べビ肌

乾燥肌に合う洗顔料の選び方とオススメ商品20選(コスパ重視編と品質重視編)と正しい洗顔の方法

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はな子
なんだか最近洗顔後に肌がつっぱるしヒリヒリするなあ…。
美神先生
あら。今肌は少し乾燥してる状態だったわよね?もしかして洗顔料が肌に合ってないんじゃない?
今はどんなの使ってるの?
はな子
ポンプを押したら泡で出てくるタイプの洗顔です!楽なので!
美神先生
そうなのね…。きっとそれは乾燥しているはなちゃんの今の肌には合わないわ…。
はな子
えぇ!?そうなんですか?じゃあ私なにを使ったらいいんでしょう…
美神先生
今回は「乾燥肌にオススメの洗顔料」について、詳しく紹介して行くわ!




乾燥肌にとっての洗顔料選びの重要性

美神先生
そもそもなぜ乾燥肌になってしまうかわかる?洗顔料を選ぶ前に簡単に乾燥肌について説明するわね。

乾燥肌の原因は「角質層の乱れ」にあります。

角質層とは、皮膚の一番表面にある層のことです。フタをして肌内部の水分を蒸発させない役割や、外部の刺激から守る役割があります。

乾燥は肌表面の角層が乱れて隙間から肌内部の水分が蒸発してしまうことで起こります。

美神先生
左が正常な肌、右が角質層が乱れ乾燥している肌よ。外からの刺激をそのまま受け、内部の水分も蒸発していってるわ。

角質層が乱れた肌は隙間から外部の刺激(花粉や乾燥)が侵入しやすくなり、刺激に弱い肌になります。

そのため、洗顔を選ぶ時は「刺激が弱い洗顔料」「角層を必要以上に乱さない洗顔料」を選ぶことが重要です。

もし、洗顔料の選び方をあやまると乾燥肌が悪化してしまい、「粉が吹く」「赤みがでる」「痒みがでる」などの症状が発生してしまう可能性があります。

美神先生
どう?はなちゃん。これ以上乾燥を進行させたくないでしょう?
はな子
もちろんです!!!
美神先生
じゃあ洗顔料を選ぶ時は、今から紹介する選び方を押さえておくといいわ!

乾燥肌に合う洗顔料の選び方

カサカサ・粉吹き肌ならクリームタイプを選ぼう

クリームタイプの洗顔料はふっくらキメ細かい泡を作りやすく、肌へのダメージを抑えて洗顔をすることができます。

油分や保湿成分が含まれているものが多く、乱れた角層の隙間を埋めて肌のバリア機能を高めてくれます。

そのため、乾燥肌が深刻なカサカサ・粉吹き肌にはクリームタイプがおすすめです。

美神先生
容器が密封されているから雑菌が繁殖しづらく、量の調節がしやすいのもポイントよ。

ただし油分が肌に残ってぬるつきやすく、洗いすぎてしまう方も多いため洗顔の仕方には注意が必要です。

ちょっぴり乾燥肌には固形石鹸を選ぼう

固形石鹸の洗顔料は、肌に負担をかける成分が少なく汚れをすっきり洗い流してくれるのが特徴です。

弱アルカリ性であることが多く洗顔直後は多少ツッパリを感じますが、それを自らの力で中和することで肌の機能を高めることができます。

はな子
深刻な乾燥肌には洗浄力が強いから、「乾燥は感じるけどひび割れたり粉を吹いたりはしない」っていう人にオススメだね。

固形石鹸を濡れたまま保管すると、雑菌が繁殖して肌トラブルを起こす危険がありますので、きちんと水気を切って清潔に保管しましょう。

固形石鹸は「純石鹸」以外のものを

固形タイプの洗顔料は「純石鹸」とそうでないものに分けられます。

「純石鹸」は脂肪酸ナトリウム・脂肪酸カリウムを98%以上配合したアルカリ性の洗顔料で、洗浄力が高く肌への刺激が強いため乾燥肌の方には不向きです。

【固形石鹸を使用するポイント】
・「脂肪酸ナトリウム・脂肪酸カリウム・石鹸素地98%以上」という表示がないもの
保湿成分が含まれているもの。

リキッド泡タイプは選ばない!

リキッドタイプは乾燥肌に不向き

リキッドタイプは水分を多く含むため弾力のある泡を作ることが困難です。

洗い心地もさっぱりしたものが多く、洗浄力が高いため乾燥肌の方には不向きです。

泡タイプは乾燥肌に不向き

泡立てる手間がなく便利な、ポンプを押したらそのまま泡が出てくる泡タイプ。

時間がないときなどはとても便利なのですが、水分が多く泡がへたりやすいため摩擦によるダメージを与えてしまいがちです。

はな子
私が使っているやつですね…。
美神先生
そう。そして強い洗浄成分が入っていることが多く、肌に必要な水分・油分が奪われてしまうため、乾燥肌の人には不向きよ。

保湿成分入りの弱酸性の洗顔料を選ぼう

私たちの肌は、肌表面を弱酸性に保つことで細菌などの侵入を防ぎ肌の内側を守っています。

乾燥でヒリヒリしたり粉が吹いている状態のときはこのバリア機能が弱まっているため、肌に不足した水分・油分を補って弱酸性に保ってくれる「保湿成分入りの弱酸性洗顔料」がおすすめです。

洗顔料で代表的な保湿成分6つ

乾燥肌の方は洗顔料にも保湿成分が入っているものを選びましょう。

洗顔で固くなった角層が潤うと化粧水や乳液などが浸透しやすくなり、肌の奥までうるおいを届けることができます。

【洗顔料に含まれる代表的な保湿成分】
・セラミド
・ヒアルロン酸
・スクワラン
・コラーゲン
・ココナッツオイル
・ホホバオイル など

無添加で肌にやさしいものを選ぼう

乾燥肌の方は刺激に敏感なためできるだけ添加物が少ない洗顔料を選びましょう。

【洗顔料に含まれる添加物】
・香料・着色料・タール・パラベン
・鉱物油・エタノール・シリコン
・防腐剤・アルコール・紫外線吸収剤 など。
はな子
なるべく上記のものが少ない洗顔料を選ぶといいんですね。
美神先生
その通り!あと、「○○無添加」や「オーガニック」という表示があっても、1つの成分だけ無添加で他の添加物は入っていることもあるから、成分表示を確認するようにしましょ。

安全性の高い界面活性剤を選ぼう

界面活性剤」とは、本来混ざり合うことのない水と油を乳化させ、安定した状態に保ってくれるものです。

美神先生
「界面活性剤は肌に悪い」と思われがちだけど、私たちの体内や自然の中にも存在しているから、必ずしも肌に悪影響があるわけじゃないわ

界面活性剤が入っていないということは、安定性が低く水と油が分離したり、成分が変質する可能性が高いということです。

劣化・変質した洗顔料を使うと肌トラブルが起きて乾燥肌が悪化してしまいますので、界面活性剤は必要なのです。

しかし、安全性が「高いもの」と「高くないもの」があります。これから紹介することを参考に安全な界面活性剤を見極めて洗顔料を選びましょう。

安全性が高い界面活性剤

安全性が高く多くの洗顔料に使用されているのがアミノ酸系の界面活性剤です。

美神先生
成分表に「○○グルタミン酸」「○○アラニン」「○○タウリン」が付くのが特徴よ。これらは安心して使っていいわ。

高級アルコール系の界面活性剤には要注意!

石油から作られた高級アルコール系の界面活性剤は肌に残留しやすく、肌のバリア機能を弱めたり、肌のタンパク質を変質させてしまう危険性があります。

【高級アルコールを使った界面活性剤とは?】
「高級」という響きから高いアルコールと捉えられがちですが安い原材料です。(アルコールの炭素の数が6つ以上のものを高級という)刺激は強いですが安価で機能性が高い(泡立ちが良い・洗浄力が高い)ため洗顔料やシャンプーなど多くの商品に使われているのが現状です。

安価で機能性が高いため、洗顔料以外にもシャンプーやボディソープに配合されることもありますが、肌への負担が大きいため乾燥肌の方は絶対に避けなくてはなりません。

美神先生
成分表に「ラウリル○○」「ラウレス○○」「スルホン酸○○」「○○硫酸」「アンモニウム」と書かれているのが特徴だから、乾燥肌の人は避けるようにしましょう。

品質重視!クリーム洗顔料編5選

美神先生
ではいよいよオススメの洗顔料をオススメしていくわ。

洗顔料をオススメするにあたって、上記でお話しした、

・純石鹸じゃないもの
・保湿成分が含まれているもの
・高級アルコールが使われていないもの

この3つのポイントを踏まえた商品のみを20種紹介していきます。

はな子
まずは品質重視のクリーム5選から見ていきましょう!

B.A/B.Aウォッシュ


100g ¥9,500
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ネットで泡立てると、ねっとりとした泡が泡マスクのような濃密な厚みを持ち、肌を包み込みます。

毛穴の汚れを絡め取り、洗い上がりはしっとり、柔らかで透明感のある肌に。グリセリンやダイズ油などの保湿成分が肌の乾燥を防ぎます。

ちょっと値段は張りますが、その分口コミでの評判も高く、一度使ったら他は使えないほどの使用感です!フローラルウッディの香り。

水、グリセリン、ミリスチン酸、パルミチン酸、ラウリン酸、水酸化K、ステアリン酸、マルチトール、BG、PPG-24グリセレス-24、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ダイズ油、レンゲソウエキス、ベニバナ黄、ダイズタンパク、アルニカエキス、マヨラナ葉エキス、クララ根エキス、ニンジン根エキス、トリデセス-4カルボン酸Na、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、尿素、ラウロイルサルコシンイソプロピル、エタノール、PEG-160M、水添レシチン、ポリクオタニウム-7、セルロースガム、ポリクオタニウム-39、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、香料

(※1)

POLA/モイスティシモ ウォッシュ


120g ¥3,240
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クリーミーでキメが細かく弾力のある濃厚な泡が肌を包み込み、やさしく汚れを落としてくれます。

サクラエキス・オウレンエキスなどの保湿成分が乾燥して乱れた角層を整え、スキンケア効果が出やすく、うるおいを保てる肌に導いてくれます。

もっちり濃密な泡が素早く泡立ち、しっとりモチモチとした肌へと導きます。ジェントルフローラルの香り。

水、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、水酸化K、ラウリン酸、(グリセリン/オキシブチレン)コポリマーステアリル、DPG、イソステアリン酸PEG-20グリセリル、デシルグルコシド、リン酸2Na、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、加水分解ローヤルゼリータンパク、紅藻エキス、ソウハクヒエキス、オウレン根エキス、ソメイヨシノ葉エキス、(エチルヘキサン酸/ステアリン酸/アジピン酸)グリセリル、セタノール、(カプリル/カプラミド)プロピルベタイン、塩化Na、BG、エタノール、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、クエン酸Na、クエン酸、セルロースガム、ポリクオタニウム-39、ポリクオタニウム-7、香料

(※2)

ビーグレン/クレイウォッシュ


¥1800

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洗顔した後すぐに乾燥を感じてしまう方も使える泡だてない吸着洗顔。落とすもの、肌に残すものを見極めて、洗い上がりはなめらかな肌触り。

クレイと聞くと通常、粒が大きく乾燥肌には向いていないイメージですが、このクレイ洗顔は超ミクロのクレイなので、普通の洗顔料と変わりなく使え、洗い上がりはツルツルの仕上がりに。

スクワランやヒアルロン酸といった保湿成分などを含む4つの美容成分が肌に優しく馴染み洗い上がりをなめらかに整えます。

水, モンモリロナイト, イソノナン酸エチルヘキシル, ソルビトール, BG, ココイルグルタミン酸Na, ペンチレングリコール, ココイルグルタミン酸TEA, 尿素, スクワラン, ヒアルロン酸Na, グリチルリチン酸2K, アロエベラ葉エキス, カミツレ花エキス, クズ根エキス, クロレラエキス, カプリロイルグリシン, エチルヘキシルグリセリン, クオタニウム-73, EDTA-2Na, フェノキシエタノール
ピッピ
クレイウォッシュの使用感は「ビーグレンの毛穴トライアルセットを使って検証してみた!感じた効果とは…?」でも詳しく紹介してるッピ。

(※3)

オルビス/アクアフォースマイルドウォッシュ


120g ¥1,404

濃密な泡が、汚れや古い角質を優しく吸着し洗い流します。しっとりとした洗い上がりで、モチモチとした肌触りを。

人の肌の構成成分に似ている、保湿成分である「うるおいマグネットAQ」が、水分の逃げ道となる角質層内の隙間にグングン浸透し、潤いをつなぎとめ水分量をキープします。

乾燥肌のみでなく、インナードライ肌にも対応し、肌の中を潤いで満たします。

水、グリセリン、ミリスチン酸、パルミチン酸、ラウリン酸、水酸化K、ステアリン酸、マルチトール、BG、デシルグルコシド、糖脂質、グリチルリチン酸2K、ローズマリーエキス、ラウリン酸ポリグリセリル-10、PCAイソステアリン酸グリセレス-25、ポリクオタニウム-7、セルロースガム

(※4)(※5)

ディセンシア/つつむ ジェントルクリームウォッシュ


¥1470(トライアルセット価格)
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刺激を緩和する「スキンリリーフ成分」が乾燥して敏感に傾いた肌を守りながら、弾力のある泡がやさしく洗い上げます。

手と肌の間にキメの細かく弾力のある泡のクッションを作ることで、肌への物理的な刺激を抑え、かさつきのない肌へ。

保湿成分を8種類配合し、肌に必要な潤いを与えながら、しっとりと洗い上げ、乾燥でごわついた肌をなめらかへ。

水、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、水酸化K、ラウリン酸、マルチトール、BG、PCAイソステアリン酸グリセレス-25、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、ソルビトール、PEG-400、リン酸2Na、テオブロマグランジフロルム種子脂、水添レシチン、トコフェロール、ポリクオタニウム-39、セルロースガム、ココイルグルタミン酸TEA

(※6)

品質重視!固形石鹸編5選

はな子
次は固形石鹸のオススメ5選!
美神先生
石けんは”持ち”が長いから、しっかりと水気を取って管理していれば長く使えるわね!

メニーナ ジュー/ハニーサンゴ石鹸


80g ¥3,900

洗顔後の乾燥のツッパリ・キメが粗い・肌がくすみ・毛穴が黒ずむ・化粧水が浸透しない・肌が硬い、そんな人たちにオススメの、多くのメディアで紹介されている石鹸。

洗浄力が強い洗顔料は、その文肌へ刺激や負担がかかるそこで、毎日使えるよう化学成分ではなく、サンゴパウダーではだを洗浄するので、肌がきめ細かく、そして毛穴美人に。

保湿成分であるハチミツ配合なので、洗い上がりはしっとり!

石ケン素地、水、スクロール、グリセリン、エタノール、ラウロイルグルタミン酸Na、ハチミツ、加水分解ハチ幼虫/さなぎエキス、サンゴ末、カンゾウ根エキス、オレンジ油

(※7)

あきゅらいず/泡石


110g¥4,140

肌に優しい成分のみで作った石鹸なので、直接「泡肌」を肌につけて洗うことができる、保湿成分たっぷりの保湿の塊の石鹸。

セラミドやアロエべラエキス、カッコンエキスなどを配合して、徹底的に保湿にこだわり理、粘り気のあるモチモチの泡が肌の汚れや皮脂を落としながら肌に潤いを。

洗い上がりは肌の汚れがないスッキリ、そして触り心地はしっとり感を与えます。

カリ含有石ケン素地、DPG、水、グリセリン、ソルビトール、スクロース、タンジン根エキス、ゴマノハグサ根エキス、オカゼリ果実エキス、ベニバナ花エキス、ポリゴナツムムルチフロルム根茎/根エキス、スイカズラ花エキス、アマチャヅル葉エキス、ムラサキ根エキス、オタネニンジン根エキス、オウレン根エキス、コメヌカエキス、クズ根エキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、スクワラン、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、フィトスフィンゴシン、コレステロール、グリチルリチン酸2K、スーパーオキシドジスムターゼ、BG、ステアリン酸スクロース、ステアロイルグルタミン酸2Na、ラウロイルラクチレートNa、カルボマー、キサンタンガム、エチドロン酸4Na、トリルビグアニド、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール、(クロロフィリン/銅)複合体

(※8)

長寿の里/然-しかり-よかせっけん


¥1841
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肌に優しい天然ミネラルを多く含んだ「シリカ」がを、肌に負担をかけない超微細のミクロ加工にし、汚れをしっかり吸着し弾力感が続くもっちりとした泡で、肌に負担をかけずに汚れを落とします、

うるいおい成分として、コラーゲンやローヤルゼリーエキス、アロエエキスが配合されており、ツッパリ感を感じさせない肌に。

ニキビの炎症を抑えたり、予防したりする効果のあるグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、乾燥からくるニキビにも効果あり。

有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分:精製水、水酸化カリウム、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、黒砂糖、ケイ酸・ケイ酸アルミニウム焼成物、酸化チタン、ラウリン酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、水溶性コラーゲン液(3)、ローヤルゼリーエキス、アロエエキス(2)、加水分解コンキオリン液、チャエキス(1)、ウーロン茶エキス

(※9)

さくらの森/VCOマイルドソープ


¥1423
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乾燥が原因の大人ニキビにも効果があり、生クリームのような弾力のある濃密の泡が、肌を優しく包み込みしっとりとした潤いのある肌へ。

保湿・美容効果の高い、ヴァージンココナッツオイル・ヒアルロン酸を配合することで、肌の潤いを守りながら乾燥を防ぎます。

ヴァージンココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、肌の炎症や菌の増殖を抑える効果があるtめ、おとなにき美の悪化や発生を予防し、滑らかな肌に。

石鹸素地(植物油)、ヤシ油(ヴァージンココナッツオイル)、ステアリン酸、水、ヒアルロン酸Na、水酸化K

(※10)

小林製薬/ヒフミド ソープ a


¥980(トライアル価格)
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弾力のあるキメ細かい泡が汚れや余分な皮脂をやさしく包み込んで洗い流し、やわらかくスキンケア効果が出やすい肌に整えてくれます。

最強の保湿成分である天然型のセラミド1・2・3を配合し、泡質やツッパリ感なく滑らかな肌へ。

ヤシ油・パーム油・パーム核油といった100%植物由来の原料を使用し、乾燥肌を健やかに導いてくれます。

カリ含有石けん素地、水、ラウリン酸、セラミド1、セラミド2、セラミド3、ダイズステロール、ポリクオタニウム-51、加水分解ローヤルゼリータンパク、グリチルリチン酸2K、コンフリー葉エキス、フユボダイジュ花エキス、ボタンエキス、グリセリン、スクワラン、セルロースガム、フェノキシエタノール、イソステアリルアルコール、エチドロン酸4Na、酸化亜鉛、酸化チタン、シリカ、水酸化Al、デキストリン、トコフェロール、クエン酸

(※11)

コスパ重視!クリーム洗顔料編5選

美神先生
ドラッグストアでも買える、コスパを重視したクリーム洗顔料を紹介していくわ。
はな子
もちろん、選んでいる条件は今まで選んだ10個の洗顔料たちと同じですよ!
美神先生
純石鹸以外、保湿成分あり、高級アルコールなしのものを紹介していくわね!

花印/AMINO ACID 潤い補給 Face Washing Cream

110g ¥428


肌の保湿と保水力に着目し、角質層に潤いをたくさん蓄え、みずみずしさを与え肌のキメを整え、健やかな肌へ導く洗顔料。

豊富な泡が余分な皮脂や古い汚れを包み込んで落とし、8種類のアミノ酸とコラーゲンや天然の植物性成分が、角質層に浸透し1日中潤います。

スッキリみずみずしい洗い心地で、敏感肌の方も使用できる洗顔料です。

水、ミリスチン酸、PEG-150、グリセリン、ステアリン酸、水酸化K、ステアリン酸グリセリル、ラウリン酸、アスコルビルグルコシド、オレンジフラワー水、BG、PCA-Na、アルギニン、アスパラギン酸、PCA、グリシン、アラニン、ヒアルロン酸Na、セリン、バリン、イソロラニン、グリチルリチン酸2K、温泉水、海水、乳酸Na

(※12)

明色化粧品/セラコラ しっとり洗顔フォーム


100g ¥671

お肌にハリと潤いを与え、バリア機能を高めることで肌の潤いを保つ、セラミドとコラーゲンの高保湿洗顔料。

加齢と共に減少するセラミド1・3・6の3種のセラミドが、水分保磁力を高め、皮膚のバリア機能をサポートし、古くなった角質の洗浄を促すことで滑らかな肌へ。

また、ナノコラーゲンをはいおぐすることで、角質層の奥まで浸透し、内側から水分を補います。

水、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、ラウリン酸、水酸化K、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、コカミドMEA、セラミド1、セラミド3、セラミド6Ⅱ、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、フィトスフィンゴシン、コレステロール、ミツロウ、BG、カルボマー、ラウロイル乳酸Na、キサンタンガム、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン

(※13)

カウブランド無添加/うるおい洗顔


110g ¥598

植物性石鹸と、肌への刺激の少ない植物性アミノ酸系洗浄成分を配合し、クッション泡で肌に負担をかけずに皮脂や汚れを落とします。

保湿成分として、肌にもともと存在しているセラミドと同じ構造をした、保湿力の高いセラミドを配合することで、乾燥しがちな肌の潤いを守ります。

皮膚などを構成しているタンパク質の元であるアミノ酸。そのアミノ酸からできたアミノ酸系洗浄成分を配合し、肌に優しい洗顔を実現。

水、ミリスチン酸K、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、ベヘン酸、ココイルメチルタウリンK、ラウラミドプロピルアミンオキシド、ジステアルジモニウムヘクトライト、セラミドNG、クエン酸

(※14)

ロゼット/洗顔パスタ 発酵やわ肌


120g ¥500

古来から伝わる美容素材の、黒豆発酵エキスと酵母エキスを配合した洗顔フォームです。

桃色年度の子なを、ロゼット洗顔パスタ独自の製法でペースト状に練り込み、きめ細かいクリーミィな泡が潤いを守りつつ汚れを落とします。

黒豆発酵エキスと酵母エキスがごわつく肌に潤いを与え、アンズエキスとアンズオイルが肌の潤いを守り、スウィートフローラルの香りで、ふんわり柔らかな肌へと導き保ちます。

水、パルミチン酸K、グリセリン、ミリスチン酸K、ラウリン酸K、パルミチン酸、ジグリセリン、DPG、PEG‐75、ステアリン酸、PEG‐6、PEG‐32、カオリン、豆乳発酵液、加水分解酵母、アンズ果実エキス、アンズ核油、パイロフェライト、ラノリン、EDTA‐4Na、ポリクオタニウム‐7、ポリクオタニウム‐39、BG、トコフェロール、香料、酸化鉄

(※15)

豆乳イソフラボン含有の濃しっとり洗顔


150g ¥535

肌に優しい濃厚で弾力のある泡で洗い上げ、潤いのある洗い上がりにこだわった洗顔料。

保湿成分として、ふっくらとしたやわい肌へ導く大豆イソフラボン・豆乳発酵液、乾燥から肌を守るダイズ芽エキス、肌に潤いを与えるダイズ油の、4種の保湿成分が配合。

洗い上がりはしっとり、この4種のダイズ由来成分が、肌の潤いを守りふっくらもち肌へと導きます。

水、ミリスチン酸、グリセリン、ステアリン酸、水酸化K、ラウリン酸、DPG、ステアリン酸グリセリル、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、ダイズイソフラボン、豆乳発酵液、ダイズ油、ダイズ芽エキス、マルチトール、レシチン、BG、エタノール、シリカ、デシルグルコシド、ペンテト酸5Na、ポリクオタニウム-10、ポリソルベート80、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)

(※16)

コスパ重視!固形石鹸編5選

はな子
コスパ良し!長持ち!の洗顔石鹸を5つ紹介します!

馬油配合・潤いのさち/洗顔石鹸


80g ¥800

油を含む7種の潤い成分と、キメの細かい濃密なもっちりとした泡で、潤いのある滑らかな肌へと導きます。

保湿成分として、馬油・ハチミツ・ツバキ油・シアバター。アーモンド油・ヘーゼルナッツ油・マカダミア油の7種の保湿成分が乾燥を防ぎます。

フローラルブーケの香りで癒しを与え、プチプラの中でも人気が高く、リピーター続出中!

石けん素地、ソルビトール、グリセリン、ヤシ脂肪酸、ベントナイト、コカミドプロピルベタイン、水、馬油、香料、ツバキ種子油、アーモンド油、マカデミア油、ヘーゼルナッツ油、ハチミツ、シア脂、トコフェロール、ペンテト酸5Na、エチドロン酸4Na

花王/花王ホワイト ホワイトフローラルの香り


85g ¥449

手間を惜しまず7回精製を繰り返すことで余計なものを徹底的に取り除いた、泡立ちゆたかな洗顔せっけんです。

クリームのような泡を実現するためにこだわりを持ち、軽く泡立てるだけでもキメがよく、肌あたり優しく時間が経ってもへたらない泡。

天然ヤシミルクとスクワランを配合したクリームのような泡がうるおいを守りながら肌をさっぱりと、しかし洗い上がりはつっぱらずに洗いあげます。

パーム核脂肪酸Na、パーム脂肪酸Na、水、パーム核脂肪酸、パーム脂肪酸、グリセリン、香料、スクワラン、グルコン酸Na、エチドロン酸、塩化Na、酸化チタン、ペンテト酸5Na、PEG-6、BHT

(※17)

自然ごこち/茶 洗顔石鹸


80g ¥467

くすんでいる肌をワントーン明るい透明肌にしてくれる洗顔石鹸。

10種類の天然美肌成分を配合。モチモチの濃厚で濃密な泡が、くすみの元となる古い角質や皮脂の汚れを優しく洗い流します。

ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分も配合されているので、洗い上がりもつっぱらない透明肌へ。

石ケン素地、カリ含有石ケン素地、水、オレイン酸Na、パーム脂肪酸、パーム核脂肪酸、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、チャ葉エキス、温泉水、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、セレブロシド、ソメイヨシノ葉エキス、シャクヤク根エキス、ビワ葉エキス、ユーカリ葉エキス、クズ根エキ、塩化Na、メチルグルセス-20、ポリクオタニウム-7、セルロースガム、キサンタンガム、香料、BG、フェノキシエタノール、エチドロン酸4Na、EDTA-4Na、グンジョウ、酸化鉄

(※18)

牛乳石鹸/カウブランド 赤箱(しっとり)


100g×3個入り ¥392

新鮮な牛乳から作られたミルクバターとうるおい成分「スクワラン」を配合した全身に使えるせっけんです。

ミルキーな泡が肌をやさしく包み込んでしっとりなめらかな肌に洗い上げてくれます。

ローズ調の香りで心地よいスキンケアタイムを楽しむことができます。

石ケン素地、香料、乳脂(牛乳)、スクワラン、水、ステアリン酸、酸化チタン、EDTA-4Na

(※19)

アレッポの石鹸/ノーマルタイプ


2個入り ¥925

アレッポの石鹸は、トルコのアレッポ市で作られた、オリーブオイルとローレルオイルでできた無添加石鹸です。

一つひとつ手作りで作られており、添加物が一切なく伝統を守りながら丁寧に作られています。

オリーブオイルは人と肌の相性が良く、しっとりとした肌触りで汚れを落としつつ脂肪酸を補い、ナメッラかに潤いを残します。

オリーブオイル79%・ローレルオイル9%・苛性ソーダ10%・水2%

(※20)

はな子
ドラッグストアにも売っていて、簡単に手に入れやすいですね!

乾燥肌改善のための正しい洗顔方法

乾燥肌改善のために正しい洗顔方法を身につけましょう。

使用量を守る

洗顔料のパッケージに表示してある使用量を守って洗顔を行いましょう。洗顔料の量が少ないと十分泡立たず、肌と手の間に摩擦が起きてしまいます。

逆に使用量が多すぎると洗浄成分の濃度が高くなり、肌に必要な水分・油分が奪われ乾燥肌を悪化させてしまいます。

はな子
高い洗顔料だとついついケチってしまうんですよねぇ。
美神先生
そういう人は、一つランクを落として、きちんと使用量を守るようにするといいわね。

レモン1個分泡立てる

洗顔料は「レモン1個分」を目安に十分泡立てましょう。

肌の凹凸に入り込みきちんと汚れを落とせるように、キメの細かい泡を作りましょう。

手が肌に直接触れないように「泡で洗う」ことを意識して洗顔を行いましょう。

美神先生
キメ細かい泡を作る時は、泡だてネット以上にコレもオススメよ。↓↓


¥ 1,080
アマゾンボタン

温度は25℃

洗顔は、25℃(少し冷たいと感じる程度のぬるま湯)を使って行いましょう。

冷たい水を使用すると毛穴が締まって汚れが落ちにくくなってしまいます。

また、熱いお湯を浴びると肌に必要な水分・油分が奪われ、乾燥肌が悪化してしまいますので、シャンプー中やシャワーを浴びる際も顔にお湯がかからないように注意しましょう。

よくすすぐ

洗顔料のすすぎ残しは肌トラブルの原因になります。すすぎは20回以上を目安に徹底して行いましょう。

美神先生
髪の生え際フェイスラインなどはとくに念入りにね。洗い残すとニキビができちゃうわ。

洗顔の順番

作りたての泡は洗浄力が高いため、皮脂が多いTゾーンから洗い始めましょう。

額→鼻→頬→口元→目元

の順にやさしく泡を広げて、丁寧に洗顔を行いましょう。ただし時間のかけすぎは乾燥を悪化させてしまうためNG。

はな子
だいたい1分以内に洗顔を終わらせるようにするといいかも。

乾燥肌改善には洗顔以外のお手入れも重要

乾燥肌改善のためには洗顔以外のお手入れも大切です。

やさしいお手入れ

洗顔以外のお手入れでも肌をいたわってやさしく触れることが大切です。

ゴシゴシこすったり強い力でパッティングをすると乾燥肌を悪化させてしまいますので、化粧水をつける際やタオルで水分をふき取る際にも十分注意しましょう。

指先は力が入りやすいため、指の腹や手のひらを使ってお手入れすることを意識しましょう。

クレンジング

クレンジングは肌への負担が少ないクリームタイプがおすすめです。

美神先生
オイルやリキッドは洗浄力が高くて、肌の水分や油分を奪ってしまうため乾燥肌の人には不向きよ。

クリームタイプではポイントメイクが落としきれないという場合は、ポイントメイクリムーバーを使って部分的にメイクを落としましょう。

保湿

乾燥肌改善のためには洗顔後の素早い保湿が重要です。保湿は洗顔後5分以内に行いましょう。

形状によって肌への浸透の仕方や保水力が異なりますので、オールインワンタイプのものよりも化粧水・乳液・クリームをきちんと使い分けるのがおすすめです。

入浴後は特に乾燥しやすいため、素早く保湿を行いましょう。

内側からのケアも大切

乾燥肌を改善するにはターンオーバーで元気な細胞を生み出すことが重要です。

睡眠不足やストレスによってホルモンバランスが乱れるとターンオーバーも乱れてしまうため、体の内側からのケアにも気を配りましょう。

睡眠不足・栄養不足にならないように規則正しい生活・バランスの良い食事を心がけ、過度な飲酒・喫煙は控えましょう。

ピッタリの洗顔料を見つけて乾燥肌を改善!

乾燥肌改善には洗顔料選びがとても大切です。

肌に合う洗顔料は肌質や乾燥の状態によって異なりますので、上記を参考にピッタリの洗顔料を見つけて潤いのある肌を取り戻しましょう。

はな子
泡立てるのが面倒臭くて、泡タイプのもの使ってましたけど、毎日ちゃんと自分で泡だてた方がいいんですね。
美神先生
乾燥肌の人は特にその方がいいわね。面倒臭くてもしっかり泡だてて洗顔すること!
はな子
ど〜〜〜〜してもきつくて、ど〜〜〜〜しても眠くて、ど〜〜〜〜しても泡立てるのが面倒臭い時は使ってもいいですか???
美神先生
その後自分の肌が砂漠になることを想像して、あとは自己責任でしなさい。
はな子
や、やめときます…。
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