくなる!

バリア機能の働きが低下した肌は、紫外線やホコリやダニ・細菌・エアコンな日常的に受ける様々な外部による刺激に敏感になってしまいます。

外部からの刺激を受けると、かゆみが出たり、炎症を起こしやすくなります。

3,「シミやくすみ」が増える!

肌が乾燥している状態では、ターンオーバーが正常に行われません。ターンオーバーの周期が乱れると、角質層が厚く積み重なります。

シミの原因であるメラニンは、ターンオーバーの周期により排出されるため、ターンオーバーが乱れればメラニンは排泄されずシミができてしまいますし、角質層が厚く積み重なると顔がくすんで見えてしまいます。

つまり、これらはくすみやシミを増やす原因となってしまいます。

4,「紫外線」の影響を受けやすくなる!

乾燥した肌は、角質層に隙間ができていて、紫外線の影響も受けやすくなります。

紫外線は、シミやくすみだけでなく、真皮にまで及んで、シワやたるみまで引き起こします。

5,「肌がゴワゴワ」する!

角質が厚く積み重なった肌は、透明感がなく、キメが乱れてゴワゴワしています。

ゴワついていると、せっかくスキンケアを行っても、美容成分が浸透しにくくなります。

それでは乾燥肌どころか、どんな肌悩みも一向に改善に結びつきません。

美神先生
肌トラブルが続出する前に、乾燥を食い止めなければならないわ。次は、乾燥させないスキンケアの選び方についてお話するわね。

乾燥を阻止するスキンケアのポイント6つ

乾燥が多くの肌トラブルの原因になるのはお伝えした通りですが、次に、乾燥を招かないスキンケアのポイントについてお話ししていきます。

ポイント1、保湿力のある化粧品を選ぶ

保湿と言っても、化粧水で水分を与えておけば良いということではありません。

体内から湧き出てきた水分や化粧水の水分を、肌にとどめておく成分を補うことが必要です。

肌の保湿は、最表面にある角質層が担っていますが、保湿への貢献度がもっとも高いのは、セラミド

細胞と細胞の間をがっちり固めることで、肌内部の水分を挟み込み逃しません。肌の保湿機能の役8割を担っているとも言われています。

乾燥肌を解消するためにもっともおすすめなのは、セラミド入りのアイテムです。

セラミドは、水に溶けない性質のため、美容液やクリームなどに配合されているものを選びましょう。

【そのほかの保湿力の高い成分】
ライスパワーNo11
・スフィンゴ脂質
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・エラスチン
・リピジュア
プラセンタエキス
・アミノ酸類
・PG、BG
・ヘパリン類似物質
・グリセリン
など

美神先生
もし、セラミド入りのアイテムを使っても物足りない時は、皮脂の分泌が減っているのが原因かもしれないわ。だから、そのあとに油分を補うといいわ。
【関連記事】
セラミドを補うには美容液がおすすめ!セラミドの効果・おすすめ商品・使い方など
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なぜ乾燥する?乾燥肌と角質細胞間脂質(主にセラミド)の関係!セラミドが減る理由とセラミド配合化粧品の選び方

ポイント2、ターンオーバーを促すことを意識する

ターンオーバーが乱れたり遅れることで、角質肥厚や保湿成分の生産量が減り、乾燥を招いてしまいます。

そのため、ターンオーバーを促進する成分を取り入れて、保湿力の高い角質層を手に入れましょう。

【ターンオーバーを促進してくれる成分】
ビタミンC誘導体
プラセンタエキス
レチノール
・リノール酸(リノレックス)
・チオクト酸(α-リポ酸)
・アデノシン1-リン酸(工ナジーシグナルAMP)
など

美神先生
プラセンタは、保湿力や美白力に加えて、肌の再生もサポートしたり、40代にはとてもオススメの成分よ。
【関連記事】
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プラセンタ原液100%のフラコラ!1日で効果を実感した体験談と口コミまとめ

ポイント3、クレンジンングや洗顔を見直す

クレンジングや洗顔は、とても肌に負担となるスキンケアステップです。特にクレンジングによる負担はとても大きいということを覚えておきましょう。

洗浄力が強すぎるクレンジング剤や洗顔料を使っていませんか?

高い洗浄力はメイク汚れを落とすには最適かもしれませんが、その分肌に必要なセラミドなどの保湿成分まで洗い流してしまいます。

一般的には、オイルクレンジングがもっとも洗浄力が強く、クリームや乳液タイプが優しいと言われています。それから、ダブル洗顔不要のクレンジング剤は肌負担が減らせるのでおすすめです。

洗顔でもっとも望ましいのは、『固形石鹸』です。添加物が最小限で、肌負担が少なくてすみます。

クレンジングと洗顔を見直すだけで、肌の保湿力は随分変わってきますので、ぜひ見直しを行ってみてください。

美神先生
私は、ファンデーションをクレンジング不要のものにしているわ。クレンジングなしのスキンケアは、とても肌に優しくて乾燥知らずよ。

ポイント4、スキンケア中に肌に摩擦を与えていないか見直す

無意識のうちに肌に摩擦の刺激を与えていませんか?

例えば、クレンジングや洗顔の時にゴシゴシ洗う、タオルでゴシゴシ拭く、化粧水をコットンにつけて強く叩き込む・・・など。

こういった摩擦は絶対にNGです。

角質層の厚みは、たったの0.02ミリ。食品用のラップほどの薄さで、とっても繊細です。角質層を整えるためのお手入れなのに、傷つけるなんて、本末転倒ですよね・・・。

傷つくと、肌は修復を急いで、慌てて保湿機能が未熟な角質細胞を作ります。しかもそれらは、大きさがまちまちなので、隙間があり、その隙間から水分が蒸発し、乾燥を招きます。

保湿力のある角質層を保つために、普段のお手入れで摩擦を起こしていないか、見直してみましょう。

ポイント5、ピーリングを取り入れる

ターンオーバーが乱れがちな40代には、ピーリングはとてもおすすめです。

ピーリングは、不要な角質を取り去り肌の生まれ変わりを促してくれます。

もちろん、ゴシゴシこするタイプのスクラブやゴマージュはNG。肌に乗せるだけで優しく角質をオフしてくれるピーリング剤を選びましょう。

乾燥対策だけでなく、シミやくすみ、しわやたるみにも効果を発揮しますので、ぜひお手入れに加えてみてください。

美神先生
ピーリングの後は、一時的に乾燥するから、保湿と紫外線対策は十分に行ってね。

ポイント6、紫外線対策をしっかりする

乾燥した肌は紫外線に弱い上に、紫外線は乾燥を悪化させるので、紫外線対策を行うのはとても大切です。

短時間買い物に出かける時も、ファンデーションだけでも肌につけるなどして、何もせずに紫外線に当たらないように注意しましょう。

はな子
なるほど〜!スキンケアのポイントも色々改善する余地がありそうですね。
美神先生
そうなのよ。意外といつものスキンケアが肌に負担をかけていることもあるわ。
はな子
スキンケアを見直しつつ、どうせなら乾燥対策の化粧品をお母さんにプレゼントしてあげたいな〜。
美神先生
あら!いいじゃない!じゃあ40代女性にオススメの乾燥対策化粧品を一挙ご紹介しちゃうわ!

スキンケアの仕上げに!おすすめクリーム&乳液5選

化粧水や美容液を終えた後に使用できるクリームや乳液を紹介します。

スキンケアの最後に使用することができ、しっとり感が続くので、乾燥がきになる女性が一番に取り入れやすいアイテムたちです。

1、 ナールス ナールス ユニバ


¥9,427  
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大学の研究室で生まれたエイジングケア成分、「ナールスゲン」を配合したクリームです。

ナールスゲンは、真皮の線維芽細胞に働きかけて、コラーゲンやエラスチンのほか、細胞の力を高めるヒートショックプロテイン(HSP)を生み出すようサポートします。

また、3種類のセラミドが保水力を高めます。このほか、持続型ビタミンC誘導体、ビタミンAとビタミンEの誘導体を結合させたレチノン酸トコフェリルも配合。

バリア機能を整え、ターンオーバーを正常な状態へと導きます。

女性ホルモンの減少などで衰えを感じ始めた肌に、攻めのアプローチで、ハリや弾力をもたらします。

【ナールス ナールス ユニバの全成分】
水、グリセリン、BG、トリエチルヘキサノイン、ペンチレングリコール、エチルヘキサン酸セチル、ジグリセリン、ベタイン、シア脂、テトラヘキシルデカン酸、カルボキシメチルフェニルアミノカルボキシプロピルホスホン酸メチル、グルコシルヘスペリジン、レチノイン酸トコフェリル、ビサボロール、セラミドNP、セラミド2、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、ベヘニルアルコール、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルラクチレートNa、トレハロース、水添レシチン、リゾレシチン、スクワラン、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/ベヘニル/オクチルドデシル)、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ダマスクバラ花水、グリチルレチン酸、グリチルレチン酸ステアリル、ヒノキチオール、アラントイン、カルボマー、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、トコフェロール、水酸化Na、ペンテト酸5Na、1,2-ヘキサンジオール

ナールス ナールス ユニバの口コミ

○42歳:使い続けると肌に張りも出てきます。年齢肌にはとても嬉しく優秀な商品です!

○41歳:使用して1週間くらいですが、肌にハリが出てきたような。ナールス商品は本当に優秀だと思います☆

○43歳:お肌はしっとり潤って柔らかくなります。使っていると、お肌にハリと艶がでてふっくらしてきました。

○45歳:さっぱりして、保湿力が高いのにベタつかない。乾燥がひどいこの季節、ユニバは強い味方です。

○49歳:お肌にツヤが出てくるところも気に入っています。ファンデーションのノリがよいです。

○41歳:、30gで1万円超えはちょっと高いなぁ。

2、ドゥ・ラ・メール クレーム ドゥ・ラ・メール


¥38,780   
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メーカー側が12年もの月日をかけて作り出した独自成分、「ミラクル ブロス™」を配合。

「ミラクル ブロス™」は再生力の強い海藻を発酵させて得たもので、保湿効果が高く、ハリやツヤのある肌へ導いてくれます。

また、ライム果汁などからなるライムティーコンセントレイトが外部刺激から肌を守ります。

【ドゥ・ラ・メール クレーム ドゥ・ラ・メールの全成分】
水、ミネラルオイル、アルゲエキス、ワセリン、グリセリン、イソヘキサデカン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、ライム果汁、パラフィン、エタノール、硫酸Mg、オレイン酸デシル、ジステアリン酸Al、オクチルドデカノール、クエン酸、ステアリン酸Mg、パンテノール、水添野菜油、シアノコバラミン、カロチン、安息香酸Na、香料

ドゥ・ラ・メール クレーム ドゥ・ラ・メールの口コミ

○43歳:特に冬は、このクリームナシでは考えられない。肌に乗せてとろけていくような感触は、他のクリームではないですね。

○49歳:30代前半より使用しています。肌は若く、くすみさえありません。一生使用していきたいなと思っています。

○46歳:使っているうちに肌にハリとツヤが出てきました。毛穴もなくなります。

○43歳:使うたびに感動するクリーム。とにかく乾きません。本当にびっくりします。

○46歳:クリームの中のクリームという印象。先のステップのスキンケアをより浸透させ保護してくれているのを感じます。

○41歳:お値段が高め。

○45歳:この値段なら他にも良いクリームも沢山ある。

3、DECENCIA(ディセンシア) アヤナス クリーム コンセントレート


¥6,980 
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敏感肌ケアとストレスケア、エイジングケアを同時に行い、肌にハリを生み出すスキンケアラインです。

ディセンシアオリジナル特許技術「ヴァイタサイクルヴェール®」は、3種類の成分の複合体です。ベントナイトが角質層を包み、外部刺激から肌を守ります。そして、ヒト型セラミドで潤いを与えます。このように、敏感になった肌を守りながら、バリア機能が正常に働くよう整えます。

また、ストレスによって、老化が加速してしまうことに着目。血行促進効果のあるジンセンXや線維芽細胞を産生を促進してくれるビルベリー葉エキスなどからなるストレスバリアコンプレックスも使用しています。

これら美容成分が、ストレスに負けない肌作りをサポート、潤いや透明感を与え、コラーゲンを生み出して、ハリ弾力のある肌へと導きます。

ゼラニウムとラベンダーの香りも心を解きほぐします。

【DECENCIA(ディセンシア) アヤナス クリーム コンセントレートの全成分】
シクロペンタシロキサン、水、ジグリセリン、グリセリン、BG、PEG-10ジメチコン、ジメチコン、リンゴ酸ジイソステアリル、ジステアルジモニウムヘクトライト、ワセリン、水添ポリオレフィン(C6-12)、ステアリン酸スクロース、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、ポリHEMAグルコシド、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、パルミチン酸スクロース、アミノプロピルジメチコン、エチルヘキシルグリセリン、トコフェロール、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール

DECENCIA(ディセンシア) アヤナス クリーム コンセントレートの口コミ

○43歳:極度の乾燥肌。ターンオーバーがうまくいかなくて一ヶ月に二回は必ずボロボロの肌荒れ起こしてたけど、これは一度もならなかった。

○49歳:超敏感肌なのですが痒みやかぶれは出ず一安心しました。香りは優しく潤いも持続します。

○44歳:どんなに保湿しても直ぐに乾燥してピキピキしてたのに朝までシットリしてるし朝起きて鏡を見てもテカってない。

○48歳:敏感肌で乾燥肌ですが 肌トラブルなどなく安心して使うことができました。

○42歳:これは最近のヒット商品です!本当にほうれい線に効きます!

○46歳:目や口の周りなどが乾燥し、皮がめくれてきました。

4、 トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリーム 【医薬部外品】


¥3,681   
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美白の有効成分、トラネキサム酸を配合した薬用美白クリームですが、保湿力の高さにも定評があります。美白と保湿が同時に行えます。

トラネキサム酸がメラニンの生成をブロックし、しみを防ぎます。特に肝斑に効果的です。

また、ルイボスエキスが年齢ともに気になる黄グスミにアプローチ。

角質層リファイン成分がたっぷりと潤いを与え、透明感のある肌に導きます。

【トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームの全成分】
【有効成分】
トラネキサム酸
【その他の成分】
アスパラサスリネアリスエキス、ポリメタクリロイル-L-リジン、トレハロース硫酸Na、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、水、エタノール、グリセリン、硫酸Mg、BG、ワセリン、PEG(30)、エチルヘキサン酸セチル、ジステアリルジメチルアンモニウムヘクトライト、シクロペンタシロキサン、POE・ジメチコン共重合体、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、フェノキシエタノール、メチルパラベン

トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームの口コミ

○44歳:保湿もしっかりしてくれます。肌が敏感になりがちな時にも安心して使用できる。しっとり、すべすべで使い心地も良い。

○41歳:ジェルみたいなクリームで少量でちゃんと潤います。

○43歳:保湿もしっかりできますね。肌がさらっとして、ちょっと明るくなったかなとは思います。

○44歳:乾燥しないから 優秀だと思います。周りから 白くなってきた、と褒められます。

○43歳:翌朝ハリのあるしっとりツルンとした肌になります。

○44歳:私には低刺激と言えないものでした。

○45歳:効果はそこまでだったかな。

5、アルビオン アンフィネス ダーマ パンプ ミルク


¥8,488  
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洗顔後すぐに使う乳液です。

保湿成分にサクシニルアテロコラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマーなどを配合しています。

水分の蒸発を防いで、水分と結びついて肌の潤いをしっかりキープします。

キメを整えて、ふっくらとハリのある肌へと導いてくれます。

【アルビオン アンフィネス ダーマ パンプ ミルクの全成分】

アルビオン アンフィネス ダーマ パンプ ミルクの口コミ

○45歳:乳液だけでこんな美容液並みの仕事をしてくれるのが初めて。ハリ感が抜群。乾燥が気にならなくなる。香りも癒される、最高!!

○45歳:部分的に肌荒れがひどかったのですが、こちらを試したらとても調子がよくなりました。

○46歳:ハンドプレスした後のお肌のモッチリ感しっとり感はちょっぴり感動でした。お値段以上かな。

○40歳:もっちり、ふっくらした肌になります。ハリとはこう言うことかと実感します。

○43歳:肌も柔らかくなるし、何より化粧水の入りがいいです!

○40歳:あまり変化は感じられませんでした。

○45歳:乾燥します。

いつものスキンケアにプラスワン!おすすめ美容液4選

いつものスキンケアにプラスワンとして使用しやすいのが美容液!

今までのものとスキンケアは変えずに、プラス要素で美容液を取り入れてみましょう。

1、クラランス ダブル セーラム EX


¥7,776   
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肌の5つ要素、潤い、ハリ、輝き、キメ、弾力を整えるために、21種類の植物成分を配合しています。クラランス史上最高のエイジングケア美容液とも。

厳選した21種類の植物エキスの油溶性成分と、水溶性成分を絶妙なバランスで配合し、肌の保護膜の性質に近付けました。

肌馴染みが良く、しっかり浸透。潤いに満ちた健やかな肌に整えます。

クラランス ダブル セーラム EXの口コミ

○44歳:超乾燥肌&超敏感肌で、困っていましたが、こちらの美容液は肌に合っていて好調♪修復してくれている感じです!

○47歳:とても良い美容液です。肌が敏感な状態でもピリピリすること無く数日で肌荒れが治まりました。

○44歳:スキンケアタイムが気持ち良い。肌表面がなめらかで、みずみずしく、ハリがアップし、明るさが出てきた気がします。

○45歳:翌日のお肌はしっとりしていて乾燥肌の私にはびっくりするほどの変化でした。

○40歳:お肌をふっくらさせてくれました。高級な香水の様な香りにも癒され、リラックスできます。

2、PlusRay(プラスレイ) エクストラダブルホワイト美容原液


¥15,800   
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ビタミンCの100倍以上の抗酸化力があると言われるフラーレン。フラーレンを高濃度に配合した原液美容液です。

強力な抗酸化力で、老化の原因となる活性酸素を除去し、しわやシミができるのを抑えます。

また、ビタミンやミネラルなど栄養素を多く含む豚のプラセンタエキスも配合。フラーレンとの相乗効果も高く、保湿、美白、エイジングケアに効果を発揮します。

このほか、天然ナノヒアルロン酸やナノコラーゲンがしっかり水分を保持し、グラブリジンがターンオーバーを整え、潤いに満ち美しい肌へと導きます。

成分表の水は、配合成分にもともと含まれているもので、原液のみを使用した正真正銘の100%原液美容液です。

【PlusRay(プラスレイ) エクストラダブルホワイト美容原液の全成分】
水、BG、フラーレン、水溶性プロテオグリカン、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸Na 、プラセンタエキス、グラブリジン 、ワイルドタイムエキス、フィトステロールズ、PVP、水添レシチン(水素大豆リン脂質)

PlusRay(プラスレイ) エクストラダブルホワイト美容原液の口コミ

○42歳:肌に潤いと柔らかさが出て、目元や口元のたるみが引き上がってきました。シミも目立たなくなり、肌全体に透明感が出てきました。

○42歳:とても高濃度。冬も乾燥知らずで、ほうれい線もほとんどありません。生き生きと澄んだお肌を目指している方に、試してただきたい!

○46歳:肌にコルセットしたかのように、ピンッとハリも出してくれながらもちゃんと浸透していてベタつかないのが不思議。

○49歳:肌が潤ってもちっとしてきたように思います。くすんで見えてた肌が少しづつ透明感も感じられるようになりました。

○43歳:しっとりしているのに、嫌なべたつきがなくしっかり浸透します。 浸透後はもっちりピカピカ。

○41歳:冷蔵庫保存なので、夏場は使いにくい。

3、コスメデコルテ モイスチュア リポソーム


¥9,900  
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角質細胞の細胞膜と似た構造を持つリポソームを使用した保湿美容液です。

直径0.1ミクロンのリポソームが、美容成分を角質層にすばやく浸透して、時間をかけて美容成分を放出して行きます。

かさついていた肌もしっとり、キメを整えてハリを与えます。

【コスメデコルテ モイスチュア リポソームの全成分】

コスメデコルテ モイスチュア リポソームの口コミ

○42歳:肌になじみかさつきが、おさまりました。やはり、歳をとると効果がわかるものもあると感じました。

○40歳:コレを使うのと使わないのではそのあとの肌のモチモチ感が全然変わってきます。

○48歳:刺激もなくスーっとなじんで肌がふっくらとしています。

○41歳:徐々にトラブルが起きにくい肌になりました。

○46歳:20年以上使っています。スペシャルケアではなくて普段使いにという感じです。

○40歳:乾燥はやや落ち着いたけど、すごく良くなったわけではなく。

○40歳:肌にどうプラスに働いてくれてるのかが不明…。

4、エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム


通常価格4,000円(+税:320円)   
詳細を見る

保湿効果の高い「ヒト型セラミド」のうち、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱの5種類を配合している、保湿力抜群の美容液です。

このほかにもヒアルロン酸やアミノ酸などの高保湿成分や6種類の植物エキス、植物性プラセンタエキスも配合。

しっとりと潤い、ハリや弾力のある肌に導きます。

シリコン、パラベン、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、着色料は不使用です。

【エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラムの全成分】
水、グリセリン、ラベンダー花水、BG、1,2-ヘキサンジオール、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ、フィトスフィンゴシン、コレステロール、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、スクワラン、ホホバ種子油、メドウフォーム油、シア脂、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ローマカミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ヤグルマギク花エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、ベヘニルアルコール、水酸化K、キサンタンガム、カルボマー、水添レシチン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ラウロイルラクチレートNa、ステアロイルラクチレートNa、ラベンダー油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラムの口コミ

○42歳:もう手放せません、肌荒れが激減です。肌荒れで安定して無いなーって思う方にオススメです。

○40歳:お値段も良心的ですしね。毎日コツコツ栄養を与えているような感覚で使っています。

○45歳:ベタつかずサッパリしてるのに、ちゃんと潤います。メイクのノリも良く、毛穴も目立たなくなってきた気がします。

○43歳:肌荒れが改善し、シットリ感が続きます。コスパも良い。

○43歳:肌にきちんと馴染み、直ぐにツヤやハリを感じました。気になっている毛穴も心なしか小さく感じています。

○46歳:ラベンダーの様な独特の香り。原料の匂いなんでしょうけど…私にはちょっと強いですね。

○41歳:私にはこれ一本じゃ物足りなく感じました。

まずは土台から!おすすめ化粧水4選

スキンケアの基本!

土台となる化粧水を変えて乾燥対策をしたい人へオススメです。

1、エスト エスト ザ ローション


¥6,480   
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エジプトの塩湖に生息する植物から得た成分、「エクトイン」が角質細胞の主成分であるケラチンに水分をしっかり抱え込ませ、保水します。ソフィーナ30年以上における、角層の保水研究の結果、誕生した高保湿化粧水です。

このほか、ヒバマタエキス、月下香培養エッセンス(チューベロース多糖体)、グリセリンからなるエスト独自のATPスピラルや植物エキスも保湿力を発揮します。

潤いが続き、明るくハリのある肌へ。

エスト エスト ザ ローションの口コミ

○41歳:日を追う毎にだんだんと肌が潤って行くので、続けると乾燥知らずの肌になりますね。

○47歳:使い始めてから今までの夕方のツッパリ感は全くなくなりました。

○44歳:一ヶ月使い続けた頃、夜の肌状態に違いを感じだしました。確かにお肌の潤いは長持ちしているのかも。

○46歳:とても良い商品だと思います!潤いが直ぐに浸透してみずみずしい潤い肌になりました。

○45歳:冬でもしっかり保湿してくれる感じで、頼り甲斐があります。

○40歳:期待値が高かっただけになんか物足りない感じ。

○44歳:もう少し軽めの香りが好みです。

2、SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス


¥18,735   
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90%以上が天然成分ピテラ™でできた化粧水です。ピテラ™は、ビタミン類やアミノ酸類、ミネラル類などの栄養分を含んでいます。

また、角質細胞内で水分を保持している天然保湿因子(NMF)と似た成分も含まれており、角質層に潤わせ、バリア機能を整えます。

乾燥による小ジワを目立たなくし、キメの整ったなめらかな肌へと導いてくれます。

SK-II フェイシャル トリートメント エッセンスの口コミ

○40歳:驚くほどハリが出てファンデーションも別物のような仕上がりになっています。透明感が出て、毛穴がキュッと引き締まった感じです。

○42歳:定期的に使うとどんどんお肌が、クリアになっていく感じです。肌がツルツルになってきて、メイクノリもばっちりでした。

○41歳:使い続けてきてお肌のキメや皮膚が安定してきました。お肌の明度が上がったような気もします。くすみが取れてきたという感じ。

○48歳:次の朝は顔に透明感が出るので、流石だなーと感心しています。

○44歳:メイク時の乾燥、Tゾーン、口回りなどの部分的な乾燥は軽減されています。

○47歳:保湿力が物足りなく、肌が乾燥の脅威にさらされてしまうので、2週目で中止。

○46歳:私の肌には あいませんでした。

3、ファンケル 無添加 アクティブコンディショニング EX 化粧液 II

1,836円

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アクティブセラミドが角質層を潤いで満たし、正常なターンオーバーを助けます。

バイオグリコーゲンは、角質層のダメージをケアして、健やかな角質層を維持するよう働きます。

また、適応型コラーゲンが、肌の中で不足しているコラーゲンを強化。年齢肌に必要な美容成分を角層の行き届かせて、ふっくらとハリのある肌に導きます。

弱酸性で、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤は使っていません。

【ファンケル 無添加 アクティブコンディショニング EX 化粧液 IIの全成分】
水、グリセリン、マルチトール、DPG、BG、メチルグルセス-10、ベタイン、ジグリセリン、ペンチレングリコール、スイートピー花エキス、ゼニアオイ花エキス、スフィンゴ脂質、マンニトール、加水分解コラーゲン、パルミトイルペンタペプチド-4、グリコーゲン、スクワラン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、イソステアリン酸フィトステリル、水添レシチン、エチルヘキシルグリセリン、カルボキシメチルデキストランNa、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマーK、キサンタンガム、カルボマー、ポリソルベート20、トコフェロール

ファンケル 無添加 アクティブコンディショニング EX 化粧液 IIの口コミ

○41歳:肌にハリツヤが出てきて素肌がどんどん綺麗になってきたように感じます。

○43歳:イメージ的には美容液に近い感じ。使用後は肌がふっくらした感じになりました。

○40歳:肌質は確実に変わりました。効果はすごく感じました!無添加&保湿力の両立のできる基礎化粧品。

○42歳:少量でもかなり高保湿です。コスパ的にもいい。

○43歳:職場の乾燥が酷くて肌はカサカサ粉が吹いたが、無添加でお肌に優しいだけじゃなく、しっかり保湿もしてくれてお肌モチモチになりました。

○48歳:多目に付けたい人は不向き。

○45歳:長年の悩んでいる目元のハリ部分に置いては対して変化は感じませんでした。

4、アクセーヌ モイストバランス ローション


¥5,400  

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バリア機能の整った健やかな肌のためには、浸透力と保持力が重要と、潤いの持続性に特化して作られた化粧水です。

超微粒子カプセルが肌の奥にまでしっかり浸透して、潤い成分を届けます。

のせた瞬間から、自分の「肌になる」かのような浸透感を感じることができます。

そして、持続型アクアフィーダーが潤いを持続させ、12時間乾燥のない肌に。

低刺激性処方で、無香料、無着色、アルコール(エタノール)フリー、ノンコメドジェニックテスト済みです。

【アクセーヌ モイストバランス ローションの全成分】
水、グリセリン、BG、PEG-40、ヒアルロン酸Na、ベタイン、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)、PEG-12ジメチコン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、アクリレーツコポリマー、イソステアリン酸、イソステアリン酸ポリグリセリル-2、オレイン酸PEG-6ソルビタン、ジグリセリン、ジメチコン、ステアロイルグルタミン酸Na、セタノール、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、ポリソルベート60、ミリスチン酸オクチルドデシル、トコフェロール、メチルパラベン

アクセーヌ モイストバランス ローションの口コミ

○46歳:安心感たっぷりの商品です。一ヶ月使ってもまだ4分の1位しか減っていない。このたっぷり感もとても嬉しいです。

○44歳:しっとりしてびっくりしました。内容量を考えると非常にコスパが良い商品だと思うので今後も使い続けたいと思います。

○47歳:べたつかないのにしっとり潤う感じがあってなかなか良いです。メイク後の乾燥もあまり気にならなくなりました。

○44歳:翌朝までカサつくことはありません。べたつかないので「脂性よりの混合肌」の自分にとっては嬉しい限り。

○47歳:量が多いのでフェイスマスクに染み込ませてパックにもできます。冬ですが乾かないし、調子もよい。

○41歳:水分がたっぷり入り込むようなもっちり感は感じられず。

○41歳:冬の乾燥には持ちこたえる事はできませんでした。

忙しい人に!おすすめオールインワンジェル2選

お手入れはしっかりしたいけど、忙しい!

毎朝時間がないからスキンケアの時間を短縮したい!

という人におすすめのオールインワンジェル!これ1本でスキンケアが完了するので忙しい朝や時間のない人、ちょっぴり面倒臭がりの人におすすめです。

1、ヤマノ ヤマノ肌 琥珀パワーエキスオールインワン美容液EX


¥ 4,212  
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化粧水、乳液、美容液、クリーム、ブライトニング、化粧下地、エイジングケアを一つでこなすオールインワンジェル。エステサロンを展開する会社の商品です。

宝飾品として知られる琥珀には、もともと美容効果が認められていましたが、ヤマノは研究機関との共同開発で「琥珀パワーエキス No.2RE」を開発。

琥珀パワーエキス No.2REに、ターンオーバーを正常にする効果と、肌自らヒアルロン酸を生み出す力を促進するという効果が認められ、特許を取得しています。

保湿力、美白力のほかエイジングケアなど美容効果の高いプラセンタエキスのほか、植物エキスやアミノ酸類など24種類の美容成分も配合。

潤う肌に導きつつ、年齢肌の悩みもカバーします。

【ヤマノ肌 琥珀パワーエキスオールインワン美容液EXの全成分】

ヤマノ肌 琥珀パワーエキスオールインワン美容液EXの口コミ

○42歳:乾燥する季節も洗顔後にこれだけでしっとりと潤いが続きます。気になる法令線や目元の小ジワも少しずつ改善されたような気がします。

○47歳:素早い吸収力に驚きました。ここまで保湿力があるなら1本でいいかなと思います。

○46歳:ハンドプレスでじっくり肌に押し込まなくても早めに浸透します。手に吸い付く感じにしっとりでもっちり。

○47歳:塗った瞬間にお肌にぐんぐん浸透。エイジングケアが高められていくのを毎日感じられています♪

○45歳:一晩経っても乾燥してなくってまだもちっとした感じが残っていました。顔のシミが少し薄くなったような気がします。

2、メディプラス メディプラスゲル


¥3,996   
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人のミネラルバランスによく似た成分・構造を持つため、肌にしっかり浸透し、潤いを与え続けます。

油と水、2つの性質をあわせ持つアクアオイルが肌を柔らかくほぐして、美容成分を吸収しやすい肌へと整えます。

ミネラルが豊富で、美肌の湯として知られる玉造温泉の温泉水をベースに、ヒト型セラミドやユズ種子エキスなどの美容成分を配合。

肌をしっかり潤いで浸し、巡らせます。ストレスで乾燥しがちな肌を外部刺激から守り、肌荒れや小ジワも防いでくれます。

パラベン、フェノキシエタノール、アルコール(エタノール)、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコンは使用していません。

【メディプラス メディプラスゲルの全成分】
水、グリセリン、BG、ベタイン、ジグリセリン、温泉水、1,2-ヘキサンジオール、メチルグルセス-10、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNP、セラミドEOP、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、3-O-エチルアスコルビン酸、クコ果実エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、レモングラス葉/茎エキス、オウゴン根エキス、ノイバラ果実エキス、ナツメ果実エキス、カンゾウ根エキス、クズ根エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、アケビエキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、アーチチョーク葉エキス、加水分解シルク、加水分解エラスチン、ユズ種子エキス、ナンバンクサフジ種子エキス、α-グルカンオリゴサッカリド、グリシン、タウリン、リシンHCl、アラニン、ヒスチジンHCl、アルギニン、セリン、プロリン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、アボカド油、スクワラン、グリコシルトレハロース、DPG、アラントイン、グリチルリチン酸2K、加水分解水添デンプン、アルカリゲネス産生多糖体、PCA-Na、プロパンジオール、ペンチレングリコール、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、カルボマー、フィトスフィンゴシン、水添レシチン、フィトステロールズ、水酸化K、水酸化Na、トコフェロール

メディプラス メディプラスゲルの口コミ

○42歳:とっても良いと思いました!!お肌の調子が良い。乾燥肌の私は心配でしたが、コレ1本でお肌が潤いました!

○42歳:ベタつかないのに、全然乾燥しませんでした。ちょっと驚きました。塗っている時も気持ちが良いです。

○40歳:冬でも一本で潤いを感じます。使い続けてるうちに肌の調子もよくなりました。

○44歳:ポンプ式なので、手っ取り早くケアできるのはとっても嬉しい。

○43歳:肌にしみこむ!ヒリヒリもしないし、心なしか朝肌がふっくらしてる気がする!

○44歳:CMのようにキレイになる気配がないです。見た目は全く変化なしです。

コスパよくスキンケア!おすすめプチプラ化粧水3選

乾燥対策はしたいけど、スキンケアに沢山のお金を費やすのはちょっと…。

という方におすすめ!プチプラでも効果が高く十分に乾燥対策をしてくれる化粧水はあるんですよ。

1、True Nature(トゥルー・ネイチャー) シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲル 高保湿タイプ


¥1,382   
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洗顔後すぐにつける、導入化粧水です。

ナノ化したコラーゲンやヒアルロン酸、セラミドに加え、保湿力の高いリピジュアが潤いを与えます。

さらに、ホホバオイルやスクワランオイルの油性成分が肌のバリア機能を補い、健やかに整えます。

このほか、AHA(フルーツ酸)や酵母エキスなど7種類の美容成分が導入効果を高めます。

また、オレンジ果皮エキスと、植物性プラセンタエキスがメラニンの生成を抑えれて肌の透明感をもたらします。

リゾリン脂質という成分は、肌の修復に効果を発揮し、ハリや弾力をアップ。エイジングケアも行える導入化粧水です。

パラベン、アルコール、着色料、合成香料、石油系界面活性剤、鉱物油、紫外線吸収剤は使用しておらず低刺激処方です。

【シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲルの全成分】
成分:水、グリセリン、DPG、ポリ(1,2-ブタンジオール)-4PEG/PPG-29/9メチルグルコース、メチルグルセス-10、グリコシルトレハロース、PEG-32、ローヤルゼリーエキス、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、オレンジ果皮エキス、メロン胎座エキス、フカスセラツスエキス、カンゾウ根エキス、センブリエキス、ダイズ種子エキス、サッカロミセス溶解質エキス、ホホバ種子油、スクワラン、コメヌカスフィンゴ糖脂質、環状リゾフォスファチジン酸、オレンジ果皮油、ラベンダー油、ポリクオタニウム-51、グリチルリチン酸2K、ジグリセリン、BG、PEG-6、エチルヘキシルグリセリン、シクロデキストリン、水添レシチン、リゾレシチン、クエン酸Na、クエン酸、アルギニン、加水分解水添デンプン、カルボマー、キサンタンガム、ポリソルベート80、フェノキシエタノール

シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲルの口コミ

○40歳:驚きの高保湿です!!とろみはないサラサラな感じなのに、肌に乗せた感触はとろみがつよい美容液のような使い心地。ちょっと不思議!

○46歳:嬉しい成分が入って低刺激、敏感肌にも十分に満足いく嬉しい商品。そして天然アロマの良い香り、癒されます。

○48歳:いつも以上のツヤ肌になるので、メイクの仕上がりも断然良い感じ!大満足です。

○44歳:化粧水だけでも十分しっとり潤い感があります。コスパもかなり良いので惜しみなく使えそうです。

○44歳:目元・口元は二週間ほどでガサガサした感じがすっかりなくなりました。肌全体も乾燥だった部分と違う部分の差を感じなくなりとても満足。

○43歳:さっぱり潤わない。べたつきが強い。

2、ナリスアップ コスメティックス ネイチャーコンク 薬用 クリアローション


¥1,122  
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美白効果のあるプラセンタエキスと消炎効果のある有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合した薬用ふきとりローションです。

美容効果の高いハトムギから抽出したヨクイニンエキスが、不要な角質を優しくオフして、ターンオーバーを正常にします。

植物由来の保湿成分でしっかり保湿。透明感のある肌へ導いてくれます。

アルコール、タール系色素、鉱物油、香料は使用していません。弱酸性です。朝の洗顔がわりにも。

【ナリスアップ コスメティックス ネイチャーコンク 薬用 クリアローションの全成分】
精製水、1,3-ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ヨクイニンエキス、サボンソウエキス、月見草油、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、ユキノシタエキス、トウニンエキス、キウイエキス、リンゴエキス、アロエ液汁末(2)、チンピエキス、ラベンダーエキス(1)、ブドウ葉エキス、オウレンエキス、ポリエチレングリコール1540、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸ナトリウム、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、パラオキシ安息香酸エステル、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、フェノキシエタノール

ナリスアップ コスメティックス ネイチャーコンク 薬用 クリアローションの口コミ

○48歳:肌はしっとり。。通常の化粧水の代わりとして使っても充分潤います。透明感のある明るい肌になります。

○43歳:乾燥の原因をオフするってスゴイ。毛穴も小さくなり、キメが細かく肌に透明感が出たように感じます。

○40歳:つるっとして次の基礎化粧品が入りやすくなります。この手の商品でアルコールフリーだなんて凄いです。

○45歳:朝洗顔で乾燥肌が加速すると聞いたから、この薬用ふきとり保湿ローションを使用しています。

○43歳:翌日のお肌が柔らかくなって、いつもの化粧水をつけても何倍ももちっとします。くすみが軽減されてクリア感も増します。

○48歳:ごく普通のさっぱりめの化粧水でした。

3、アサヒグループ食品 素肌しずく 濃密しずく化粧水


本体/170mL 980円(税抜)
つめかえ用/160mL 780円(税抜)  

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化粧水、美容液、乳液の3つの機能を備えた化粧水です。従来品の5倍のプラセンタを配合しています。

さらに酵母や黒砂糖を加えて発酵させた、スーパープラセンタも新たにプラスしました。

この他、セラミド、エラスチン、3種のヒアルロン酸、コラーゲン、プロテオグリカンにCoQ10など保湿力の高い美容成分を多く配合しています。

高い保湿力があり、肌にハリや弾力を与えます。

【素肌しずく 濃密しずく化粧水の全成分】
【成分】水、グリセリン、BG、トリエチルヘキサノイン、ジグリセリン、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、プラセンタエキス、サッカロミセス/(黒砂糖/プラセンタエキス)発酵液、加水分解エラスチン、加水分解ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、乳酸桿菌エキス液、ユビキノン、セラミド2、ダイズステロール、水溶性プロテオグリカン、水溶性コラーゲン、シア脂、水酸化K、ペンテト酸5Na、クエン酸Na、PPG-4セテス-20、DPG、メチルパラベン、カルボマー、フェノキシエタノール、水添レシチン

素肌しずく 濃密しずく化粧水の口コミ

○42歳:翌朝目元口元がふっくらもちもちでびっくり。惜しみなくたっぷり使えるお値段だし乾燥が気になる冬の間ずっとリピートします。

○42歳:出産後、寝不足で肌荒れしてもおかしくない時期に何もトラブルがないどころか、目の下の皺が薄くなった気がします♪

○41歳:コスパ最高です!1000円以下でこの潤いは他にはありません。この上に他社のビタミン系の美容液を塗るとほうれい線が消えます!

○45歳:つけたあとに何もつけずに寝てしまっても、翌朝肌の乾燥が感じられないので保湿力は高いと思います。

○41歳:プロテオグリカンも配合されていてプラセンタも入ってるし、化粧水にお金をかけたくない乾燥肌の方にオススメします。

○43歳:馴染みは遅い。

○46歳:つけた時の感じは良いんですが、朝がマズイ。

年齢に見合ったスキンケアを

加齢は、誰にでも平等に訪れるもの。残念ながら、その自然な流れに逆らうことはできません。

しかし、肌に関しては、40代できちんとスキンケアを行っていたかどうかで、その後に大きな見た目年齢の差が出ると言われています。

お伝えしているように、40代は加齢によって乾燥が進行してしまう年代ですが、美しい肌作りの基本は保湿です。まず、潤いをたっぷり与えて肌の生まれ変わりをサポートした上で、気になるエイジングケアもしっかり行ってくださいね。

はな子
先生も、そろそろアラフォーですよね。でも、乾燥なんて全くなさそうな肌の潤い・・・。その肌を保つ秘訣ってズバリ何ですか?
美神先生
ズバリ、保湿と肌の生まれ変わりかしら。たっぷりの潤いと肌の生まれ変わりを促す成分を与えて、質の良い睡眠を心がけているわ。寝ている間に潤う肌を育てるってことね。
はな子
うっ。やっぱり、ただグースカ寝ているだけの私とは睡眠に対する意識が違った・・・。

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