べビ肌

40代敏感肌にオススメの基礎化粧品13選

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はな子
えーん、今日職場の先輩から脅されちゃった~。
美神先生
あらまぁ!それは穏やかではないわね。脅されたって何を?
はな子
えへへ・・・。警察沙汰になるようなことじゃないですよ。先輩、昨日が誕生日で40歳になったんです。それでランチでお祝いしたんですけど、はなちゃんは今が綺麗のピークよって言うんです。それを聞いて、まだまだ綺麗になりたかった私としてはショックで。
美神先生
その先輩、悲観的になってるのね。
はな子
そうなんです。最近、特にお肌の調子が良くないみたいで、ふた言目には「私なんかもう歳だから」って言うんですよ。今にはなちゃんもこうなっちゃうんだからって。やけになってる先輩見ていたら、何か前向きになれる言葉をかけたくなって・・・。でも思いつかなくて。
美神先生
まぁ、はなちゃん、なんて良い後輩なのかしら。じゃあ今日は40歳の女性の肌には何が起きているのか、どのようにケアしていったら良いのかについて、話しましょうか。
はな子
先生、よろしくお願いします!




40代で起こりやすい肌トラブル

40代に入ると、女性ホルモンの分泌に変化が起こります。30代は女性ホルモンの分泌量が最も多く、20代後半から30代半ばぐらいまで安定した時期を過ごします。しかし40代に入る少し前ぐらいから、女性ホルモンの分泌量が減少をはじめます。

女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」がありますが、女性が妊娠・出産できるのはこの二つのホルモンが上手く働いてくれるからです。

そして女性ホルモンは更年期に向けて徐々に分泌を減らしていき、更年期に入ると急激に減少することで体や心の不調が現れます。

女性ホルモンが徐々に減り始める30代後半辺りから、肌トラブルも増えてきます。エストロゲンは肌のうるおいを高める作用があるため、エストロゲンの減少により、肌がかさつきがちになります。

さらに、プロゲステロンは皮脂分泌を促す作用があり、プロゲステロンの減少により皮脂分泌が減り、カサついた肌がさらにカサつく原因になります。

加齢によってコラーゲンが減少することで肌の弾力性が低下することとも相まって、乾燥肌やしわ、たるみなどの悩みを持つ人が増えてくるのが40代女性です。

女性ホルモンバランスの乱れは、加齢による卵巣機能の低下によるものばかりではなく、
◆ムリなダイエットや食生活の乱れ
◆ストレス
◆睡眠不足

などでも引き起こされます。

まだ20代30代であっても、このような加齢以外の原因で同じように女性ホルモンバランスが乱れ、肌トラブルが発生することがあるのですから、40代からは特に生活の乱れなどには気を使い、ホルモンバランスの乱れを悪化させないようにしましょう。

はな子
女性ホルモンの減少で、肌がかさつくんですね。
美神先生
肌の乾燥をうまくケアしていけたら、肌の状態はかなり良くなると思うわ。

(※1)(※2)(※3)

40代敏感肌のスキンケア法


40代になって以前と同じ生活・スキンケアをしているにも関わらず、乾燥肌・敏感肌になったという人は女性ホルモンの影響かもしれません。

このような場合のスキンケア法は、第一に肌の保湿をすることです。次に肌の水分を逃がさないこと。そして肌の乾燥の原因になっていることを見つけて取り除くことです。

40代敏感肌のスキンケア(1)肌の保湿

40代の肌はとても乾燥しているので、20代や30代の肌と同じような保湿では、物足りないでしょう。そこで40代以上を対象にした、エイジングケア用のラインが存在しています。

今まで問題なく使っていた化粧水で肌が乾燥したり過敏になってしまったときには、エイジングケア用の化粧水を試してみましょう。次の章におすすめのエイジングケア用基礎化粧品を紹介しますので、その中の化粧水を参考にしてください。

40代敏感肌のスキンケア(2)肌の乾燥を防ぐ

肌の保湿のために化粧水をつけても、そこで終わると時間とともに肌は乾燥してしまいます。

皮脂分泌が多ければ、化粧水などで肌をうるおした後は皮脂膜により皮膚内の水分蒸発を抑えてくれます。しかし40代に入ると皮脂分泌が減少するため、これまで以上に乳液やクリームでのケアが大事になってきます。

次章にエイジングケア用のクリームや乳液を紹介していますので、今までの乳液やクリームではうるおいが持続しない人や、これまで乳液やクリームなど必要なかったという人も、エイジングケア用の乳液やクリームはオイルがリッチに配合されているのでお試しください。

40代敏感肌のスキンケア(3)肌の乾燥の原因を取り除く

肌の乾燥の原因になっていることは、女性ホルモンバランスの乱れの他にはムリなダイエットや食生活の乱れ、ストレスや睡眠不足などがあることは先ほど説明しました。

運動不足も血行不調の原因になり、肌荒れや乾燥の原因になりますので、規則正しい生活習慣・食生活の充実・適度な運動を心がけることが大事です。これらを習慣化することで、これから先に訪れるであろう更年期による不調の緩和にも効果を発揮するでしょう。

この他、間違った洗顔方法も肌の乾燥の原因になりますので、洗顔の方法を見直すとよいでしょう。たとえば皮脂を取り除きすぎないような洗浄力の弱い洗顔料に変えたり、洗顔料は夜だけ使い、朝は水またはぬるま湯で洗顔するという方法も試す価値ありです。

ピッピ
食事や運動も、肌あれや肌の乾燥と深く関わってるッピ!
美神先生
肌の状態が変わったと思ったら、基礎化粧品を変えてみるのもいいわね。40歳あたりからエイジングケア化粧品がおすすめよ。

40代の敏感肌におすすめの基礎化粧品13選

40代になると女性ホルモンの影響で肌のコンディションが変化し、乾燥肌・敏感肌の人が増えてきます。エイジングケア化粧品は保湿成分や油分を多く配合しており、40代女性の乾燥肌・敏感肌に合うように作られています。

数あるエイジング化粧品の中から、保湿効果の点でおすすめできる基礎化粧品を紹介します。

資生堂 dプログラム

dプログラムは敏感肌用に開発された化粧品です。低刺激処方で敏感肌の人の協力によるパッチテストも行っています。もちろんだからといって、100%かぶれないと保証しているわけではないので、その点ご注意ください。

今回は40代の乾燥肌ということで、dプログラムの4つのタイプのうちエイジングケア用を紹介します。dプログラムのラインには全て美白成分としてトラネキサム酸が配合されています。肌の炎症によりできた色素沈着に効果を発揮して、肌の透明感をアップしてくれそうです。

【洗顔料】dプログラム コンディショニングウォッシュ 


150g ¥2,700
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石けんベースなので泡立ちは良く、洗い上がりはさっぱりします。石けん以外には界面活性剤が2種類使われていますが、(ココアンホ酢酸NaとココイルメチルタウリンNa)いずれも肌への刺激が少なく、肌にうるおいも与えてくれる界面活性剤です。敏感肌用の洗顔料によく使われています。

【化粧水】dプログラム バイタルアクト ローション W Ⅰ・Ⅱ 


125ml ¥4,860
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医薬部外品の化粧水です。有効成分はトラネキサム酸(美白)とグリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)で、敏感な肌をケアします。化粧水はみずみずしい感触タイプとこくのあるしっとり感触タイプの2種類があります。

つけ替え用レフィルもあるので、2度目の購入から少し安くなるのが助かりますね。

【乳液】バイタルアクト エマルジョン R


100ml 5,180
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医薬部外品の乳液で、有効成分はトラネキサム酸(美白)とグリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)です。油分が重たく感じず、ふんわりした感触で肌にすっとなじむ工夫がされています。保湿力は欲しいけど、軽い感触を好む人向きです。

【クリーム】dプログラム バイタルアクト クリーム


25g ¥4,850
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医薬部外品のクリームで、同じく有効成分はトラネキサム酸(美白)とグリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)です。乳液よりも油分が多いので、夜のお手入れに使用します。にきびの元になりにくい処方になっています(全ての人がにきびにならないというわけではありません)。

ディセンシア アナヤス

アヤナスは敏感肌のケアに加え、敏感肌が持つ特有のエイジングもケアできるよう考えられています。いくつかのエキス類が配合されており、抗炎症・保湿などで肌のバリア機能を正常化し、敏感肌をケアします。同じく配合エキスに期待できるコラーゲン産生促進や線維芽細胞増加促進効果でエイジングケアもすることができます。

【洗顔料】ディセンシア スキンアップクリームウォッシュ


100g ¥3,999
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石けんベースの洗顔料なので、泡立ちが良いです。モコモコの泡で洗いたい人に向いています。保湿成分もしっかり配合されていて、石けんベースでありながらも乾燥肌・敏感肌の人から高評価を得ています。

【化粧水】アヤナス ローション コンセントレート


125ml ¥6,899
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とろみのある高保湿化粧水で乾燥肌をうるおします。安らげる香りが好評です。レフィルもあって経済的です。また気に入って長期使用したい場合には、定期購入を利用すると10%OFFになってお得です。

【クリーム】アヤナス クリーム コンセントレート


30g ¥7,300
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敏感肌乾燥肌には、クリームは必須ですね。ラインに共通のエキスの他、セラミド2が配合されています。保湿力のわりにはべたつきやテカリが少ないというユーザーの声が多い印象を受けました。

アテニア ドレスリフト

アテニアのエイジングケアラインです。朝つけたら夕方までしっとり、夜つけたら朝までしっとりの長時間保湿が可能な40代からおすすめのラインです。エイジングケアの中では低~中価格帯なので、価格に比重を置く人にもおすすめです。

【洗顔料】ドレスリフト フェイシャルソープ


100g ¥2,743
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固形石鹸です。枠練り石けんなので石けん素地の割合が機械練りの石けんよりすくなく、代わりに水分や美容成分が多く配合できます。「50%以上がうるおい美容成分」という売り文句も、枠練り石けんだからこそでしょう。

機械練りの石けんよりも洗い上がりのつっぱり感は少なく、ドレスリフト フェイシャルソープを使った40~50代で乾燥肌の多くの方から、高評価されていました。

【化粧水】ドレスリフト ローション


150ml ¥3,559
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とろみのある化粧水で、肌にうるおいを与える植物エキス、ローヤルゼリーエキス、プラセンタエキスなどを配合しています。天然精油を使ったダマスクローズを基調にした香りです。

【乳液】ドレスリフト デイエマルジョン


60ml ¥2,911
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化粧水と同様の保湿成分に加え、グレープフルーツ果実エキスなどの保湿成分で夕方まで肌を乾燥させない乳液。ユーザーレビューを見ると、午後になっても目の周りなど乾燥しやすい部分もしっかり保湿できているという声が多いです。

【クリーム】ドレスリフト ナイトクリーム


35g ¥4,320
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プルケネチアボルビリス種子油という、オメガ3とビタミンEを含んだオイル配合で、コクのあるクリームでありながら重たくなく、朝までしっとり感が続きます。

小林製薬 ヒフミド

ヒト型セラミドを配合した40代以上の方に向けた保湿化粧品です。加齢による乾燥肌や敏感肌は、セラミド不足であることが多いので、セラミド不足かなと思われる方におすすめです。多くの美容成分は配合しておらず、シンプルな処方です。

【化粧水】ヒフミド エッセンスローション


120ml ¥3,900
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少しとろみのある化粧水です。セラミド1、セラミド2、セラミド3の3種が配合されています。年齢層、肌質ともに幅広く使われています。

【クリーム】ヒフミド エッセンスクリーム


22g ¥5,880
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セラミド1、セラミド2、セラミド3の3種が4%の高配合クリームです。しっかりとうるおうのにべたつかず、長時間うるおいが持続します。セラミドを試してみたい方におすすめです。

(※4)

変化を受け入れる

歳をとることは自然なことで、その結果身体の機能が若いころに比べて衰えてくるのは当たり前です。

その自然な流れに逆らおうとせず、自然な変化を受け入れることも大切です。

それはスキンケアを放棄することとは違います。

身体の変化に見合ったスキンケアに変えることです。

老化に対してネガティブな気持ちだけだと、ストレスになってしまいますから、今の自分を受け入れながらこれからどのように素敵に年齢を重ねていくかを考えるいい機会だと思いましょう。

本当の美しさに目覚めるのも、自分らしさを見つめ直すのもこの時期かもしれません。美しく歳をとるとはどういうことかを自分なりに考えて、個性的に輝くための自分だけの美を発見をしたいですね!

はな子
さっそく先輩に伝えなきゃ!ストレスは大敵。楽しく愉快に前向きに!美しさは化粧品だけで作られるわけではないっていうことが、よくわかりました!
美神先生
はなちゃんも忘れないでね!お肌の曲がり角はすぐそこよ(笑)
はな子
うっ!ポ、ポジティブに受け止めます。
【参考URL】
(※1)女性のからだとホルモンバランス | 命の母総合サイト(アクセス日:2018年5月21日)
(※2)皮膚科医に聞くミニ知識 更年期・加齢による肌トラブル | dプログラム(アクセス日:2018年5月21日)
(※3)知っておきたい肌(皮膚)のしくみ | 大塚製薬(アクセス日:2018年5月28日)
(※4)What’s 石けん| 牛乳石鹸(アクセス日:2018年5月25日)

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