プロが選ぶ!敏感肌の大人ニキビにおすすめの敏感肌用化粧水26選&みんなのオススメ化粧水写真付き口コミ9選

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宮崎 ゆりか
宮崎 ゆりか

2016年にフェイシャル・リンパドレナージュ講師資格取得。フリーの美容ライター兼フィトフェイシャルサロン&リラクゼーションサロンで勤務してました。知識や過去の経験を活かし、お肌の悩みを持つ人に分かりやすく情報をお伝えしたいと思っています。

はな子
せんせ〜い(泣)また、ここにニキビがぁ〜
美神先生
あら、あごやフェイスラインに集中してるわね〜。典型的な大人ニキビね。
はな子
そんな落ち着いてないで、助けてくださいよ〜!!いつも使ってた化粧水なんかもヒリヒリしちゃって、もう私どうしていいか…(泣)
美神先生
きっと、敏感肌に傾いてしまったのが原因ね!わかったわ、可愛いはなちゃんのために今日は敏感肌でも使える大人ニキビに効果的な化粧水をチェックしていきましょう!
はな子
おねがいじまず〜(泣)

無限ループ!?治りにくい敏感肌のニキビを撃退!

20代から増える「大人ニキビ」は繰り返し同じ場所にできて、治りにくいのが特徴です。とくにあごフェイスラインにできることが多く、周期的に発生します。

鏡を見ては絶望を感じてしまう大人ニキビ…なぜ何度もできてしまうのでしょう?

周期的に無限ループでできてしまう原因と正しいケア、ケアに効果的な化粧水をチェックしましょう。

あなたの肌は敏感肌?大人ニキビがなかなか治らない原因とは?

まずは敏感肌チェック!

美神先生
敏感肌には、生まれつきの真の敏感肌間違ったスキンケアなどが原因になる敏感肌と2種類あります!

【敏感肌チェック6項目】

1.季節の変わり目などにムズムズしたり、化粧ノリが悪くなる

2.いつも使ってた化粧品が急にヒリヒリしたり、合わなくなったと感じる

3.乾燥・紫外線など外的要因で顔がムズがゆくなる

4.生理前など定期的に肌荒れ・ニキビができやすくなる

5.髪の毛が顔にあたるだけで、むず痒いと感じる

6.保湿系の化粧品を使っても合うことが少なく、皮向けなど激しい乾燥が多い。

美神先生
上の5と6に当てはまる方は真の敏感肌の可能性が高いので、アルコール入りなどの化粧品は避けたほうがいいわ。皮膚科の受診も視野に入れて!

(※1)
(※2)

乾燥が原因のバリア機能低下

20代からできる大人ニキビの原因は、睡眠不足ストレス、加齢が引き金になってホルモンバランスが崩れることによって保水能力が下がってしまうことが大きな要因です。

この保水能力が低下してしまったお肌はバリア機能が低下して外的刺激に弱くなってしまい、敏感肌へと変わっていきます。

さらにホルモンバランスが崩れてターンオーバーが乱れて、垢(アカ)となって剥がれ落ちるハズの角質が毛穴に詰まってしまったりするとニキビができてしまうのです。

こ化粧水の成分表を要チェック!敏感肌の大人ニキビに避けたい成分

敏感肌の大人ニキビには、向いていない成分を紹介します。化粧水の成分表を見てチェックしてみてね。

思春期のニキビ用のケアアイテム…脱脂力が強すぎるため
硫黄(イオウ)…脱脂力が強すぎ、乾燥を招くことがある
油分(オイル)…ニキビ菌のエサになる(植物性のオイルなど一部はエサになりにくいものもあります)
アルコール類…お肌の乾燥を招く場合がある(殺菌作用もあるので白ニキビには効果的、ニキビ部分だけに使うにがおすすめ)
(※2)

敏感肌さんの白ニキビにおすすめ化粧水10選

美神先生
殺菌作用だったり、抗炎症成分などがあるものは赤ニキビにもおすすめよ

オルビス|クリアローション【医薬部外品】

1990年の誕生から周期的に出来てしまう大人ニキビに悩んできた女性を救ってきた化粧水です。女性特有の周期や外気やストレスによってバリア機能が低下してしまうお肌のバリア機能を高め、肌ストレスなどからも守ってくれるお守り的な1品。

白ニキビの天敵になるオイルを100%カット!また、毛穴の奥の皮脂になじむディープデリバリー処方採用で必要なところに有効成分を届けてくれます。

エタノール配合で敏感肌は少し刺激になる場合もありますので、刺激を感じにくい状態の時に使うようにしましょう。使い続けることで、バリア機能が正常に働くようになり、敏感肌からの改善も目指せます。

◆ニキビに効果的な成分
・【甘草由来】グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用で肌荒れ予防
・【紫根エキス】シニコン…バリア機能を高めて強い肌へ
・コラーゲン…保湿成分

Nov|ACアクティブ フェイスローションモイスト【医薬部外品】

白ニキビは毛穴を剥がれかけの角質などが毛穴をふさぐことが原因で起こります。そんな白ニキビにはマイルドピーリング作用があるノブACアクティブの化粧水がおすすめです。

ニキビの原因になる毛穴のつまり・過剰な皮脂・アクネ菌の増殖を抑制し、美肌へと導く毛穴の黒ずみ・テカり・乾燥・ごわつき・くすみを予防してくれます。

低刺激性スキンケアで知られるノブの化粧水で、大人ニキビの原因になる乾燥にもアプローチしてくれるのでおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・アラントイン…抗炎症作用で肌荒れ予防
・BHA【サリチル酸】…抗菌作用
・リピジュア® …保湿成分
・ビタミンC・E誘導体…皮脂抑制作用

ルナメアAC|スキンコンディショナー【医薬部外品】

ASTALIFT(アスタリフト)
¥2,300
(2019/08/21 15:35:25時点 Amazon調べ-詳細)

ニキビ・肌あれ予防成分とうるおい成分がミックスされた独自成分アクネシューター(R)をシリーズ内で最高濃度で配合した化粧水です。

毛穴の奥の皮脂に引き寄せられる独自成分が必要なところにしっかりと届いて効果を発揮してくれます。他にも天然ビタミンEやハーブ由来の多数の保湿成分が配合され、ニキビや乾燥に悩まされるお肌におすすめです。

香料・合成着色料不使用で敏感肌にも低刺激でお肌をなめらかに整えてくれます。

◆ニキビに効果的な成分
・アクネシューター(R)…富士フィルム独自成分、天然ビタミンEとグリチルレチン酸ステアリル+トコフェロール酢酸エステル
・ビルベリー葉エキス…保湿成分
・セイヨウナシ果汁発酵液…保湿成分
・アーティチョークエキス…保湿・収れん成分

アクセーヌ|モイストバランス ローション

アクセーヌ(ACSEINE)
¥4,600
(2019/08/21 15:35:26時点 Amazon調べ-詳細)

2018年に@cosmeベストコスメアワードベスト化粧水 第3位に選ばれた化粧水です。ニキビを抑制するような有効成分などは配合されていませんが、大人ニキビの原因になる乾燥からお肌を守ってくれます

12時間もの長い時間、お肌表面をうるおいで満たすだけでなく、細胞自体もうるおいで満たす「セルバウンス技術」が採用されているので低下したバリア機能を高めて保ってくれます。

無香料・無着色・アルコール(エタノール)フリーで低刺激、バリア機能も高めてくれるので敏感肌の改善にもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・セラミド類似成分:ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)…保湿成分

草花木果|整肌化粧水・どくだみ【医薬部外品】

お肌を整えて、大人ニキビができにくくしてくれる知る人ぞ知る化粧水です。昔から殺菌作用・血行促進作用があると薬草として使われてきたどくだみエキスが配合されています。

他にも毛穴をつまらせる原因の角質にアプローチするして、炎症や黒ずみを予防するトラネキサム酸グリチルリチン酸塩を配合した複合成分ACコントローラーやうるおいで満たしてくれる草花木果(そうかもっか)の独自成分清潤環植物成分が配合されています。

コットンで優しく押さえるように使うのがおすすめです。配合成分の多くが薬草を始めとした植物エキスなので敏感肌でもやさしく使うことができます。

◆ニキビに効果的な成分
・どくだみエキス…殺菌・血行促進・抗炎症作用など
・ACコントローラー…トラネキサム酸、グリチルリチン酸塩
・清潤環植物成分…(ボタンエキス、イチヤクソウエキス、アンズ果汁)保湿成分

小林製薬|オードムーゲ 薬用保湿化粧水【医薬部外品】

オードムーゲ
¥2,358
(2019/08/21 15:35:26時点 Amazon調べ-詳細)

小林製薬が手がけた拭き取り化粧水です。くり返すニキビや肌あれ予防に向いているオードムーゲシリーズはドラッグストアなどの店頭にのぼりが立ってたりと気になってる方も多いと思います。

1953年に誕生したオードムーゲは進化を続け、皮膚の清浄・殺菌効果があり、お風呂に入れない入院中などにも活躍してきたロングセラー商品です。

お肌の古い角質や汚れを優しく取り除いて、ターンオーバーを促しながらお肌にうるおいを与えてくれます。薬用保湿化粧水でコットンをヒタヒタにして優しく拭き取ることでさっぱりしながらしっとりとした健康的なお肌に導いてくれます。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸二カリウム…抗炎症作用
・ヒアルロン酸ナトリウム…保湿成分
・アロエエキス…整肌成分

ラ ロッシュ ポゼ|セロザンク

La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) 【敏感肌用】セロザンク<ミスト状化粧水> 50g
La Roche-Posay(ラロッシュポゼ)

汗や皮脂が気になる敏感肌用のミスト状化粧水です。皮脂が多く詰まっていて、潰したくない白ニキビにおすすめのミストタイプの化粧水。

収れん作用や抗炎症作用のある硫酸亜鉛が配合されていて、脂性肌で敏感肌に傾いている方にもおすすめ。化粧直しやプレ化粧水としても使えます。

直接、顔に吹きかけて優しくハンドプレスしましょう。うるおいが足りない場合は、合わせて同ブランドのターマルウォーターを使うのもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・硫酸亜鉛…収れん・抗炎症作用

全薬工業|アルージェ モイスチャー ミストローション【医薬部外品】

お肌をうるおいで満たしてバリア機能を高めるミストタイプの化粧水です。できるだけ触りたくない白ニキビに嬉しいミストタイプで、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kや角層保湿因子をサポートする保湿成分ビオセラミドカンゾウ葉エキスなどが配合されています。

敏感肌にもやさしい香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・アルコール・パラベンなど刺激になりそうな成分は配合されていません。乾燥やかさつきが気になる方にもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸2K・ε-アミノカプロン酸…抗炎症・整肌成分
・ビオセラミド・カンゾウ葉エキス…保湿成分

ビーグレン|クレイローション【医薬部外品】

トラブルが続くお肌を優しく守って、お肌を安定させる化粧水です。毛穴に詰まった皮脂や汚れを吸着する天然クレイモンモリロナイトが配合されています。

ヒアルロン酸などの保湿成分を含んだモンモリロナイトがバリア機能の代わりにお肌にうるおいの膜を作って、乾燥や外気などのストレスからお肌を守ってくれます。

お肌の炎症などを予防してくれるグリチルリチン酸ジカリウム納豆エキスに加えて、カミツレエキスなどのターンオーバーをサポートしてくれる成分が配合されていて敏感肌だけでなくオイリーな脂性肌の方にもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用
・カミツレエキス…ターンオーバーサポート作用
・ベントナイト【モンモリロナイト】…皮脂・汚れ吸着作用
【関連記事】
ビーグレンのニキビケアをふかぼり!【加工なしの写真あり】ビーグレンのニキビケアセットを検証!ニキビ跡にも効果が?

アルビオン|薬用スキンコンディショナー エッセンシャル【医薬部外品】

お肌のコンディションを整えるアルビオンのロングセラー化粧水です。清涼感のためにアルコールが配合されていますが、皮脂の詰まった白ニキビにはおすすめ。

スキコンの愛称で愛され続ける化粧水だけあって、肌荒れを抑制しながらハリのあるお肌に導いてくれます。保湿成分に厳選されたハトムギエキスが配合されており、水分と油分がバランスよく配合されている化粧水です。

敏感肌用ですが、刺激を感じる方はコットンをヒタヒタになるまで浸して優しくパッティングしましょう。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用
・ハトムギエキス…保湿成分

敏感肌さんの赤ニキビにおすすめ化粧水10選

美神先生
美白成分や抗炎症成分が配合されているものがおすすめ!なるべく触らないようにニキビ部分には、コットンに含ませてポンポンと付けるのもおすすめ!

ピエールファーブルジャポン|アベンヌ スキンバランスローション

アベンヌ(Avene)
¥2,256
(2019/08/21 15:35:28時点 Amazon調べ-詳細)

お肌のうるおいバリア機能を整えるアベンヌの温泉水をたっぷり使った化粧水です。アベンヌ温泉水のバランスが取れたミネラル成分とバイオ成分がお肌のバリア機能を高めて健康的なお肌へ導いてくれます。

さらに乾燥を防ぐためにお肌に薄い保護膜をつくるミネラルパウダー(ステアラルコニウムヘクトライト)も配合されています。お肌に負担をかけないように配合成分は8種類に絞った化粧水で着色料・パラベン・アルコール(エタノール)不使用で敏感肌におすすめです。

触れないほど炎症が酷い場合は同ブランドのミスト状化粧水・アベンヌウォーターもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・温泉水…アミノ酸、ペプチド、マグネシウムなどを含んだ整肌成分
・ステアラルコニウムヘクトライト…保湿成分

ファンケル|アクネケア化粧液【医薬部外品】

ファンケル(FANCL)
¥1,620
(2019/08/21 15:35:28時点 Amazon調べ-詳細)

皮膚科学研究から誕生したニキビケア化粧水です。繰り返す大人ニキビを研究し、ニキビとお肌のバリア機能の関係に着目して誕生しました。

お肌のトラブルにつながる成分を徹底的に排除して、トラブル肌を整えるシャクヤクエキストウニンエキスを始めとした成分やニキビの原因になる毛穴に効果的なプルーン酵素エキスや色素沈着を予防するアケビアエキスなどが配合されています。

防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用でニキビケアに多い殺菌成分も配合されていません。それは殺菌成分に頼るのではなく、お肌自体のバリア機能の向上に重要性をおいた化粧水になっているからです。

◆ニキビに効果的な成分
・甘草成分誘導体…抗炎症作用
・シャクヤクエキス…抗炎症・整肌作用
・プルーン酵素エキス…古い角質除去、毛穴づまり予防
【関連記事】
FANCLのニキビケアラインが気になる人はコチラも【加工なしの写真あり】効果ある?ファンケルのニキビケアセットを1ヶ月使って効果を検証してみた

資生堂|dプログラム アクネケア ローションW【医薬部外品】

敏感肌研究40年の成果から誕生したdプログラムのニキビケアシリーズの化粧水です。お肌の環境を整えて、キメが粗くニキビができやすいお肌のバリア機能を正常にしてくれます。

毛穴の周りの赤みやザラつきを感じるようなときはターンオーバー周期が乱れていたり、ターンオーバーが完全にできていない状態で毛穴に入り込む可能性が高くなります。

そんな乱れたターンオーバーなどにも不可欠なうるおいをたっぷりと与えてキメの整った健康的なお肌に導いてくれます。防腐剤やアルコール・香料など不使用で低刺激設計になっていて、敏感肌の方の協力によるパッチテスト済みという敏感肌も安心して使うことができますね。

◆ニキビに効果的な成分
・トラネキサム酸…美白成分
・グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用成分

資生堂|ベネフィーク マルチコンディショニング ローション【医薬部外品】

ベネフィーク(BENEFIQUE)
¥3,288
(2019/08/21 15:35:29時点 Amazon調べ-詳細)

その名の通り、あらゆる肌トラブルをマルチに予防できる化粧水です。「マルコン」の愛称で呼ばれていて、とくにニキビや肌荒れを予防すると口コミ評価も高い化粧水。

乾燥が原因でバリア機能が低下したり、ターンオーバーが乱れていたりとゆらぎやすいお肌や弱っている敏感肌の炎症を抑えながら、うるおいで満たして肌荒れを起こしにくい強いお肌へと導いてくれます。

◆ニキビに効果的な成分
・トラネキサム酸…抗炎症・美白作用
・グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用
・オーガニックカミツレエキス・ヨクイニンエキス…抗炎症・保湿作用

アユーラ|バランシングプライマー センシティブ I【医薬部外品】

アユーラの【f】サインディフェンス バランシングプライマーアクネがリニューアルした化粧水です。ストレスや外気などのダメージに弱いお肌を強くしてニキビや肌荒れを予防してくれます。

ゆらぎにくい油分と水分のバランスが整った健康的なお肌へ導いてくれるだけでなく、敏感肌のために厳選した成分で肌荒れを優しく予防できます。

肌荒れ状態でも、うるおいを角層に届けて逃がさないようにしてくれるアマチャヅルエキスチンピエキスなどの植物由来エキスに加えて、グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸などの抗炎症成分もしっかりと配合された化粧水です。

◆ニキビに効果的な成分
・アマチャヅルエキス…保湿成分
・チンピエキス…保湿成分
・タイムエキス…ダメージにアプローチする成分
・グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用

エトヴォス|薬用アクネVCローション【医薬部外品】

ニキビケアをしながら美白ケアもできる化粧水です。浸透力の高いビタミンC誘導体とニキビ・肌荒れを予防してくれるグリチルリチン酸2Kが配合されています。

乾燥しがちで刺激を受けやすい敏感肌にしっかりとうるおいを与える保湿成分ヒアルロン酸リピジュア®、天然保湿因子(NMF)が配合され、うるおいに満たされた強い健やかなお肌に導いてくれます。

鉱物油・シリコン・界面活性剤・キレート剤・パラベン、香料などは不使用で、さらにオイルフリー処方なのでゆらぎやすい敏感肌にもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸2K…抗炎症作用
・ビタミンC誘導体…メラニン還元・皮脂コントロール作用
【関連記事】
エトヴォスのニキビケアラインの口コミもチェック!エトヴォスバランシングライン(ニキビ・美白ケア)を使って検証してみた

イプサ|ザ・タイムR アクア【医薬部外品】

イプサ(IPSA)
¥4,500
(2019/08/21 20:07:37時点 Amazon調べ-詳細)

お肌の奥のうるおいを必要としている場所に持続的に水分を送り続ける人気の化粧水です。バリア機能が低下したお肌に3層になったカプセルの中から美容成分を段階的に送り出すイプサの独自のメカニズム成分「アクアプレゼンターⅢ」が採用されています。

ニキビ・肌荒れを予防するトラネキサム酸グリチルリチン酸塩が配合され、炎症を抑制してくれます。うるおいを与えて、炎症も抑えてくれるので乾燥が主な原因になる大人ニキビには効果的です。

油分やアルコール不使用なのでインナードライ肌やオイリー肌にもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・アクアプレゼンターⅢ…イプサの独自のメカニズムの保湿成分
・トラネキサム酸…
・グリチルリチン酸塩…

資生堂|アクアレーベル アクネケア&美白水 薬用化粧水【医薬部外品】

【資生堂】アクアレーベルアクネケア&美白乳液

シミ・ソバカスを予防しながら大人ニキビを防いでしっとりなめらかなお肌に導いてくれる化粧水です。

冬ベゴニアやグリセリンといった保湿成分をたっぷり含んで、さらに皮脂コントロール作用やメラニン抑制作用のある持続安定型ビタミンC誘導体が配合され乾燥を抑えて、ニキビを防いでくれます。

赤く腫れたニキビにも昔から抗炎症作用があることで知られている【甘草由来】グリチルリチン酸塩も配合されているので炎症抑制にも1役買ってくれる期待が持てます。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸塩…抗炎症作用
・ビタミンC誘導体…メラニン生成の抑制、皮脂コントロール作用
・冬ベゴニア…保湿作用

アクセーヌ|シーバムクリーン ウォーター ACモイスト【医薬部外品】

アクセーヌ(ACSEINE)
¥3,394
(2019/08/21 15:35:30時点 Amazon調べ-詳細)

大人ニキビに対応したアクセーヌのニキビケア用化粧水です。保湿ケアとニキビケアで効果的に大人ニキビにアプローチし、みずみずしく健康的なお肌に整えてニキビができにくいお肌が目指せます。

保水能力の高い保湿成分キトサンAHAが配合され、ニキビを予防しながらお肌を守る有効成分アラントインビタミンE誘導体が配合されています。

アラントインやビタミンE誘導体には、血流を改善し、お肌の再生能力を高める作用もあるので、健康的な強いお肌に導いてくれます。

◆ニキビに効果的な成分
・キトサンAHA(キトサン+グリコール酸)…保湿成分
・アラントイン…肌再生能力向上・抗炎症作用
・ビタミンE誘導体…肌再生能力向上・抗炎症作用

メナード|薬用 ビューネ【医薬部外品】

CMで1度は見たことがあるメナードの薬用ビューネは1989年に誕生した化粧水は、1988年に温泉ミネラルエッセンスとして初代ビューネの誕生後に薬用成分配合で進化しました。

現在のビューネは4代目。温泉成分に加えて、保湿作用のある植物エキス(ヘルシー素肌エッセンス)が配合されています。お肌にすっとなじんで、肌トラブルの起きにくい健やかなお肌へ導いてくれます。

◆ニキビに効果的な成分
・硫酸アルミニウムカリウム…保湿成分
・オウバクエキス…保湿成分
・硫酸亜鉛…収れん・抗炎症・保湿成分

敏感肌さんのニキビケアに使えるおすすめプチプラ化粧水6選

美神先生
たっぷり保湿したい敏感肌にはコスパも重要!優しくニキビケアができて、コスパにも優れたプチプラアイテムも要チェックね

ナチュリエ|ハトムギ化粧水

コスパ最高!みんな大好きハトムギ化粧水です。大容量で全身にバシャバシャ使え、家族でも使える優れもの。

天然の保湿成分ハトムギエキスを高配合でニキビの炎症にも効果的なグリチルリチン酸2Kが配合されています。刺激に弱くなってるときはスプレー容器に入れて吹きかけるように使ってもO.K。

コットンにひたして、赤く腫れたニキビにパックとしても使えます。いろんな使い方ができ、お肌を健やかにしてくれるハトムギ化粧水はたっぷり保湿もできるので弱ったお肌にもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・ハトムギエキス…保湿成分
・グリセリン…保湿成分
・グリチルリチン酸2K…抗炎症作用成分

明色化粧品|明色美顔水 薬用化粧水【医薬部外品】

美顔
¥622
(2019/08/21 15:35:31時点 Amazon調べ-詳細)

130年ほど前から愛され続ける驚きのロングセラー化粧水です。ニキビ・毛穴の詰まり・テカリ予防のサリチル酸ホモスルファミンの有効成分がw配合されています。

サリチル酸が古い角質をやさしく除去して、ターンオーバーを促進。ニキビ予防だけでなく、ニキビ跡もケアしてくれます。また、ホモスルファミンがアクネ菌を殺菌。ニキビができにくい健康的なお肌へと導きます。

◆ニキビに効果的な成分
・サリチル酸(BHA)…古い角質、汚れ、皮脂を除去
・ホモスルファミン…アクネ菌の殺菌

クラシエ|肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水【医薬部外品】

ニキビ予防・保湿・ニキビ跡予防・美白ができる化粧水です。ニキビの炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kをはじめ、硬くなった角質を柔らかくするレモンエキスキウイエキスが配合されています。

ターンオーバーが乱れたお肌に残りやすい硬い角質を除去し、メラニンの生成を抑制し美肌に欠かせない高純度のビタミンCも配合されています。他にも保湿成分としてコラーゲンも配合されているので乾燥によるトラブルが多い方にもおすすめです。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸2K…抗炎症作用
・コラーゲン…保湿成分
・ビタミンC…美白成分
・オウゴンエキス…整肌成分

無印良品|化粧水 高保湿タイプ

ファンも多い無印良品のスキンケア。その中でも人気の高い敏感肌シリーズの高保湿化粧水です。トラブルが起きやすい敏感肌を優しくケアしてうるおいで満たされた健康なお肌に導いてくれます。

肌保護成分のスベリヒユエキスや保湿成分には保湿能力に優れたリピジュアヒアルロン酸が配合され、お肌をうるおいの膜を作ってバリア機能を保護してくれるだけでなく、主成分となる水にまでこだわった優秀な化粧水です。

◆ニキビに効果的な成分
・スベリヒユエキス…肌保護成分
・リピジュア…保湿成分

ライオン|ペアアクネ クリーンローション【医薬部外品】

ライオン (LION)
¥970
(2019/08/21 15:35:32時点 Amazon調べ-詳細)

キッチン製品やメディカル製品でもおなじみのライオン株式会社の化粧水です。ニキビの原因となる皮脂や古い角質、汚れなどを優しくふき取って、健やかなみずみずしいお肌に整えてくれるニキビケア用化粧水。

ニキビの原因になる皮脂や汚れ・ニキビ菌がたまりやすい、毛穴の奥まで清潔にしてくれます。キメの整った、うるおい肌に整えてくれるビタミンC誘導体大豆エキスに加えて、肌荒れを抑制してくれるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

お肌を正常な弱酸性に整えてくれるので、ニキビのできにくい強いお肌が目指せます。

◆ニキビに効果的な成分
・グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症作用
・ビタミンC誘導体…保湿・収れん・皮脂コントロール作用
・大豆エキス…保湿成分

花王|キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水【医薬部外品】

キュレル
¥1,389
(2019/08/21 05:57:03時点 Amazon調べ-詳細)

乾燥性敏感肌の方にはおなじみのキュレルシリーズの1つ、皮脂トラブルケアシリーズ化粧水です。過剰な皮脂の分泌によるベタつきやニキビを予防し、ユーカリエキス配合で保湿ケアして、しっかりとうるおいも与えてくれます。

セラミドケアと皮脂ケアが同時にでき、うるおったなめらかなお肌に保ってくれます。ノンオイリー処方で消炎成分も配合されているので、お肌を弱酸性に保って健やかな肌へと導いてくれるおすすめの化粧水です。

◆ニキビに効果的な成分
・アラントイン…抗炎症作用
・ユーカリエキス…保湿成分

みんなは何を使ってる?敏感肌で大人ニキビに悩む方が実際に使ってる化粧水と口コミ9選

ここからは、ベビ肌編集部に寄せられた、敏感肌で大人ニキビに悩む方が実際に使ってよかった化粧水を写真付き口コミでご紹介します。

【21歳敏感肌&オイリー肌】ニキビが嘘みたいに綺麗に!?

ぽんぬさん21歳敏感肌&乾燥肌の口コミ

コスパもバッチリ◎ニキビ知らずの健やか肌へ
☆☆☆☆☆
★★★★★
5.0

私の本音口コミ
容量が多く、さらに約600円前後で購入できるので、なんの惜しみも感じずに沢山使うことができます。何度も何度も重ねて馴染ませると、肌の赤み(敏感肌や小さなニキビ)が少しずつ引いていき、鎮静効果も感じられます。また、スキンコンディショナー化粧水なので、肌の調子を整える効果もあり、ニキビに悩んでいたのが嘘みたいに綺麗になりました。私自身、もう5本目ほどのリピート品になりますが、肌の調子が良くなっていくばかりです。
私的にこんな悩みにオススメ
  • 乾燥肌
  • 敏感肌
  • ニキビ
  • ニキビ跡
  • 毛穴黒ずみ

水、DPG、BG、グリセリン、グリチルリチン酸2K、ハトムギエキス、(スチレン/アクリレーツ)コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

美神先生
惜しみなくバシャバシャ使えて、炎症もしっかり抑えられるし、コスパにも優れてる!人気が高いのもうなずけるわね

【27歳敏感肌&オイリー肌】冬のニキビもできなくなった!

すずさん27歳敏感肌&乾燥肌の口コミ

冬のニキビも乾燥も問題なし。優しく潤います。
☆☆☆☆☆
★★★★★
4.5

私の本音口コミ
オイリー肌でしかも敏感肌、夏はもちろんのこと冬でも油断するとニキビができてしまうため、肌に合う化粧水を色々と探していたところ、このノブACと出会いました。肌へは優しく染み込んでいくのにベタつき感は無く、しっとり潤います。冬場のニキビもできなくなり、肌の潤いも適度に保たれメイクのノリが良くなりました。
私的にこんな悩みにオススメ
  • 敏感肌
  • オイリー肌
  • ニキビ
  • ニキビ跡

有効成分:感光素201号、アラントイン、塩酸ピリドキシン
その他の成分:水、DPG、BG、ベタイン、ジグリセリン、ビタミンE、グリコール酸、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、リボフラビン、DL-PCA・Na液、トレハロース、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレンフィトステロール、メチルパラベン

美神先生
適度なうるおいって大切よね。乾燥が酷い冬場でもニキビを予防できるのもさすがね〜

【28歳敏感肌&混合肌】使い出してニキビや肌荒れが減った

ナオコさん28歳敏感肌&オイリー肌の口コミ

しっかり潤いモチモチ肌になる!
☆☆☆☆☆
★★★★★
4.0

私の本音口コミ
この化粧水をつけるととても肌が潤います。トロッとした化粧水をハンドプレスするとゆっくりと肌に浸透していきます。とろみが強いので浸透するまで時間がかかりますが、肌にベタつきはなくモチモチになります。この化粧水を使い出してからニキビや肌荒れする機会は少なくなりました。値段も手頃なのでコスパが良いです。
私的にこんな悩みにオススメ
  • 乾燥肌

水、BG、グリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、リンゴ果実培養細胞エキス、コンフリーカルス培養エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、エクトイン、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、水溶性プロテオグリカン、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、クダモノトケイソウ果実エキス、ザクロ果実エキス、グルコシルヘスペリジン、オタネニンジン根エキス、ヒアルロン酸PG、水添レシチン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、レシチン、キサンタンガム、イソマルト、金、アルギニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、カラスムギ穀粒エキス、エチルヘキシルグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、スクワラン、プロパンジオール、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、クエン酸Na、トリエチルヘキサノイン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、クエン酸、ビオサッカリドガム-1、トコフェロール、タウリン、ダイズステロール、グルタミン酸、ロイシン、グリシン、セリン、バリン、トレオニン、アスパラギン酸Na、アラニン、イソロイシン、セルロースガム、アラントイン、フェニルアラニン、プロリン、炭酸水素Na、チロシン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、フェノキシエタノール

はな子
おお!注目の幹細胞コスメ!手頃な値段でお肌もしっかりうるおってニキビ予防するのか〜気になる!

【28歳敏感肌&乾燥肌】おでこのニキビコンプレックスからの脱出できた

アミさん28歳敏感肌の口コミ

肌にすっと浸透して乾燥を防ぐ化粧水!
☆☆☆☆☆
★★★★★
4.5

  • ライスフォースディープモイスチュアローション
  • ¥8373
  • Amazon
  • 楽天市場
私の本音口コミ
サラッとした液体ですが、肌につけた瞬間、すっと肌に浸透していきます。水分のべちゃべちゃした感じが全くないので、次の乳液やクリームなどのケア用品も使いやすいです。ライスフォースの化粧水を使うようになってから、肌のこな吹きがなくなって、化粧ノリも良くなりました。おでこにニキビがあることがコンプレックスでしたが、それも少なくなりました。
私的にこんな悩みにオススメ
  • 乾燥肌
  • 敏感肌

【有効成分】ライスパワーNo.11【その他の成分】水、エタノール、BG、DPG、濃グリセリン、グリチルリチン酸2K、DL-PCA・Na液、大豆リゾリン脂質液、ヒアルロン酸Na-2、植物性スクワラン、天然ビタミンE、PEG(120)、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、POE(25)POP(30)、カミツレ油-2、粘度調整剤、pH調整剤、メチルパラベン

美神先生
ライスパワーNo.11が配合された化粧水ね!乾燥改善を考えると優秀よね

【28歳敏感肌&混合肌】使い出して肌の調子がUP!ニキビが減った!

はな子
CMで見たことがある〜!敏感肌にアミノ酸ってやつですね!

【29歳敏感肌&乾燥肌】乾燥が改善されニキビもできにくくなった

まりさん29歳敏感肌の口コミ

肌のphを整えてくれ、しっとり肌へ。
☆☆☆☆☆
★★★★★
4.0

私の本音口コミ
今までいろんな化粧水を試してきましたが、なかなか自分に合うものがなく、乾燥が改善されなかったり、ニキビもできやすくなったり、治りにくかったりでした。この化粧水を使い始めると、肌のphを整えてくれているのか、乾燥が改善され肌全体がしっとりします。ニキビもできにくくなり、化粧のノリも良くなった気がします。
私的にこんな悩みにオススメ
  • 乾燥肌
  • 敏感肌

水、ハマメリス水、BG、ジグリセリン、グリセリン、キダチアロエエキス-1、イチゴ果汁、PCA-Na、褐藻エキス、ヒアルロン酸Na、ローヤルゼリーエキス、カンフル、クエン酸、クエン酸Na、カラメル、フェノキシエタノール、EDTA-2Na、ソルビトール、メチルパラベン

美神先生
ph値を改善っていうことは、お肌を健康肌の弱酸性にしてくれるのね〜。

【29歳敏感肌&乾燥肌】これを使いだして敏感・乾燥・ニキビが解消された

野村さん29歳敏感肌の口コミ

乾燥、敏感肌にぴったりの化粧水
☆☆☆☆☆
★★★★★
5.0

私の本音口コミ
使い勝手が良く、敏感な肌にしっかりと浸透して満足しています。
様々な化粧水を試しましたが、この化粧水が肌になじみやすく、潤いを与えてくれています。
乾燥肌+敏感肌でありすぐに吹き出物やニキビができてしまう悩みがありましたが、この化粧水で解消しました。
一つだけ、気になるところは価格です。
量の割に高すぎるような印象です。
私的にこんな悩みにオススメ
  • 乾燥肌
  • 敏感肌

アラントイン*、精製水、グリセリン、BG、ベタイン、ユーカリエキス、POEメチルグルコシド、PEG1540、コハク酸、アルギニン、POE水添ヒマシ油、パラベン

はな子
乾燥性敏感肌といえばコレっですね!肌なじみもよくて、ニキビの悩みも無くなるのかぁ。メモ。メモ。

【30歳敏感肌&乾燥肌】ストレスによる大人ニキビにも、生理前ニキビにもよかった

クロミさん30歳敏感肌の口コミ

老若男女問わないニキビ・美白ケア。夏場は欠かせないサッパリ感!
☆☆☆☆☆
★★★★★
5.0

私の本音口コミ
思春期ニキビに悩んでいた学生の頃から長年愛用しています。荒れた肌に使うとびりびりっと痛みを感じますが、これが効くのかニキビがすっかり綺麗になりました。
大人になってからも突然出来るストレスニキビや生理前ニキビに良く効くので、肌荒れした時とサッパリしたい夏場用に常備しています。
敏感肌の人は兎にも角にも肌に優しい、刺激の無いものを選びがちですが、それが必ずしも良いわけではない、と教えてくれたプチプラロングセラーレトロコスメです。
レトロお洒落な青い瓶も素敵です。美白効果もあるので日焼け後のパック、小鼻の黒ずみ対策にも使用しています。
冬場や乾燥が酷い時はおすすめしませんが、部分使いなら年中使えますし、夏は本当に欠かせないです。昔からずっと長く売れているものは伊達じゃないんだなあ、と痛感します。ティーネイジャーは勿論、老若男女問わずおすすめです!
私的にこんな悩みにオススメ
  • くすみ
  • ニキビ
  • ニキビ跡
  • 毛穴黒ずみ

【有効成分】サリチル酸、ホモスルファミン
【その他の成分】ゲラニオール変性アルコール、PG、香料

美神先生
やっぱりロングセラー商品って愛され続けるだけの理由があるのね〜。コスパ的にもデザイン的にも気持ちが上がるわよね

【33歳敏感肌&混合肌】これを使い出してニキビが全くできなくなった

はな子
私もニキビ悩みとさよならしたい〜要チェックだね!

ニキビの段階別・正しいスキンケアケア方法

ニキビは「白ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビ」と変化していきます。

ここでは、簡単に白ニキビ~黄ニキビまでの特徴とスキンケア方法を紹介します。

白ニキビ・黒ニキビ

白ニキビ毛穴の入り口を角質がふさいで皮脂が毛穴の中に閉じ込められて溜まり、その中でニキビ菌が繁殖して、お肌の表面上に盛り上がって来た状態です。

(白ニキビイメージ)

この白ニキビの状態に汚れやうぶ毛が入り込んだり、皮脂や角質が酸化して黒ずんで見えるようになったもの黒ニキビと言われています。

(黒ニキビイメージ)

【白ニキビ・黒ニキビのスキンケア】
白ニキビの原因の多くは古くなった角質にあります。お肌を清潔に保って、マイルドなピーリング効果のあるスキンケアアイテムを使うようにしましょう。刺激や乾燥が心配な場合は、白ニキビの部分だけにコットンや綿棒を使うのがおすすめです。

黒ニキビも白ニキビと同じお手入れに加えて、酸化を抑制するビタミンCなどの抗酸化成分が配合されている化粧品を使うようにしましょう。

【関連記事】
ピーリングジェルのおすすめ15選!プチプラも紹介!効果や使い方

(※1)

赤ニキビ

白ニキビの状態で毛穴の周りが赤く腫れ上がったのが赤ニキビです。これは毛穴の中で増えたニキビ菌をやっつけるために白血球が集まって、ニキビ菌と戦っている状態です。

(赤ニキビイメージ)

【赤ニキビのスキンケア】
赤ニキビは触ったり、潰したりするとバイキンが入って炎症が悪化してしまう場合があります。悪化がひどいと炎症の影響で色素沈着を起こしてしまうのでなるべく刺激を与えず、ファンデーションなども避けるようにしましょう。

甘草根エキス(グリチルリチン酸2カリウム)などの抗炎症成分が配合された化粧品を使うようにします。

(※1)

黃ニキビ

黃ニキビは赤ニキビの炎症が進んで、皮脂の中にうみを含んだ状態です。うみはニキビ菌と戦ったあとの白血球の残骸ですが、炎症が進行し続けると表皮上ではなく、毛穴の壁を壊して真皮の方へダメージが進行してしまいます。

真皮までダメージが進んでしまうとクレーター状の凹んだ毛穴になってしまうので、進行が進まないように注意しましょう。

【黃ニキビのスキンケア】
炎症の進行が進まないように赤ニキビと同じ抗炎症成分が配合されたスキンケアアイテムを使うようにします。また、美白成分が配合されたスキンケアアイテムも色素沈着を抑制できるのでおすすめです。また、赤ニキビと同じく触らないようにします

(※1)

ニキビを繰り返さないためのポイント6つ

できるニキビのタイプによってケアは変わってきますが、大人ニキビを繰り返さないようにポイントを抑えたケアを取り入れていきましょう。

1.無駄に刺激を与えないように触らない
2.睡眠時間は最低でも6時間は確保する
3.油分・刺激のある食べ物は避ける
4.スキンケア用品はなるべくオイルフリーを選ぶ
5.生理前にはピーリングやゴマージュを取り入れて

手についた汚れや古い角質は毛穴を詰まらせる原因、お肌を触るときは手を清潔にしてからにして、ターンオーバーを正常に保つことが大切です。

美神先生
刺激を感じた場合は無理に使用しないで、皮膚科で受診するもの必要よ。
【参考文献】(※1)高瀬聡子著「いちばんわかるスキンケアの教科書」講談社 2014年
(※2)吉木伸子・岡部美代治・小田真規子監修「素肌美人になれる 正しいスキンケア事典」高橋書店 2011年

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