べビ肌

たるみに効果的な美容液の選び方とオススメ10選

122 views
はな子
先生、この前は「たるみに効果的な化粧水について」教えてくれてありがとうございました〜!
美神先生
どういたしまして。その後たるみ対策はどんな感じかしら?
はな子
毎日しっかりケアしてます!でも、せっかくだから美容液とかもたるみケア用のものにしたいと思うんですけど……
美神先生
それじゃあ、今回はたるみケアに向いている美容液についてお話しましょう!化粧水とあわせて使うことで、より効果を期待できるはずよ
はな子
やったー!




たるみが起こるメカニズムは?

美神先生
まずはたるみが起こるメカニズムを復習しましょう。たるみの原因は主に【線維組織の減少】と【表情筋の劣化】よ

たるみケアについて学ぶなら、そのメカニズムを知ることも大事です。

まずはたるみを起こす原因を2つ紹介します。

線維組織の減少

肌は表面から

◆表皮
◆真皮
◆皮下組織

という層状構造になっています。肌の弾力やハリを産み出しているのは、おもに真皮。真皮は70%がコラーゲン線維でできていて、コラーゲンの編み目を繋ぐのがエラスチンという組織です。つまり、肌の弾力はこのふたつの線維組織によって保たれているというわけですね。

しかし、コラーゲンもエラスチンも、加齢によって生成量は減少してします

驚くことに、40代になるとコラーゲンの新しい生成量はほぼゼロになるとか……。

ふたつの線維のまわりを埋め尽くすヒアルロン酸などのゲル状物質も徐々に減少するため、肌は年齢と共に自然とハリが失われ、たるみやシワが目立っていくというわけですね。

もちろん、線維組織の減少原因は加齢だけではありません。

摩擦や圧力など外部からの刺激によってもコラーゲン・エラスチンは傷つきますし、十分な水分を保持できなければ肌細胞の活性が下がり、ヒアルロン酸や線維組織を新しく作ることができなくなります。

(※1)

表情筋の劣化

肌が3層構造になっているのは説明しましたが、表皮と真皮の下にある皮下組織はその大部分が脂肪です。

そして脂肪の下には表情筋が無数に張り巡らされていて、この表情筋の働きによって、私たちの微妙な感情も「表情」として表すことができるのです。

しかし、表情筋も筋肉なので、あまり使わなければ衰えてしまいますし、年齢を重ねることによって弱体化していきます

衰えた表情筋ではその上の脂肪をしっかり支えることができないため、結果としてたるみが生じるわけですね。

とくに、顔のパーツの中でも脂肪が厚くて重い頬や顎周りはたるみが目立ちやすく、ほうれい線や二重顎は比較的若い世代でも見られるたるみの代表といえます。

また、筋肉は疲労をためると硬直しやすいため、夜更かしやストレスでたるみが生じることもあります。この場合のたるみは一時的なものなので、乱れた習慣を改善したり十分なケアをすれば解消できますが、慢性化させると根強く残ってしまいます。(※2)

美神先生
たるみは年齢によって目立ちやすくなるけれど、若い世代でも油断は禁物よ!

たるみに効果的な成分は?

たるみケアには

◆適した化粧品の使用
◆日常生活や無意識の習慣の改善

といったことがポイントになってきます。

ここでいう適した化粧品とは、肌に十分な水分を与えたり、コラーゲン生成を促す成分が配合されたもののことです。

そこで、ここでは効果を期待できる3つの成分を取り上げてみましょう。

その1,ビタミンC誘導体

ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせない成分です。ビタミンC誘導体とは通常であれば肌になじみにくいビタミンCを加工して浸透しやすくしたもので、肌の中ではビタミンCとして活用されます。

そのため、ビタミンC誘導体配合の化粧品を長期的に継続使用することで、コラーゲンの生成促進効果を期待できるのです。

また、高い抗酸化作用があるため、細胞や組織を傷つけてたるみを引き起こす活性酸素を除去することも可能。メラニン生成を阻害したり排出を促すという美白効果もあるので、年齢肌に悩んでいる人の強い味方になります。

注意して欲しいのは、ビタミンC誘導体には水溶性と油溶性の2種類があること。

化粧水のような水ベースのものであれば水溶性、クリームや乳液、美容液であれば油溶性のものでなければ十分な量を配合できません。

あるいは、界面活性剤をたくさん使って無理に混ぜ込ませている可能性もあります。また、ビタミンC誘導体はやや刺激が強く乾燥しやすいというデメリットも

配合アイテムを使う際は、事前に肌との相性を確認しておいたほうがいいでしょう。

【水溶性ビタミンC誘導体】
●リン酸アスコルビルMg
●リン酸アスコルビルNa
●アスコルビル酸グルコシド など
【油溶性ビタミンC誘導体】
●テトラヘキシルデカン酸アスコルビル
●ジパルミチン酸アスコルビル
●パルミチン酸アスコルビル など
ピッピ
ビタミンC誘導体の効果については、「」でも詳しく紹介してるッピ!

その2,ナイアシン

ナイアシンとはビタミンB3のことで、ビタミンC誘導体と同じくコラーゲン生成促進作用と抗酸化作用が期待できます

ビタミンC誘導体と違う点は、刺激が少なく敏感肌の人でも安心して使用できること。保湿性も認められているので、乾燥肌をケアしながらたるみケアも可能です。

もともと敏感肌の人や周期的に肌が乾燥しやすくなる人、刺激が不安な人は、ビタミンC誘導体よりナイアシンを選ぶと良いでしょう。

その3,レチノール

レチノールはビタミンAアルコールと呼ばれることもある、ビタミン誘導体のひとつです。
コラーゲン合成代謝の促進を始めとした皮膚の代謝を促進したり、保湿効果も認められている優秀な成分で、油溶性のため美容液やクリームに配合されます。

ちなみに、同じ効果を期待できる成分にレチノイン酸というものがあります。ただし、こちらは処方薬であり、欲しい場合は美容皮膚科などで処方してもらわなければなりません。

美容液はレチノール配合のものを!

たるみ対策で美容液を選ぶのであれば、レチノール配合のものを選ぶこと。ビタミンC誘導体もあわせて配合されているものが理想的ですが、その場合はちゃんと油溶性のものかどうか確認しましょう!

加えて、肌機能を回復したり正常化してくれる成分や、十分な水分を補給できるものが望ましいですね。

アミノ酸やミネラル分といった栄養素や、セラミドのような水分を挟み込んで話さない保湿成分が配合されているとベストです。

はな子
レチノールとビタミンC誘導体が入ってて、栄養が豊富で、保湿効果もあるもの……。そんなの探すの大変ですよー!
美神先生
全てを完璧に満たすものを探すのはなかなか大変だし、肌との相性もあるから、無理しなくても大丈夫!
はな子
でも、どうせならなるべく効果が高いものを使いたいです!
美神先生
そんなはなちゃんのために、次はおすすめの美容液をピックアップして紹介するわね

おすすめの美容液10選

今回はたるみに効果のある美容液を、高級美容液とお手頃価格美容液に分けて10個紹介します。

確実な効果を期待できる高級美容液

高い技術や独自成分によって価格が高くなる美容液は、その分高い効果を期待できます。もちろん継続して使用することが望ましいですが、比較的短期で効果を実感できる可能性もあるでしょう。

アンプルーフ「ラグジュアリー・デ・エイジ リジュリューションV」


32ml ¥7,200
アマゾンボタン

アンプルーフは美容皮膚科医が開発ディレクターを務めるドクターズコスメブランド。
コラーゲン・エラスチンが衰えた肌を改善するにはふたつの組織を産み出す線維芽細胞へとアプローチが必要であり、そのために有効な成分がたっぷり配合されています。

まず一つ目は、細胞の再生力を高めるGF(成長因子)。3つのGFによって、線維芽細胞の増殖が促されます。

二つ目は、アルガンエキスから抽出した植物幹細胞。若々しい肌の根源である「真皮幹細胞」を保護・活性化することで肌の自己再生能力を高め、結果として線維芽細胞の生成を促すでしょう。

三つ目は老化細胞内のストレスを浄化するオートファジーに着目した「セルフメンテナンスペプチド」。細胞のコンディションを整えることで、細胞自体の修復力を最大限引き出すことができます。

上記3つの肌再生成分に加え、筋肉の緩みを引き締めるDMAE、エラスチン生成をサポートするグラビティコントロールペプチド、ターンオーバーを促進するセルバイオファクター、抗酸化物質に抗糖化物質、ヒアルロン酸やセラミドといった保湿成分もばっちり配合。ハリと潤いを取り戻すことで、たるみ、シワ、毛穴、乾燥の改善が期待できるでしょう。

POLA「 B.A セラム レブアップ」


40ml ¥12,990
アマゾンボタン

ポーラのB.Aシリーズのコンセプトは生命感あふれる立体艶を目指すこと。肌にハリ感とうるおいを与えることで年齢肌にアプローチしていきます。

また、ポーラB.Aは加齢と共に減っていく肌の誕生因子のひとつである「バーシカン」に着目することで、美しく健やかな肌を理論的に目指すことができるシリーズ。

こちらの美容液は肌がもともと持っている自浄サイクル機能に注目し、ポーラオリジナル複合保湿成分「SBフレッシュ-R」と「BAコアリキッド」の力でフレッシュかつハリのある肌を目指します。

濃密なとろみ美容液なのにつけごこちはみずみずしくすっと肌になじみ、保湿性もばっちり。ポーラオリジナル保湿成分のEGクリアエキスとYACエキスはどちらも植物由来の成分で、角質層の糖化を防ぐことでキメを整え、透明感とハリをもたらす効果を期待できるでしょう。

また、フレッシュなグリーンフローラルの香りも魅力のひとつ。スキンケアの時間を優雅に彩り、リラックス効果によって肌にも良い影響を与えられるでしょう。

(SBフレッシュ-R:シラカバ樹皮エキス、ハトムギ種子エキス)
(BAコアリキッド:加水分解コンキオリン液、イガイグリコーゲン、 ヘチマエキス、チョウジエキス、イザヨイバラエキス)

アルビオン「アンフィネス  アップサージ ソリューション」


40ml ¥11,249
アマゾンボタン

こちらの美容液は、美しさのバネを引き上げ「見る者を圧倒するハリ」を実現するアイテム。コラーゲン線維の構造に着目し、真皮の表皮側と筋肉側の両方に働きかけことでハリに確実にアプローチしていきます。

保湿性も高く、キメの一つ一つまでふっくらと潤うことでハリとツヤを両立し、若々しい肌を目指すことができるでしょう。

口コミによると使用感は「ややあっさり」との事ですが、使い続けることで眉間や目周りの小ジワが改善したという声や、マッサージしながら塗ることでフェイスラインの引き締めに効果ありとの声が見られます。

ただし、香りはやや独特で好き嫌いが分かれるとのこと。また、人によってはこれだけでは乾燥を感じる場合もあるようです。

乾燥が気になる場合は同じシリーズの「アンフィネス エクスパンション クリーム」を使用することで保湿性とハリ感をアップさせることができるでしょう

クレ・ド・ポー・ボーテ「セラムコレクチュールリッズ」


20g ¥15,149
アマゾンボタン

こちらは表情ジワに効果を発揮する医薬部外品の美容液。抗シワ専用美容液なので、今あるシワはもちろん、表情によってできるシワの定着や悪化を防ぎ、結果的にたるみを防ぐ効果も期待できるでしょう。

商品特徴として一番に挙げたいのは、コラーゲン生成促進効果のあるレチノールを有効成分として配合している点。減少・劣化したコラーゲンを増やすことでハリと弾力を取り戻し、内側から若々しい肌を目指すことができます。

また、保湿成分として「イルミネイテイングコンプレックス」(加水分解シルク加水分解コンキオリン、テアニン)を配合することで、ヒアルロン酸の産生を促進したり肌に必要なアミノ酸を補ったり、肌が受けたストレスをリセットすることができるとのこと。

たるみだけではなくシワにも悩んでいる人は、ぜひ購入を検討してみてくださいね。

日本ライフ製薬「ライフラインベーシック モイスチャーセラム」


23g ¥8,690
詳細を見る

こちらの美容液は最近話題の幹細胞を用いたアイテム。

幹細胞とは「さまざまな細胞に変化できる多分化能」と「同じ能力をもつ細胞をコピー製造する自己複製能」をもった細胞のことで、アンチエイジングの強い味方。

このモイスチャーセラムには最先端の医療技術によりヒト由来の卵子幹細胞(ヒト卵母細胞溶解質)が配合されていて、肌細胞の修復・再生によって肌本来の機能を取り戻すことができます。

また、国際特許技術によって成分の有効性と浸透力を高めることに成功。幹細胞を培養・抽出して得られた成分をナノカプセル化して配合することで、肌のうるおい感・弾力性・透明感をアップさせる効果を期待できるでしょう。

べたつき感はなく肌にすっとなじみ、早い人では使用後3日目で肌のうるおいとハリを実感できるとか。もちろん個人差はありますが、速効性を求める人におすすめです。

継続使用できるお手軽価格美容液

お手軽価格の美容液はコストを抑えられる分、コツコツとケアを積み重ねることができます。予防としても効果的なので、若い世代にオススメですね。

b.glen 「QuSomeレチノA」


15g ¥6,180
アマゾンボタン

気になる部分にピンポイントで使うことによって、エイジングケアに効果的な成分がじっくり働きかけてくれます。

注目すべきは、ピュアなレチノールの「レチノールプラス」とビタミンAとEのハイブリッドである「レチノイン酸トコフェリル」の2種のレチノールを配合している点。コラーゲンの生成を促進することで肌をスピーディーに柔軟化し、ハリを取り戻すことができます。

また、肌のハリや弾力を維持する最新型のペプチドである「トリフルオロアセチルトリペプチド-2」や、肌にうるおいを与えて柔軟に保つ「スクワラン」、肌のバリア機能をサポートする「オーガニックシアバター」などの優秀な成分を配合。

年齢肌にしっかりアプローチして、みずみずしく若々しい肌を目指すことができるでしょう。

オルビス「アンチサインズエッセンス」


15g ¥5,724
アマゾンボタン

ハリの失われた目元・口元のケアにおすすめしたい美容液。

「持続性レチノールカプセル」(ビタミンAパルミテート、水溶性コラーゲン液-3、コンドロイチン硫酸Na)がゆっくりと溶け出すことで、確実に肌に浸透し、コラーゲン生成へと働きかけます。

また、レチノールの働きをバックアップする3つの厳選成分(酵母エキス、ボタンエキス、ウルソール酸ベンジル)を配合することで、うるおいとハリを与える「ハリ・ビルド処方」を実現。寝ている間もうるおいの膜で肌をしっかり守るので、乾燥小ジワの対策もばっちりです。

キレイ・デ・ラボ「キレイ・デ・ボーテ リペアセラム」


15ml ¥4,913
アマゾンボタン

肌になじみやすいさらりとしたオイル美容液。乾燥はしっかりケアし、脂性肌は余分な皮脂を抑えることでオイルコントロールをサポートします。

気になるたるみへの効果は、濃密な保湿力をもつプラセンタ原液と高い抗酸化力をもつ高濃度ビタミンCが肌のハリ不足や乾燥小じわに集中アプローチ。たるみやシワはもちろん、気になる乾燥やシミ、くすみもケアできるので、総合的なアンチエイジングを望む人におすすめです。

さらに、防腐剤や界面活性剤、香料、着色料、鉱物油、アルコールなどは一切使用していないため、敏感肌や極度の乾燥肌など、肌が弱い人でも安心して使用できる美容液だといえるでしょう。

アスタリフト「エッセンス デスティニー」


50ml ¥5,750
アマゾンボタン

アスタリフトといえば、高い抗酸化作用があるアスタキサンチン(ヘマトコッカスプルビアリス油)で有名ですよね。

活性酸素はエイジングケアにおいて大敵であり、効率的にたるみをケアしたいのであれば、抗酸化物質の力を借りない手はありません。

この美容液はお馴染みのアスタキサンチンに加え、同じく抗酸化物質であるリコピン、うるおいをもたらす高浸透型レスベラトロール(プテロカルプスマルスピウム樹皮エキス)、3種のコラーゲン、ローヤルゼリーエキス、そしてエラスチンを配合しているため、みずみずしくハリのある肌を目指すことができるでしょう。

コクのあるテクスチャーなので、あなたの肌を一晩中保湿美容成分のヴェールで守ってくれます。

常盤薬品工業「なめらか本舗 リンクル保湿液」


230ml ¥991
アマゾンボタン

プチプラでたるみ対策美容液を探している人におすすめなのはこちらの美容液。なんといっても価格が安く、化粧水と乳液も兼ねているため、とにかくコストを抑えたい人や長く使い続けて確実にたるみを予防したい人なら、購入して間違いなしのアイテムです

気になる成分は、なめらか本舗こだわりの豆乳発酵液に加え、レチノール誘導体(パルミチン酸レチノール)を配合

確かな保湿性とコラーゲン生成に働きかける作用を期待でき、たるみだけではなく気になる乾燥小ジワのケアにも最適。使い続けることでもっちり潤ったハリのある肌を作ることができるでしょう。

正しいケアは正しい美容液選びから

美神先生
美容液はたくさん種類があるわ。だからこそ、慎重に選ばないとね

自分の肌にぴったり合っていて、なおかつ肌悩みに適切にアプローチする美容液を選べば、その効果はより確かなものになります。

だからこそ、美容液を選ぶ際は売り文句だけを真に受けるのではなく、成分にも着目すること

化粧品の配合成分全てを覚えて理解するのは大変ですが、自分の悩みをケアできる最適な成分だけでも覚えておくと良いでしょう。

とはいえ、近年は技術開発が進んで、各メーカーがいろいろな独自成分をつくったり、新たな原料に着目しています。気になるアイテムはテスターやサンプルなどで使用感を確かめたり、口コミで事前に情報収集するといいですね。

はな子
たるみケアを確実なものにするためには、成分はもちろん、自分の肌との相性も大事なんですね
美神先生
今回はレチノール配合のものを多くオススメしたけど、レチノールが合わないようだったらビタミンC誘導体を選んでみたり、ナイアシンにしてみたり……いろいろ試行錯誤して自分に合ったものを探してみるといいわ
はな子
はい!これで美容液もばっちり!これからは化粧水とダブルでたるみ対策ができるぞー!
美神先生
より確かな効果を望むなら、なるべく継続してひとつのアイテムを使い続けてね。目安は3ヶ月。できれば半年、1年と続けて、肌の変化をチェックしてみましょう!
はな子
う……先は長いなぁ……。でも、未来の自分のために、今からしっかりエイジングケアを頑張ります!
(※1)(※2)吉木伸子『素肌美人になるためのスキンケア美容医学事典』池田書店 2015年


Leave A Reply

*
*
* (公開されません)