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50代の基礎化粧品の選び方とオススメ商品18選

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この記事を書いた美容ライター

村木ゆみ

化粧品技術者・開発者として外資系大手化粧品会社と製薬会社で計10年勤務。海外化粧品輸入販売会社で、販売員へ化粧品知識の教育テキスト作成やお客様への説明資料作成も担当。現在はフリーの美容ライターとして活動してます。

はな子
先生、この間年齢不詳の美魔女に会ったんです!それで、勇気を出して年齢を聞いてみたら・・・。
美神先生
何歳だったの?
はな子
あ、食いつきますねー。パッと見はアラサーかなと思ったんですけど、なんと50歳!
美神先生
へぇ~、いいわねぇ。私も年齢不詳の美魔女、目指したいわ~。
はな子
その女性、肌が本当にきれいなんですよね。やっぱり肌がきれいと若く見えますよね。
美神先生
そうね。じゃ、今日は一般的に50代女性が抱える肌の悩みとケアの仕方やおすすめの基礎化粧品を紹介するわね。

50代のお肌の悩みトップ5

50代女性の肌に関して、どんな悩みを抱えているのかがポーラ文化研究所により2015年に実施された「女性の化粧行動・意識に関する実態調査」で明らかになりました。この調査によると、肌の悩み上位5位までは次の通りです。

  1. しみ
  2. たるみ
  3. ほうれい線の目立ち
  4. ハリがない
  5. 小じわ
美神先生
50代になると女性は特にホルモンバランスが若い頃と変わってしまうので、それが肌に影響しているのね。程度の差はあれ、誰にでも訪れる変化だから、あまりネガティブにとらえないことも大事ね。

50代は肌の悩みに適した基礎化粧品を選ぼう

悩み多き50代の肌ですから、若い世代に比べると悩みをいくつも持っていることが多いでしょう。

その中でも一番気になっている悩みに焦点を当てて、その悩み解消に最もふさわしいと思われる化粧品を選ぶのがベストです。

40代50代向けの化粧品の中には、美白ケアに特化したものやたるみやほうれい線のケアに特化したものがあります。商品説明や成分をよく見て、さらにはアレルギーなどを引き起こす可能性のある成分が含まれていないかも確認しましょう。

合う合わないは個人差が大きいので、誰にでもよく合う化粧品は存在しません。

特に何に対してアレルギーを起こすか、皮膚が荒れてしまうかは個人の体質によります。過去にかぶれなどの肌トラブルを起こした人は、特に成分に注意して化粧品を選びましょう。

おすすめの基礎化粧品を肌悩み別に後程紹介しますので、最も深刻な悩みを決めて基礎化粧品選びをしてみましょう。

(※1)

50代で起こる体と心の変化

50代にさしかかってくると、体や肌・心にまで大きな変化を感じる人も多いでしょう。

変化その1,女性ホルモンの低下

加齢により女性ホルモンは低下します。

女性ホルモンが減ると、肌のうるおい・皮脂分泌が低下します。肌のうるおいや皮脂分泌が低下すると、肌が乾燥するようになり、小じわの原因になります。

変化その2,代謝の低下

また歳をとると代謝が低下してきます。

代謝が低下すると肌の再生力も低下しますので、肌にあるシミが目立ちやすくなります。

代謝が低下することで、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成力も落ちてくるために、古くなって壊れたヒアルロン酸やコラーゲンの補充が遅れる結果、皮膚内のヒアルロン酸やコラーゲンの量が減ってくるのです。

これが肌のハリが低下したり、たるみの原因になります。

変化その3,筋力の低下

さらに加齢に加え、運動不足も肌の悩みに深く関係しています。

運動不足により筋力が低下することで、ほうれい線やたるみの目立ち、ハリの低下に影響します。

老化の流れには逆らえない部分はありますが、仕方がないとあきらめたくないですし、あきらめるのはまだ早いです!

正しい知識を持ち、できることからでも実践していくと、肌は応えてくれます。現代の50代はまだまだ楽しい盛り。人生経験を積んで一回りも二回りも人間として成長して、本当の人生の楽しみも知ったばかりといえるかもしれません。

人生経験を重ねた唯一無二の美しさが持てる50代。その内面から輝く美しさをもっと引き出してみませんか?

化粧品の前に!美しい50代のために注意すべき習慣

次のような事柄、心当たりないですか?もしも当てはまる事柄があったら要注意です。

ずっと続けていると年齢よりも老けて見られてしまうかもしれません。

【あなたはいくつ当てはまる?NG生活習慣】
Q1. 日焼け対策が適当
Q2. タバコが好き
Q3. 慢性的な運動不足
Q4. スマホ依存
Q5. 無表情または愚痴が多い
Q6. 不規則な生活

上に挙げたものが全てではないのですが、老化を促進してしまう代表的な習慣を紹介しました。

Q1.日焼け対策が適当だと…?

日焼けはしみ、しわの原因になることはご存知と思います。

家の中にいても紫外線は入ってくるので、油断は禁物です。

Q2.タバコを続けていると…?

喫煙することによって、体内のビタミンCが大量に消費されることはご存知でしょうか?

ビタミンCはシミの予防だけではなく、肌のハリと弾力を作るコラーゲンは体内で生成されますが、生成過程にはビタミンCが必要です。

Q3.運動不足が引き起こすのは…?

運動不足が慢性化すると、代謝が落ちその結果肌の再生力も弱まります。

つまりしみは消えにくく、肌はかさつき気味になり、肌のハリも減少します。適度な運動が体の機能を活性化させます。

Q4.スマホを長時間扱っていると…?

最近スマホ依存の方が多いと思いますが、画面に集中している間は無意識のうちに背中が猫背になったり、下を向く時間が長くなることで、肌のたるみを加速し、ほうれい線の目立ちの原因にもなると指摘されています。

Q5.無表情な時間が長いと…?

上記に関連して、無表情な時間が長いと顔の筋肉が衰えてたるみやほうれい線が目立ちやすくなります。

愚痴ばかり言う生活を繰り返していると、眉間に消えない深いしわができたり、口がへの字になってしまったり、俗にいう「文句言いの顔」になってしまう危険性大です。注意したいですね。

Q6不規則な生活を続けていると…?

肌はもちろんのこと、体は食べ物でできていますから、食生活の乱れは肌の状態に現れます。

慢性的な睡眠不足や不規則な生活が続くと、若いときにはごまかせても、50代になると肌に出てしまいます。私は50代なので、実感を込めて書いています。

美しさを手に入れるためには、化粧品だけに頼るべきではないと思います。体の機能を鈍らせる原因になる習慣をできるだけ改めて、化粧品が持つ力を最大限に引き出せる肌作りは、化粧品選び以上に大事です。

せっかくお金と時間をかけて行うスキンケア。効果を最大限に引き出せる体作りと生活習慣を身につけましょう。

美神先生
では次からは、いよいよオススメの化粧品を紹介するわ!
はな子
よっ!待ってました!
美神先生
ちなみに、肌の悩み別にオススメの基礎化粧品を、シリーズごとに紹介していくわ!同ブランドでライン使いすることで相乗効果も見られるので、ぜひ参考にしてみて!

(※2)

シミに悩む50代の肌におすすめの基礎化粧品6選

多くの50代女性に高く評価されている、美白効果のある基礎化粧品シリーズを2つピックアップしました。

注目は美白テクノロジー!「資生堂 HAKU」シリーズ

HAKUシリーズで注目したいのが、2つの美白成分4MSKm-トラネキサム酸

この2つを組み合わせることで、素早く肌に浸透する4MSKがゆっくり浸透するm-トラネキサム酸をぐんぐん引き込んでいき、メラニンの生成を抑制します。4MSKはサリチル酸の誘導体で4-メトキシサリチル酸カリウム塩の略称です。

4MSKはメラニン抑制効果のみならず、メラニンを排出する効果もあるので、できてしまったしみを薄くする効果もあるのです。

しみのある部位は、角質が厚くなっていることを突き止めた資生堂は、しみを速やかに排出するために厚くなった角質がスムーズに剥がれ落ちるように、角質を柔らかくする働きのある成分(トリメチルグリシンなど)も配合しています。

ピッピ
メラニン抑制作用だけではなくメラニン排出作用も持つ4MSKは資生堂が特許を取得しているため、資生堂の美白化粧品だけに使われてるッピ!

【化粧水】HAKU アクティブメラノリリーサー


120ml ¥4,860
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医薬部外品。有効成分は4MSK(美白)、グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)です。配合成分であるL-セリンとトリメチルグリシンは、しみが存在する部分の角質を柔らかくする働きをします。

【乳液】HAKU インナーメラノディフェンサー


120ml ¥5,400
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医薬部外品。有効成分は4MSK(美白)、グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)です。配合成分である酢酸レチノールとアラントインは、ターンオーバーを正常化し、メラニンの排出を促す働きをします。

【美容液】HKAU メラノフォーカスV


45g ¥10,800
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医薬部外品。有効成分は4MSK(美白)、トラネキサム酸(美白)です。配合成分であるユリエキスと塩酸グルコサミンは、アンダーメラニンルートによるメラニン生成を抑制します。

アンダーメラニンルートとは通常のメラニン生成ルートと異なり、真皮から来るメラニン生成を促す因子によってメラニンが作られるルートのことです。表皮と真皮の間にある基底膜に隙間ができると、真皮からメラニン生成因子が表皮に流入し、メラノサイトを活性化してメラニンを生成します。ユリエキスと塩酸グルコサミンは、基底膜に隙間ができるのを抑える働きがあります。

独自の美白メカニズムで美白対策!「ポーラ ホワイトショット」シリーズ

ポーラは独自の美白メカニズムを発案し、美白基礎化粧品を開発しています。独自の美白メカニズムというのは、メラニンの均一化と消化という考え方です。

本来メラノサイト(メラニンを生成する細胞)は動き回ることができ、肌がメラニンを必要としている場所へ移動してメラニンを生成します。ところがストレスや加齢によって、メラノサイトが移動しなくなることを見つけたのです。

メラノサイトが移動しなくなるとメラニンが部分的に蓄積されてしまい、それがしみや色むらになって見えるのです。さらに肌の細胞は細胞間でメラニン色素をやり取りして均一化する機能も持っています。また、不要になったメラニンは、細胞に消化されて消滅します。

これが本来肌が持つ美白機能ですが、ストレス・加齢・乾燥などの原因により、本来肌が持つ美白機能を発揮できなくなっているとポーラは結論付けました。そこで肌に美白機能を取り戻すよう働きかける基礎化粧品を開発しました。それがホワイトショットです。

確かに、従来のメラニン生成を抑制したりメラニンの排出を促す美白の考え方とは異なる、ユニークなアプローチですね。

有効成分は下記4つが使われていますが、全ての商品に配合されているわけではなく、商品の特性に合わせて組み合わせで使われています。

◆4-n-ブチルレゾルシン(ルシノール®):メラニンの生成を抑制
◆トラネキサム酸:抗炎症
◆グリチルリチン酸2K:抗炎症
◆アスコルビン酸2-グルコシド:メラニンの生成を抑制

【美白美容液】ホワイトショット SXS


20g ¥11,150
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医薬部外品で、有効成分はアスコルビン酸2-グルコシド、4-n-ブチルレゾルシン(ルシノール®)、グリチルリチン酸2Kです。3つの成分の内、前二つは美白作用、3つ目は抗炎症作用があります。

【美白美容液】ホワイトショット CXS


25ml ¥13,790
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医薬部外品で、有効成分はアスコルビン酸2-グルコシド、4-n-ブチルレゾルシン(ルシノール®)、グリチルリチン酸2Kです。3つの成分の内、前二つは美白作用、3つ目は抗炎症作用があります。

SXSとCXSの違いは?

ホワイトショット SXSは油性成分を含んだクリームで、ホワイトショット CXSはほとんどが水溶性成分で構成されたとろみのある化粧水のような使用感です。

成分を見る限りでは、ホワイトショットSXSは肌の上で被膜を形成し、密着感があります。

メーカーの推奨する使用方法・順序は、SXS・CXSともに化粧水と乳液の間に使用します。SXS・CXSを併用する場合には、油分の少ないCXSを先に使用します。

美白の効果としては、変わらないと思います。いずれも同じ美白成分が配合されていますので、いずれか好きな使用感の方を選ぶと良いと思います。

しみの集中ケアをしたいときには併用し、特に気になる部分に密着性の高いSXSを使用する方法もおすすめです。

【美白ジェルクリーム】ホワイトショット RX


50g ¥11,680
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医薬部外品で、有効成分はトラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kです。両成分ともに抗炎症作用があります。

はな子
大手化粧品会社は、美白の研究に力を入れてるのね~。

たるみ・ほうれい線の目立ち・ハリに悩む50代の肌におすすめの基礎化粧品6選

次はたるみとほうれい線の目立ちやハリのない肌のケアにおすすめしたい基礎化粧品2シリーズです。最先端の研究結果と技術が詰まっています。

セラミドで高保湿!世界最高レベルの技術!「富士フィルム アスタリフト」シリーズ

肌のはりとうるおいを高めるため、肌のバリア機能を保つために最も重要とされているヒト型アシルセラミドと、ヒト型セラミドをナノ化して角質への浸透性を高めました。富士フィルムのナノ化技術は世界最高レベルらしいです。

またアスタキサンチンは抗酸化力を持つことから、肌のハリを高める成分として認められていますが、実はナノ化することによりアスタキサンチンの抗酸化力は約9倍アップするのです。

ナノ化技術に優れた富士フィルムだからこそ、アスタキサンチンパワーを引き出すことができるのですね。

肌のハリと弾力性のカギを握るコラーゲンの研究により、古くボロボロになったコラーゲンが邪魔をして、新しいコラーゲンが作られないことを突き止めました。

そこで古いコラーゲンを食べてくれる線維芽細胞の働きを促す作用のある富士フィルム独自の複合成分を開発しました。

複合成分は加水分解コラーゲン、ヘマトコッカスプルビアリス油(アスタキサンチン)、パルミチン酸レチノール(レチノール誘導体)で構成されています。

さらにハリの研究は続きます。表皮と真皮を密着させる網目状のコラーゲンが、肌のハリに重要な役割を持っていることを発見し、この網目状のコラーゲンを強くするタンパク質を増やす効果のある成分を見つけました。

その成分はレスベラトロール誘導体(プテロスチルベン)といい、この物質を含むプテロカルプスマルスピウム樹皮エキスをナノ化して、浸透性を4倍に高めて配合しました。

アスタリフトは医薬部外品ではなく化粧品ですが、カギになる成分は以下の5種類です。

ヘマトコッカスプルビアリス油(アスタキサンチン)*
パルミチン酸レチノール(レチノール誘導体)*
加水分解コラーゲン*
セラミド1、セラミド3、セラミド6II(ヒト型アシルセラミド、ヒト型セラミド)
プテロカルプスマルスピウム樹皮エキス
*3つの成分は新しいコラーゲンの再生を促す目的で開発された複合成分です。

【化粧水】モイストローション


130ml ¥3,770
アマゾンボタン

加水分解コラーゲン、ヘマトコッカスプルビアリス油(アスタキサンチン)、パルミチン酸レチノール(レチノール誘導体)が配合されています。3種のコラーゲンとヒアルロン酸も配合され、しっとりもっちりとした肌に仕上げます。

【ジェル状美容液】ジェリー アクアリスタ


60g ¥11,092
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アスタリフトでたるみ・ほうれい線ケアがしたい人は、ジェリー アクアリスタは最優先に持つべきです。なぜなら、ヒト型アシルセラミド、ヒト型セラミドが配合されているのは、アスタリフトシリーズの中で唯一の商品だからです。

加水分解コラーゲン、ヘマトコッカスプルビアリス油(アスタキサンチン)も配合されています。

【クリーム】ナイトチャージクリーム


30g ¥6,183
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優れた美容効果のあるアスタキサンチン・リコピン・メマツヨイグサ種子エキスを配合しハリ感をさらにパワーアップ。セージ葉エキスを配合することで翌朝の肌にハリ感がアップします。

エモリエント成分がリッチに配合され、コクのある使用感です。

研究を初めて30年以上。肌のコラーゲンに着目!「資生堂 エリクシールシュペリエル」シリーズ

1983年に老化に伴い減少する肌のコラーゲンに着目し、研究を始めて30年以上。その成果から開発したWステムコンプレックス。Wステムコンプレックスとは、皮膚に存在する二つの幹細胞(真皮幹細胞と表皮幹細胞)をケアしてハリをアップすることを目的としたテクノロジーです。

真皮幹細胞は肌のハリをもたらすコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を作る線維芽細胞を生みだすことは知られていましたが、長年のコラーゲンの研究により表皮幹細胞が肌のうるおいを左右することを発見し、世に発表しました。表皮幹細胞は基底膜に存在し、ヒアルロン酸を生成します。

ところが基底膜は加齢とともにもろくなっていくことがわかっています。そこで基底膜をケアし、表皮幹細胞の減少を防ぐのを助ける複合成分を開発しました。それがWステムコンプレックスで、イノシトール・ムクロジエキス(果皮抽出エキス)・ウコンエキス・グリセリンの複合成分です。

【化粧水】リフトモイスト ローション W


170ml ¥3,240~
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医薬部外品で、有効成分はトラネキサム酸(抗炎症)です。どんなに高価のある美容液やクリームを使っても、肝心の肌が荒れた状態だと効果が十分に発揮されません。炎症を鎮める作用のある化粧水で角質をうるおしましょう。さっぱりタイプからとてもしっとりタイプまで3種類あるので、お好みのタイプを選びましょう。

【美容液】エンリッチドセラム CB


35ml ¥8,100
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資生堂のコラーゲン研究の成果がここに詰まっています。Wステムコンプレックス採用の他、圧縮乳化技術により濃厚なクリームを手に取って肌になじませるとリキッド上に変化します。さらっと肌になじむのに、濃厚な感触は残ったままです。新感触をお楽しみください。

【クリーム】エンリッチドクリーム CB


45g ¥8,640
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同じくWステムコンプレックスのテクノロジーが使われています。細胞の修復・新陳代謝が活発に行われる夜にしっかりケアをしましょう。保湿成分・エモリエント成分をリッチに含んだコクのあるクリームですが、すっと肌になじむのでべたつきません。

小じわ・肌のうるおい低下に悩む50代の肌におすすめの基礎化粧品6選

比較的早い時期から小じわやうるおい不足を感じている人も多いのではないでしょうか?

そんな人にオススメの高い保湿効果を持つシリーズから、エイジングケア向けで比較的安価なものと少し高い価格帯のものをピックアップしました。

最先端の3D美肌美容!「アテニア ドレスリフト」シリーズ

アテニアのエイジングケアラインです。ハリのある肌は縦の弾力性だけではなく、横方向の伸縮性の衰えのない肌であるという最先端の3D美肌美容の考えに基づき、厳選された保湿成分、エモリエント成分を配合しています。

【化粧水】ドレスリフト ローション


150ml ¥3,559
詳細を見る

ラフィノース配合。ラフィノースは糖類ですが、他の糖類に属する保湿成分とは違い、べたつきがないため使用感がさらっとしています。また保湿効果においても、乾燥した環境でも高い保湿力を維持することや、肌のバリア機能を担っている脂質のラメラ液晶の形成を促進する効果が確認されています。

【乳液】ドレスリフト デイエマルジョン


60ml ¥2,911
詳細を見る

午後になると現れる「乾燥・毛穴の開き・小じわ・くすみ・ハリ不足」の原因が、ビタミンD受容体の機能低下によるものであることを発見。ビタミンD受容体の機能は、紫外線や活性酸素などの外的要因によって低下することを突き止めました。デイエマルジョンに配合されているグレープフルーツ果実エキスはビタミンD受容体の機能を高める効果があり、午後からも朝のハリをキープします。

【夜用保湿クリーム】ドレスリフト ナイトクリーム


35g ¥4,320
詳細を見る

インカオメガオイルEX配合。インカメガオイルは抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれています。寝る前のエイジングケアに加え、ビタミンEの血行促進作用で乾燥肌を改善します。

米の力で内側から変える!「コーセー 米肌肌潤リフト」シリーズ

ライスパワーNo.11は、2001年に「皮膚の水分保持を改善する」効能が厚生労働省から認められました。ライスパワーNo.11は皮膚に浸透したのち、内側からセラミドを増やす作用があり、アトピー性皮膚炎患者のドライスキンおよび痒みが改善されたという臨床試験データがあります。

化粧品にはコメエキス、医薬部外品にはライスパワーNo.11という成分名で表示されています。小じわは肌のうるおい不足により目立ってきますので、ライスパワーへの期待が高まります。

【化粧水】肌潤化粧水


120ml ¥5,380
アマゾンボタン

コメエキスのほか、ダイズ発酵エキスやビフィズス菌発酵エキスなどの保湿成分を含み、とろみのある化粧水です。

【美容液】肌潤改善エッセンス


30ml ¥5,800
アマゾンボタン

医薬部外品で、有効成分はライスパワーNo.11です。厚生労働省から認められた皮膚の水分保持を改善する効果のあるライスパワーNo.11で、肌の内側からうるおいを生み出します。

【クリーム】肌潤クリーム


40g ¥4,610
アマゾンボタン

コメエキスのほか、ダイズ発酵エキスやビフィズス菌発酵エキスなどの保湿成分配合。夏場にクリームを使いたくない人は、ジェルタイプもあります。

(※3)~(※15)

はな子
コラーゲンのことも、知らないことがいっぱいでした!今から少しずつ知識を蓄えて行って、私も先生に続いて年齢不詳の美魔女になります!
美神先生
「美は一日にしてならず」よ。毎日の積み重ねが将来の肌を作ると思ってがんばりましょうね。
【参考URL】
(※1)「女性の化粧行動・意識に関する実態調査 2015 肌なやみ篇」 | ポーラ文化研究所(アクセス日:2018年8月3日)
(※2)軽く考えていませんか?「タバコの健康被害」 | NIPRO(アクセス日:2018年8月6日)
(※3)成分の進化 | 資生堂シミ予防研究所(アクセス日:2018年8月7日)
(※4)シミに関する用語アンダーメラニンルート | 資生堂シミ予防研究所(アクセス日:2018年8月7日)
(※5)ベタイン(トリメチルグリシン)とは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン (アクセス日:2018年8月7日)
(※6)皮膚バリア形成に最も重要な脂質(アシルセラミド)の産生の分子機構の全容を解明 | 国立研究開発法人 日本医療研究開発機構(アクセス日:2018年8月9日)
(※7)30年にわたるコラーゲン研究の歴史 | 資生堂コラーゲンラボ(アクセス日:2018年8月10日)
(※8)真皮と表皮、2つの幹細胞にアプローチ 資生堂がエリクシールの美容液をリニューアル | Nikkei Woman Online(アクセス日:2018年8月10日)
(※9)虫よけ剤に含まれる農薬「ディート」に注意! 日焼け止めと化学反応を起こし意識不明に!! | HEALTH PRESS (アクセス日:2018年4月14日)
(※10)マトリョーシカでもわかる、真皮幹細胞 | SHISEIDO (アクセス日:2018年8月10日)
(※11) SHISEIDO NEWS RELEASE 資生堂、世界初・表皮幹細胞が肌のうるおいを左右することを発見 | SHISEIDO (アクセス日:2018年8月10日)
(※12)ラフィノースとは…成分効果と毒性を解説 | 化粧品成分オンライン (アクセス日:2018年8月10日)(※13)グレープフルーツ果実エキスに皮膚のバリア機能改善作用を発見 | FANCL (アクセス日:2018年8月10日)
(※14)ライスパワー®No.11とは | 肌極 KOSE(アクセス日:2018年8月11日)
(※15)ライスパワーNo.11 皮膚水分保持能改善剤 世界初の「皮膚水分保持能改善」素材 | 天然物薬用研究会(アクセス日:2018年8月11日)

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