【加工なしの写真あり】超乾燥肌でもオルビスディフェンセラを飲むと肌が乾燥しにくくなるか実際に飲んで試してみた

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村木ゆみ

化粧品技術者・開発者として外資系大手化粧品会社と製薬会社で計10年勤務。海外化粧品輸入販売会社で、販売員へ化粧品知識の教育テキスト作成やお客様への説明資料作成も担当。現在はフリーの美容ライターとして活動してます。

はな子
先生は肌、乾燥しませんか?
美神先生
え?あ、乾燥するわよ。どうしたの?
はな子
どうやって保湿ケアしてるんですか?いつも先生の肌、うるおってるじゃないですか。私なんて、年々肌の乾燥がひどくなってる気がするんです。ずっと同じ保湿ケアしているんですけど、何年か前はそれで充分だったのに、最近は肌の水分が足りてないって感じるんです。
美神先生
肌のコンディションは年齢だけじゃなく、季節やライフスタイルによっても変わるものだから、いつも同じケアでは対応しきれないわよ。
はな子
そうなんですね。何か手軽にできる保湿ケアってないですか?
美神先生
はなちゃんはすぐ楽な方へ行きたがるわね~。
はな子
あはははは・・・。
美神先生
ちょっと気になってる商品があるんだけど・・・。こんなのはどうかしら。飲むスキンケア。
はな子
え?飲む?それは化粧品ではないってことですか?あ、サプリか何かですか?
美神先生
サプリじゃなくて「トクホ」よ。飲むと肌がうるおうトクホなの。
はな子
えー!そんなのがあるんですか?それって本当に効き目あるんですか?どんな商品なんですか?高いんですか?どうやって飲むんですか?味とかあるんですか?
美神先生
まあまあ、落ち着いて、はなちゃん。今からレビューを一緒に見ていきましょう。きっとはなちゃんの疑問に対する答えが見つかると思うわ。
はな子
ははは・・・。あまりの驚きと興奮で、冷静ではいられなかったわ。さっそく見てみましょうよ、先生!

飲むスキンケアディフェンセラとは?

「塗るのではなく、飲むスキンケア」というキャッチコピーに衝撃を受けた方は多いかもしれません。飲む日焼け止めがあれば、飲むスキンケアがあってもおかしくないご時世。さらなる驚きは「肌にもトクホ」という言葉。トクホとは特定保健食品のことです。トクホと聞いた瞬間に思い浮かべる商品は、「ヘルシア 緑茶」です。これは脂肪が気になる人に、脂肪の代謝を高めて体脂肪を減らすのを助ける飲み物です。この他にも血糖値の気になる人向けに、蕃爽麗茶という飲み物もありますね。近年で私が驚いたのは、コカ・コーラにもトクホの「コカ・コーラ プラス」が発売されたことです。脂肪の吸収を抑えて、血中の中性脂肪の上昇を穏やかにするそうです。

ディフェンセラは肌のうるおいを逃がしにくくする効果が期待できる、乾燥肌の人に向けた商品です。この記事では、いったいトクホとは何なのか、どんな風に肌のうるおいを逃しにくくするのかについて、解説します。その後、乾燥肌に悩む50代の私が、実際にディフェンセラを飲んでみて、どんな変化が起きたのか起きなかったのかについて、率直な意見や感想を述べたいと思います。

特定保健用食品(トクホ)とは

体の調子を整えるなど特定の保険の目的で摂取した場合に、穏やかな改善効果を得ることが期待できる食品で、一定の基準をクリアし消費者庁から許可を与えらたものを特定健康用食品といいます。

特定保健用食品は医薬品とは異なるため、病気の人を対象にしたものではありません。あくまでも穏やかな効果が期待できるにとどまり、効く効かないも個人差があり、すべての人に効果があるという性質のものでもありません。

(※1)

特定保健用食品として認められるためにはシビアな試験が必要

それでも一定の効果を期待できることが認められ、消費者庁から許可されるには厳しい条件を満たさなければなりません。許可も届け出もいらないサプリメントなどとは違い、特定の保険の目的が期待できることを証明する試験が課せられ、効果があることがデータで示される必要があります。

具体的にはランダム化比較試験という、医薬品の効果を確かめるための試験と同じ方法で評価されています。効果があることを立証しようとしている製品と、プラセボ(関与する成分が含まれていないもの)をランダムに分けたグループに投与して効果を調べます。

日本初の肌用トクホ 飲むスキンケア オルビス ディフェンセラ

スキンケアのためのトクホとしては日本発のディフェンセラ。効果や配合されている成分、飲み方について詳しく解説します。

ディフェンセラにはどんな効果が期待できるか

ディフェンセラに配合されている高純度セラミドが、顔だけではなく全身の肌のうるおいを逃がしにくくします。セラミドは肌の細胞の隙間に存在している細胞間脂質の構成物質です。細胞間脂質が細胞の隙間に満たされていることで、肌のうるおいを逃がしにくくし、外部の刺激から肌を守る働きもしています。

ディフェンセラを飲むことで、不足しがちなセラミドを肌に補給することができます。塗るスキンケアであれば塗った場所をケアするだけですが、飲むスキンケア・ディフェンセラは顔だけではなく肘やひざ、指先など乾燥しがちな部分の肌に効果を発揮することです。

ディフェンセラを飲むとなぜ肌がうるおうのか

ディフェンセラの栄養成分表示を見ると、関与成分としてグルコシルセラミドがあります。グルコシルセラミドとはセラミドにグルコース(糖)が一つ結合したもので、私たちの細胞にも含まれている物質です。グルコシドセラミドが体内で代謝されると糖が外れて遊離セラミドになります。この遊離セラミドは保湿効果や抗アトピー効果に優れています。セラミドの働きは先に説明した通り、肌細胞の隙間に存在して肌の水分蒸発を防ぎ、外部の刺激から肌を守ります。

【成分表示】1包当たり(0.5g)
エネルギー 3.3kcal
たんぱく質 0g
脂質 0g
炭水化物 1.5g
糖質 1.5g
食物繊維 0g
食塩相当量 0g
関与成分 グルコシルセラミド 1.8mg

ところでディフェンセラの原材料名を見ると、セラミドやグルコシルセラミドという言葉は見つかりません。日本の主食である米・米胚芽に含まれている栄養素に注目が集まっています。中でもコメ由来のグルコシルセラミドは、肌のうるおいとバリア機能を高める効果があります。原材料名に米胚芽抽出物と記載がありますが、これがグルコシルセラミドに相当します。

【原材料名】
還元麦芽糖水飴(国内製造)
ユズ粉末果汁
米胚芽抽出物
<添加物>
シクロデキストリン
酸味料
香料

化粧品とどう違う?なぜ塗るよりも飲むことが良いのか

化粧品で肌にセラミドを補ったとしても、洗顔などで洗い流されてしまいます。しかしディフェンセラでセラミドを体の内から肌に補う場合は、化粧品で肌の外から補うよりも洗い流されにくいのです。ディフェンセラで肌に補われたセラミドは、肌のバリア機能を強化してうるおいを逃がしにくくしてくれます。

また保湿ケアの方法も、塗るよりも飲むほうが簡単になります。乾燥を防ぐためには、朝と夜に保湿スキンケアするのが従来の方法でした。一旦メイクをしてしまうとその上から保湿ケアするのは難しいからですが、飲む保湿ケアならば時間や場所関係なくできます。しかも要する時間はわずか15秒程度で、従来の保湿スキンケアに比べるとかなりの時短です。

さらに朝と夜に行なう保湿スキンケアは顔の他、乾燥が気になる箇所があれば保湿クリームなどを塗布する必要があります。肘や膝なら良いのですが、手の届きにくい背中などになると、ケアが困難でした。しかし飲む保湿ケアであれば、全身の肌をケアすることができます。

ディフェンセラの一日あたりに飲む目安量

一日に一包が目安です。
ディフェンセラじゃ医薬品ではないので、皮膚病の治療薬ではありません。また、ディフェンセラを多量に摂取しても皮膚疾患が治癒したり健康になったりするものでもありません。あくまでも乾燥しにくい肌にするための食品であることを心に留めておきましょう。

ディフェンセラの飲み方

上の写真はディフェンセラを開封して紙の上に置いた写真です。ディフェンセラを開封してすぐにこの白い粉末をそのまま口に入れるか、水とともに飲みます。一日の中でいつ飲めば良いのかについては公式サイト上では明記されていないので、いつでも良いと思います。私個人的にはだいたい決まった時間に飲むようにするのが良いと思います。そうするとディフェンセラを飲むことを習慣にできて、飲み忘れも少なくなると思うからです。

ディフェンセラの味は?どんな飲み方がおすすめ?

味はゆずの味で、甘くて少しすっぱいです。水にはすぐに溶けます。私はいつも水筒に麦茶を入れて飲んでいますが、麦茶を口に含んだままディフェンセラを口の中に入れると、一瞬で溶けるのでゆず風味の麦茶を飲む感覚です。私は麦茶に混ぜた味を美味しいと思いますが、この方法は美味しく楽しく飲みたいというのではなく、手間を省きたい人におすすめの飲み方です。

その他の飲み方として、お水、お茶、コーヒーなどに溶かして飲む、ヨーグルトに混ぜて食べるなどできると思います。いつもは麦茶とともに飲むのですが、ヨーグルトに混ぜてみました。

ヨーグルトはプレーンを使いました。小皿に少しヨーグルトを入れて、その中にディフェンセラを1包加えて良くかき混ぜました。ディフェンセラに糖分が含まれているので、プレーンでもほどよい甘さが感じられました。ゆず風味がさわやかで、とても美味しかったです。プレーンヨーグルトをそのまま食べるのが苦手な人にもおすすめです。

どれぐらいで効果が出る?

ORBISの公式サイトでは、3ヶ月続けて飲むことを推奨しています。

水分蒸散量の変化(頬部)

出典:塗るのではなく、飲むスキンケア出典:日本初、肌にもトクホ 塗るのではなく、飲むスキンケア

その根拠は上グラフが示すように、ディフェンセラを毎日飲むことで肌の水分蒸散量が徐々に減少し、3か月後には有意差ありという結果が出ているからです。

(※2)~(※4)

実際にディフェンセラを飲んでみた感想と効果

サプリメントを飲むのと同じ感覚で、好きな時に一日一回摂取するだけなので、手間は感じませんでした。味も美味しくて飲むことに対して苦痛は感じませんし、水に溶けやすく飲みやすかったです。1か月継続してディフェンセラを飲んだので、感想と効果について述べたいと思います。

ディフェンセラのパッケージ

ひと箱に30包入っています。

光沢のあるシンプルなスティック状の包装で、カバンの中に入れて持ち歩き、飲むときに人に見られても気にならない洗練されたデザインです。

封は切り口がありませんがハサミなどは不要で、手で封を切ることができるのが嬉しいです。

飲んだ感想・飲みやすさと味

私は大体時間を決めて、仕事の合間に飲むようにしていました。飲み方はすでに述べた通り、仕事中に飲むための水筒に入れた麦茶と一緒に飲みました。麦茶を一口、口に含んでその中にディフェンセラを入れると、一瞬で溶けてそのまま飲み込めばOKでした。さわやかなゆずの風味のする麦茶に早変わりです。麦茶が癖のないお茶なので、ゆずの風味と甘みがあっても全く違和感はありませんでした。

ちょっと休憩で何か食べたいときに、プレーンヨーグルトの中に入れてみましたがそれも美味しかったです。ヨーグルトにも溶けて、粉のザラザラ感は感じませんでした。ゆず風味のヨーグルトはなかなか見ないので、ぜひお試しください。コーンフレークやフルーツグラノーラなどをディフェンセラ入りヨーグルトの中に入れても健康的なおやつになりそうです。

ディフェンセラを飲み始めて1ヶ月後の肌の変化

肝心の効果ですが、メーカー推奨の3ヶ月ではなく1か月飲用して感じた効果になります。

乾燥で毛羽立った指先の変化

私はかなりの乾燥肌で悩んでいます。秋ごろから冬の間中はもちろんのこと、春先でも指先が荒れています。ハンドクリームやワセリンでケアすることであかぎれはおさまりますが、皮膚の毛羽立ちまでは抑えきれません。デリケートな繊維でできた服を素手で触ると、生地を傷めることが度々あるぐらいです。例えばストッキングは薄いものに限らず厚手のものでも一瞬で電線させてしまいます。

ディフェンセラを飲むようになって2週間が過ぎた頃、ふと自分の指先を見ると毛羽立ちが無くなっていてびっくりしました。残念ながら、毛羽立ちの写真を撮っていなかったので、お見せできないのが残念です。まさか指先の荒れが治るとは思っていなかったこともあり、写真に撮っていなかったのです。ディフェンセラを飲み始めて1か月経過した指先の写真と比較してみましょう。

まずは、毛羽立ちがひどい左の人差し指から比較します。

左人差し指ディフェンセラ開始から2週間

左人差し指ディフェンセラ開始から4週間

ディフェンセラを4週間飲み続けたときの指先は、2週間経った時よりも滑らかになっていました。ガサガサした肌ではなく、しっとりうるおいも感じられました。右手の人差し指はどうなったか見てみましょう。

右人差し指ディフェンセラ開始から2週間

右人差し指ディフェンセラ開始から4週間

右手の人差し指も、同じくうるおって滑らかになっていました。水で手を洗った後には毎回ワセリンを塗っているのですが、ディフェンセラを飲むようになってから、急いで塗らなくてもすぐにはカサカサにならないことにも気がつきました。手はほぼ年中荒れていて、夏の暑い時期以外はひび割れや毛羽立ちがあったので、指がすべすべになってとても嬉しかったです。

2週間の間でも、写真で確認できるほどの改善が見られましたね。

はな子

美神先生

指先の荒れに悩む女性は以外と多いと思うのよね。ハンドクリームを塗っていても良くならないときには、試す価値があるかもしれないわね。

乾燥ジワに悩まされていた肌の変化

もともと乾燥肌だった私ですが、40代後半あたりから女性ホルモンの減少により肌の乾燥がさらにひどくなりました。スキンケアでなんとか肌荒れは防げていますが、体調や気温の変化などによってはスキンケアで対応しきれないときもあります。丁度ディフェンセラを飲んでいた時期に、花粉や黄砂がたくさん飛び始めていたので、肌がいつも以上に荒れていました。

そんなコンディションでのディフェンセラ体験でした。私が最も気になっていたのは、朝保湿してうるおった肌にメイクをしても、夜になるとシワシワのしぼんだ肌になってしまうことでした。うるおいを失った50代の肌がディフェンセラでどこまで救えるのかを試してみました。いつものようにスキンケアして、化粧直しや途中の保湿ケアもせず、普段通りに過ごしました。

肌の乾燥が顕著にみられるメイク落とし前の肌の状態が、ディフェンセラを1か月飲むことによってどれぐらい改善したのかを写真で比較してみましょう。

まずは左頬からディフェンセラを飲み始めの頃と1か月経った頃で比較してみます。

夜・左頬 ディフェンセラ開始後すぐ

夜・左頬 ディフェンセラ開始後約1か月

予想以上に肌の乾燥が抑えられていることが、写真からわかります。50代の肌ということもあり、みずみずしい肌と言えるまでの改善はありませんでしたが、わずか1か月足らずでこんなに違いが出るとは驚きでした。右頬のほうも見てみましょう。

夜・右頬 ディフェンセラ開始後すぐ

夜・右頬 ディフェンセラ開始後約1か月

同じように右頬も、肌の乾燥が抑えられていることが、写真からわかります。左側の写真は見るからに乾燥した肌のように見えます。肌の乾燥が最も気になるのは夕方以降だったので、1日一回飲むだけのスキンケアでここまで変わると嬉しいです。

手の乾燥はいつも目に入るし、指のごわつきはわかりやすいから気になるんですよね。でも顔の乾燥って、つっぱったりヒリヒリしない限り、鏡を見なければわからないことだから、気づきにくいかもしれませんね。写真って残酷だわ。知りたくない事実を突きつけられるんだもの。

はな子

美神先生

あはは。はなちゃん実感こもってるわね。でも本当に顔の乾燥って自分で常にチェックできないから、気づかない間に乾燥じわとか増えてたりするのよね。ディフェンセラを飲むことで、肌の水分が逃げにくくなるのなら、夕方の肌の乾燥もある程度防げそうね。

1か月飲んでみた感想

それでは私が1か月ディフェンセラを飲んで感じたことを正直にお伝えします。

手軽で飲みやすい

一日一回、水に溶けやすいのでとても飲みやすかったです。出かける時にはスティック状の包装を1本カバンに入れるだけなので、面倒ではありませんでした。味も馴染みのあるゆず味で、季節を問わず美味しく飲めると思います。私は昼食後少し時間をおいてから、仕事中に飲んでいました。ふとお茶を飲みたくなった時についでに飲めるので、煩わしさを感じることなく、また飲み忘れもほとんどなかったです。同じ時間帯に飲む習慣をつけると忘れることがあまりないのだと思います。

荒れてゴワゴワした指がツルツルの指になった

私はとても乾燥肌で、秋になると指先から乾燥を感じ始めます。ディフェンセラを飲み始めたのは春先だったのですが、いつもその頃もまだ指先の乾燥が回復しておらず、毛羽立つ状態です。肌が毛羽立つ状態とは、肌が乾燥して皮膚が硬くなり、さらに皮膚が細かく割れてめくれ上がり、ガサガサになる状態のことです。そんな風に指先が荒れた状態で顔に触れると痛いし、子どもの柔らかい肌に触れるのも気が引けるくらいです。

皮膚が毛羽立つ程度ならまだいいのですが、指先のあかぎれがとても痛く、毎年憂鬱でした。数年前から手を洗うたびにワセリンを塗るようになってからは、あかぎれからは解放されましたが、指先の毛羽立ちまでは改善できませんでした。ディフェンセラを飲み始めた頃は、指先に変化が起こるとは全く思っておらず、毛羽立ちの写真すら残していませんでした。指先の変化に気がついたのは、ディフェンセラを飲み始めて2週間が過ぎた頃でした。指先のガサガサしているはずの場所がツルツルしていることに気がつきました。

よく見ると乾燥した肌には見えるものの、引っ掛かりがないので指先で顔を触っても痛く感じなくなりました。洗濯物をたたむときも、ガリガリと指が引っ掛かることがなくなっていることにも気がつきました。すごくうれしかったです。あと2週間継続してディフェンセラを飲んだら、もっと改善しているのかも!と思ったので、2週間目に写真を撮りました。

目や口の周りの乾燥じわが防げそう

特に冬から春先の乾燥する季節に、ディフェンセラはありがたかったです。乾燥して荒れてしまった肌は、元に戻るまでに時間がかかります。特に40代50代と年齢が上がるにつれ、回復までの時間が伸びていきます。適切なスキンケアをしながら身体の内側からディフェンセラの力を借りることで、スムースに肌荒れから回復できたと思いました。

肌の乾燥を放置していると、乾燥じわができてしまって老け顔、疲れ顔になってしまいます。早く対応すればするほど、ダメージは少なくて済むので、手軽にケアできるディフェンセラは良い商品だと思いました。

飲んでいると肌荒れが予防できそう

30日目に再度、指先の写真を撮って比較してみて、かなり改善していたので驚きました。今年は花粉が多く、ちょうどディフェンセラを飲んでいる時期に一度肌が荒れたのですが、もしもディフェンセラを飲んでいなかったら、もっと深刻な肌トラブルになっていたかもしれません。病院へ行くまでもなく、自宅のスキンケアで回復できたのは肌のうるおいがキープできたために肌のバリア機能が損なわれずに済んだからかもしれません。

深刻な肌トラブルを未然に防ぐためにも、化粧品以外のスキンケアがあってもいいなと思いました。一年の中で、最もうるおいを失いやすい時期だけでも飲むと良いのではないかと思います。メーカーが効果を実感できるまでの期間を3ヶ月としていますが、1か月でも注意深く観察すれば効果があることを実感できました。

入手しにくいのが難点

今のところ気づいている悪い点は、多くの販売店で品切れしているために入手しにくいことです。特に乾燥する季節は需用が多くなると思うので、購入の際にはその点に気をつけて早めに準備しておく必要がありそうです。

ディフェンセラの口コミ

ディフェンセラを実際に試した人はどのように感じているのか、口コミを調べてみました。

    【良い口コミ】

  • 飲みやすくて美味しい。
  • 背中など、手の届かないところが例年ほど乾燥していなかった。
  • ひじやかかとのカサカサが去年よりもマシな気がする。
  • 何となく肌がイキイキした感じがする。
  • 乾燥による肌のかゆみが少なくなり、ボディクリームを塗る回数が減った。
  • 一日一回で続けやすい金額。

これらの良い口コミに、私も同感です。実際に飲んでみて「あれっ?そういえば・・・」ということがありました。

    【悪い口コミ】

  • 味が苦手。
  • 在庫切れが続いていて、なかなか手に入らない。
  • ディフェンセラだけで改善は無理そう。スキンケアも必要。
  • 肌に合わなくて、ニキビがたくさんできてしまった。
  • 全く効果がなかった。
  • 封が手で切りにくい。

味の好みは人それぞれなので、苦手な人がいるのも自然なことですね。さすがにディフェンセラの効果だけに頼るのは無理なのかなぁと、私も思います。スキンケアしていても改善しないところを、ディフェンセラに助けてもらうという気持ちで丁度良いと思います。またディフェンセラはトクホであり医薬品ではないために、すべての方に効果があるわけではないということは、公式サイトでも明記しています。大きな効果を持つものではないだけに、目に見える変化は得られにくいものだと思います。

ディフェンセラが良いと思っても、在庫切れで買えないのは悲しいですね。私も記事を書くにあたり、オンラインショップも見てみましたが在庫切れが目立ちました。それだけ人気商品であるとも言えますが、もう少し入手しやすければいいなと思います。

ディフェンセラを飲む際に注意すること

ディフェンセラを飲む際に注意すべきことがあります。商品の外箱に記載されていますので、実際に飲む時に再度確認しましょう。

    【摂取上の注意】

  • 粉なので、あまり喉の奥に入れるとむせるので気をつける。
  • 個包装は開封したらすみやかに飲む。
  • 食物アレルギーがある人は、原材料を見て不安がある場合は摂取を控える。
  • 皮膚疾患の治療薬ではないので、薬のような効果は期待しない。

ディフェンセラは医薬品ではありませんが、しっかりと効果を実感するためにも注意事項はきちんと守るようにしましょう。

美神先生
はなちゃん、飲むスキンケア・ディフェンセラどうだった?
はな子
すごく興味を持ちました。塗るスキンケアは朝と夜にするって決まっているけど、飲むスキンケアなら外でも簡単にできちゃいますね。
美神先生
そうね。それに体の中からうるおいの成分が肌に届けられるっていいと思うわ。背中とか自分が見えない部分や手の届かないところもきちんとケアできるしね。
はな子
はい!パッケージも洗練されてて、素敵でした。その上味も美味しくて飲みやすいっていうところも気に入りました。
美神先生
今大人気で売り切れが続いているみたいだから、手にするまでに少し時間がかかるかもね。

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