べビ肌

インナードライの正しい洗顔方法とおすすめ洗顔料9選!後の保湿の仕方で肌の潤いも大きく変わる

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はな子
先生〜皮脂で顔がべたつくんでお昼の洗顔行ってきまーすっ♪
美神先生
あ、ダメよ〜。そんなに一日に何度も洗顔しちゃ。余計に皮脂が出て、余計べたつくわよ。さっきも洗ってるの見ちゃったんだから。
はな子
洗顔したら、頭も顔もさっぱりするから、ついつい・・・。
美神先生
いくら顔がベタついてても一日に何度も洗顔するのはダメ。インナードライになっちゃうわよ。
はな子
おそるべきインナードライ!いやです〜。
美神先生
でしょ。じゃあ、今日は、洗顔とインナードライの関係について話していくわよ。オススメの洗顔料も紹介するから。




インナードライとは?インナードライかどうか簡単にできるチェック法4つ

インナードライ」ってご存知ですか?。文字通り肌の中が乾燥している状態を言います。

肌の表面は、脂っぽいのに突っ張る

キメが粗く、毛穴が開いている

化粧のノリが悪く、崩れやすい。

ニキビができやすくて、肌荒れしやすい・・・・。

こんな症状に心当たりがあれば、あなたは「インナードライ肌」かもしれません。

あなたは大丈夫?インナードライ簡単チェック

そこで、インナードライかどうか簡単チェック。

簡単チェック1、チェックリストを使って

下の項目のうち、いくつ当てはまるか、チェックしてみてください。

●口元はカサつくが、Tゾーンがテカる。

●冷房が効いた室内にいることが多い。

●夕方になると、メークが崩れることが多い。

●脂っぽいのに、肌が突っ張った感じがある。

●ベタつくのが嫌だから、お手入れは化粧水だけで済ませている。

●肌がごわごわして、化粧のノリが悪い。

上のチェックリストに2つ以上当てはまれば、インナードライである可能性が高くなります

簡単チェック2、セロハンテープを使って

このほかにも、セロハンテープを使ってチェックする方法もあります。

さらに確認をしたい方は試してみてください。

1、テープを4〜5センチほどに切ります。

2、切ったテープを手の甲に貼ります。

3、テープを剥がします
↓↓↓

剥がしたテープが白くなっていれば、インナードライの可能性が高くなります。

はな子
筆者も、白くなっているのでインナードライですね・・・。

簡単チェック3、洗顔後の肌の状態で

また、洗顔後15分ほど何もスキンケアをせずに放置してみてください。

15分経って、皮脂で肌表面は脂っぽさがあるのに、顔全体が突っ張っているようでしたら、「インナードライ」の可能性が大です。

簡単チェック4、 スキンチェッカーを使って

インナードライは、角質層の水分が20%以下の状態を言います。

市販のスキンチェッカーを使って肌の水分量や油分量を知るのもオススメです。


¥2,980

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美神先生
インナードライになるとシミができたりやくすんだり。しわも多くてハリのない肌になるわ。このほかにもニキビ吹き出物が出やすく、毛穴は開くなどトラブルが絶えないの。
はな子
それ、まさに私の状態です。なんでこんなことになっちゃったんでしょうか?

インナードライの原因は角質層のダメージ

インナードライは、皮脂はとても多く出ているのに、肌の中の水分は不足して、乾燥している状態です。

インナードライになってしまう原因には、ストレスや、不規則な生活など内的な要因。

そして、冷暖房による乾燥、紫外線よるダメージ、間違ったスキンケアなど外的な要因があります。

これらによって、肌の表面にある角質層がダメージを受けてしまうことで起こります。

角質層が保湿に対する貢献度は絶大

角質層は、肌の一番表にあるわずか0.02ミリほどの薄い層です。角質細胞がれんがを交互につみ上げるような状態で、10〜20層重なってできています。

下の肌の断面図の一番上の層が角質層です。角質層の上には皮脂膜が覆っています。
↓↓↓

角質細胞の中には、天然保湿成分(NMF)があり、水分をとり込んでいます。

そして、細胞間脂質という物質が、角質細胞をすき間なく埋めて水分を保持しています。

この細胞間脂質の主成分はセラミドという物質です。

肌の保湿機能の80%がこのセラミドによるものといわれています。後は17%がNMF(天然保湿因子)で、残り3%が皮脂です。

つまり、
角質層が持つ保湿への貢献度は、
97%!!

美神先生
皮脂が潤いを保っていると思っている人が多いけど、皮脂の保湿能力はそう高くないのよ。

角質層はバリア機能で肌を内外から守っている

天然保湿成分(NMF)や細胞間脂質(セラミドなど)、皮脂膜のバランスが取れてうるおっていると、バリア機能がきちんと機能してくれています。

美神先生
バリア機能で、外部刺激や肌内部の乾燥から肌を守ってくれているの。

図の左側は、肌内部の水分保持力が十分で、バリア機能が正常に働いています。乾燥や外部刺激からしっかり肌をガードしています。
↓↓↓

ところが、右側は、乾燥などによる角質層のダメージで、バリア機能が正常に働いていません。水分が蒸発したり、外部からの刺激に弱くなっています。

角質層が乱れて、インナードライスパイラルに

バリア機能が弱まると、肌の生まれ変わりであるターンオーバーも正常に行われなくなります。

上の右端の図のように、角質が厚く積み重なり、くすみやシミの原因に。

美神先生
乾燥対策のスキンケアをしても、これじゃあ保湿成分も浸透してくれないわね。

そこで肌は乾燥を防いでバリア機能を補おうと、防御反応で皮脂を分泌させます。だから、肌内部は乾燥しているのに、顔の表面は皮脂が多いという状態になってしまうのです。

さらに、角質層がダメージを受けることによって、肌は急いで新しい角質細胞を作ろうと、不完全な細胞を作ってしまいます。

不完全な角質細胞は、保水機能も未熟。角質層に十分な潤いを保つことはできません。肌はさらに乾燥することに。

はな子
完全にインナードライスパイラルですね。恐ろしい・・・。

洗顔がインナードライの原因に!洗顔の2大ポイント

洗顔って、毎日欠かせないものですよね。「インナードライは、間違った洗顔で引き起こされる・・・。」よく、耳にされるかもしれませんが、

これ、本当です

でも、じゃあ、正しい洗顔て?自分が毎日している洗顔は?正しい?間違っている?これがなかなかムズカしい。

そこでインナードライ肌に合う洗顔のポイントからお話ししていきましょう。ポイントは3つ。

ポイント1、取扱注意の皮脂を適切に扱おう

まずは、インナードライ肌を悩ませる皮脂との付き合い方。

皮脂は、肌の表面をおおっている油分です。先ほどもお話ししましたが、肌は、乾燥すると、防御反応で皮脂を多く分泌します。

ですから、インナードライの肌は皮脂でべたつくわけです。

はな子
では、皮脂が常に出ていない肌を目指してたくさん洗顔しましょう!
はな子
いやいや、取ればまたどんどん出てしまうから、洗わず放っておきましょう!

はなちゃん、それはどちらも

NO!ブブーーっです。

美神先生
間違ったスキンケアね。

皮脂は取扱注意!取りすぎるな

皮脂が気になるからと、一日に何度も洗顔したり、アルコールの入った化粧水でふき取ったりしてはいけません。

皮脂を取りすぎると、肌は失われた皮脂を補おうとします。結局、皮脂線が鍛えられて、皮脂がもっとたくさん分泌してしまいます。

いつまでたっても、皮脂バランスの良い肌にはなれません。

皮脂は取扱注意!残しすぎるな

しかし、じゃあ残しておけばそれでいいということはありません。

皮脂は、スクワレンなどの酸化しやすい不安定な成分からできています。

美神先生
スクワレンを安定化したものが化粧品に使われているスクワランよ。違うものだから安心してね。

肌にある皮脂は、次第に汚れなどと混ざり酸化して、「過酸化脂質」というものに変わります。

「過酸化脂質」は、肌にとっては刺激物質です。ニキビや肌荒れ毛穴の開きなどを招いてしまいます。

そしてさらに、皮脂の酸化は、どんどん連鎖していって、真皮にまで及んでしまいます。シミやくすみ、しわ、たるみの原因に。「過酸化脂質」は、老化まで早める恐ろしいものです。

美神先生
老化と肌荒れは皮脂のあるところから起きるとも言われているわ。

そうなる前に、洗顔で不要な皮脂をしっかり洗い流すことが大事です。

洗顔は、一日2回。2回厳守です。

皮脂は取扱注意!洗顔料で洗い流せ

乾燥させないよう、朝は水洗顔だけという方も多いかもしれません。

しかしそれは、NGです。

前出の過酸化脂質は、夜寝ている間にも増え続けています。皮脂は油分を多く含むので、水だけではしっかり洗い流すことができません。

洗顔料を使って優しく洗い流してあげましょう。

美神先生
朝の洗顔は、皮脂を洗い流すために行うといっても過言ではないわ。

2回の洗顔で、不要な皮脂をしっかり洗い流す。これが上手な皮脂との付き合い方です。

美神先生
不要な皮脂はキレイに落として、過酸化脂質を増やさないのが、若く美しい肌を保つ秘訣よ。

キレイに皮脂よごれなどを洗い流した後は、保湿をしっかりしましょう。

ポイント2、皮脂をキレイに洗い流せて、肌には優しい洗顔料で洗おう

インナードライは、バリア機能が正常に働いていないので、敏感に傾きやすくなっています。

洗顔で余計な負担を与えないよう、洗顔料選びには気をつけなければいけません。

油膜をうるおいと勘違いしないで

洗い上がりに、突っ張った感じを残さないための油分を配合している洗顔料には注意が必要です。

余分な油分を肌に残しているので、肌トラブルにも繋がりかねません。

また、そのあとにつけるスキンケアの浸透を妨げてしまいます。

簡単に泡がいっぱいは、洗浄成分もいっぱい・・かも

濃密で豊かな泡で顔を洗うのはとても気持ちがいいもの。

でも、その泡を作るために、発泡を促す成分や洗浄力の強い成分が入っていることも。

強い洗浄成分で、保湿に重要なセラミドなどのうるい成分まで洗い流してしまうことも。それでは乾燥してしまい、インナードライを悪化させてしまいます。

一見、肌に優しそうな泡。でもその中には肌にダメージを与えるものが含まれているかもしれません。

不要な成分ができるだけ入っていないものを。理想は固形石鹸

肌のうるおい成分まで流してしまう強い界面活性剤、無駄に泡立ちを良くする発泡剤、油分や水分を混ぜ合わせる乳化剤・・・。本当に洗顔に必要でしょうか?

肌に優しく、かつしっかりとよごれを落とすには、余分な成分は必要ありません。

洗顔料として理想的なのは、固形の洗顔石鹸です。固形石鹸はしっかりした洗浄力はありますが、洗顔に不要な成分はほとんど入っていません。

肌に極力負担をかけることなく、皮脂汚れなどをスッキリ洗い流してくれます。

石鹸はアルカリ性です。洗顔の後は肌が一時的にアルカリ性になりますが、しばらくすると弱酸性に戻ります。

美神先生
これを中和能と言うのよ。

ただ、肌が敏感傾いている時などは、中和能が弱くなっていることもあります。

美神先生
そういった場合は、化粧水に中性か、弱酸性のタイプのものを使って、サポートしてあげるといいわ。

インナードライにオススメの洗顔料9選

1、持田ヘルスケア コラージュD乾性肌用石鹸

¥676

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赤ちゃん用のスキンケア商品や、敏感肌用の化粧品などを手がける持田ヘルスケアの商品です。皮膚科学に基づいて、機能性の高い製品を提供しています。

その持田ヘルスケアの乾燥肌や、敏感肌のための石鹸。

皮脂を取りすぎず、肌に必要な潤いを洗い流す心配がありません。

低刺激処方で、無香料、無着色です。敏感肌の方でも安心して使うことができます。

持田ヘルスケア コラージュD乾性肌用石鹸

○皮膚科の勧めで使っていますが、2度洗いしてもつっぱりません。これ以外の石鹸は考えられません。
○ネットであわ立てたら、モチモチ泡で、洗顔後のつっぱりがありません。
○乾燥肌にはオススメです。
○低刺激なのに、毛穴の汚れもしっかり落としてくれます。
○泡切れがいいので、とても気持ちよく使えます。
○角質が取れている気がするのに、つっぱりません。
○泡立ちや洗い心地が良く、保湿もしっかりしてくれるから乾燥しやすい時期にはぴったりです。
○一番潤って、肌の調子も良くなります。

持田ヘルスケア コラージュD乾性肌用石鹸

TEA、ステアリン酸TEA、牛脂脂肪酸Na、グリセリン、水、ヤシ脂肪酸Na、ヒマシ脂肪酸Na、コカミドDEA、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-2、PEG-60水添ヒマシ油、オレイン酸TEA、ホホバアルコール、ステアリン酸Na、セタノール、スクワラン、オレイン酸Na、トコフェロール

2、大村湾漁業協同組合 黒なまこの石鹸

¥2,580

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長崎県の大村湾は、海流が緩やかで、美味しい黒なまこの産地。なまこは、滋養強壮・皮膚病に効果がある食品として昔から珍重されてきました。

大村湾漁業協同組合は、食材加工で、なまこをボイルする工程に携わる方々の肌がキメが細かくツヤツヤしていることに注目。

長崎大学に成分の分析を依頼すると、なまこは美肌に効果的な成分を含むことが判明しました。

その後、大学や製薬会社などの協力を得て、黒なまこの石鹸を生み出しました。

黒なまこ石鹸は、マナマコエキスのほか、肌を活性化するカルニチン、乾燥による肌荒れを防ぐレシチン、ヒアルロン酸やコラーゲンも配合。

潤いを与えながら、不要な汚れを吸着して、優しく洗い上げます。

乾燥肌や肌荒れを改善してくれる石鹸として確実に実績を積み上げ、今や累計50万個を販売するまでの人気商品となりました。

大村湾漁業協同組合 黒なまこの石鹸

○驚くほど肌がさっぱり。キュッキュッとなり、くすみも無くなりました。肌に透明感が出ます。
○洗顔後、透明感が出るので、すっぴんが綺麗に見えます。
○保湿力が抜群で、乾燥肌やトラブル肌に向いています。
○泡立ちがとてもよく、濃厚なホイップのよう。洗顔後はしっとりすべすべです。
○この石鹸に出会ってから、洗顔が楽しくなりました。泡が気持ちよく、鼻のざらつきも無くなりました。
○乾燥が気にならなくなりました。肌が綺麗になったと言われます。
○周りの人にオススメできる、とても優秀な石けん。
○質の良さは衝撃的です。ずっと悩んでいた毛穴詰まりが改善されました。ナマコ様様です!

大村湾漁業協同組合 黒なまこの石鹸

カリ含有石ケン素地、DPG、水、グリセリン、エタノール、スクロース、ソルビトール、ステアロイルグルタミン酸2Na、マナマコエキス、エチドロン酸4Na、カルニチン、レシチン、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ユビキノン、炭

3、シャボン玉石けん 洗顔石けん 小粋な女


¥1,618

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無添加にこだわる「シャボン玉石けん」の洗顔用固形石けんです。材料はとてもシンプル。

肌の刺激となる合成界面活性剤、合成着色料、酸化防止剤、香料は使っていません。敏感肌の方でも安心して使うことができます。

「シャボン玉石けん」の固形石鹸は、昔ながらの釜炊き製法の「ケン化法」で、熟練の職人さんが時間をかけて丁寧に作り上げます。

「ケン化法」の製造工程では天然のグリセリンが生じます。このグリセリンが肌にしっとりと潤いを残しながら、スッキリ洗い流します。

このほか、保湿効果に優れたハチミツを配合。乾燥した肌に潤いを与えます。

銅クロロフィリンナトリウムは、チューインガムなどにも使われている天然色素です。脱臭作用や、抗菌作用などがあります。

3、シャボン玉石けん 洗顔石けん 小粋な女の口コミ

○この使用感はびっくり、肌に乗せた時の感触が他の固形とは違う。しっとりするし、肌が白くなって、美白がいらない。
○穏やかな使用感と刺激のなさで、他社の製品とは違う。使い続ける意義があると思います。
○湿疹やニキビができにくくなりました。すっきり洗えるのに、乾燥しません。
○程よく皮脂をとり、潤いを残してくれるので、10代の娘を含む家族全員で使えます。
○ハチミツ入りなので、乾燥しません。
○洗い上がりは少しつっぱりますが、肌荒れしなくなった。洗顔後の保湿をしっかりしています。
○肌の柔らかさが一日続きます。隠れた名品です。
○インナードライによる大人ニキビに悩んでいましたが、できにくくなりました。

シャボン玉石けん 洗顔石けん 小粋な女の全成分

石ケン素地、ハチミツ、精製水、銅クロロフィリンナトリウム(葉緑素)

4、二十年ホイップ


¥1886
詳細を見る

超極小で、濃密な泡が肌のキメに入り込み、汚れを吸着。さっぱり洗い上げます。洗い上がりの肌は驚くほどトーンアップします。

さらにダマスクバラ花水やシラカンバ樹液、プラセンタエキス、グルコシルセラミドなど様々な保湿成分が潤いを守ります。

同時にチーズ製造過程でできる「ホエイ」が不要になった角質を優しく除去。

潤いにみち、余分なものを除去した肌は、そのあとのスキンケアの浸透もよく、乾燥肌の改善にも役立ちます。

二十年ホイップ の口コミ

○洗顔後のつっぱりがなく、朝、テカテカだった顔がしっとりでした。
○化粧水の浸透が良くなる。もちもちした泡で洗うのはとても気持ちが良い。
○小鼻のぶつぶつが初日から取れてびっくりしました。
○洗い上がりのつっぱり感はなく、肌がツルツルになりました。
○すっぴんでも肌を褒められるようになりました。
○肌にいらないものだけを綺麗に取り去ったという感じで乾燥もしませんでした。
○ニキビが落ち着き、肌が透き通って綺麗になってきた。
○洗顔が病みつきになりそうな泡とさっぱり感。

二十年ホイップの全成分

水、ミリスチン酸、グリセリン、パルミチン酸、PEG-150、水酸化K、ステアリン酸、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドDEA、ダマスクバラ花水、ホエイ、スキムミルク、グルコシルセラミド、シラカンバ樹液、プラセンタエキス、フランスカイガンショウ樹皮エキス、ヒトオリゴペプチド-1、セイヨウキズタ葉/茎エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、クレマティスエキス、ヒバマタエキス、スギナエキス、ユビキノン、リン酸アスコルビルMg、タウリン、リシンHCl、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、プロリン、チロシン、イノシン酸2Na、ビターオレンジ果皮油、デキストリン、ココイルサルコシンNa(アミノ酸系洗浄剤)、ステアリン酸グリセリル(SE)、BG、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、カプリリルグリコール

なお、二十年ホイップについては「くすみ用洗顔料二十年ほいっぷ!本当にくすみに効果あるのか徹底検証」の記事も参考にされてください。

5、松山油脂 M-mark 釜焚き枠練りせっけん

¥540

アマゾンボタン

素材はとてもシンプル。無駄なものを一切含んでいません。

原料を昔ながらの釜炊き製法で100時間かけて練り上げます。そして、さらに20日間乾燥、熟成させます。

手間ひまかけて作られた石鹸は、崩れにくく、泡立ちも濃厚。

配合成分のシア脂が肌を保護しながら、乾燥から守ります。

合成界面活性剤、鉱物油、香料、着色料、防腐剤は無添加。

松山油脂 M-mark 釜焚き枠練りせっけん

○しっとりした洗い上がりに驚きました。色白になる気がします。
○泡立ちがよく、泡立てネットで弾力のある濃密な泡になります。
○溶けにくいので長持ちします。
○松山油脂の商品は、成分的に安心感があります。
○皮脂を奪いすぎずしっとり。部分的に皮脂が多い自分には合っています。
○さっぱり洗えるのに、しっとりしています。

松山油脂 M-mark 釜焚き枠練りせっけん

石けん素地[洗浄]、シア脂[肌を整える]、トコフェロール[品質安定]

6、コーセー  米肌  肌潤石鹸

¥3,000

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コメを発酵させて抽出したライスパワー®No.11を配合。ライスパワー®No.11は、「皮膚の水分保持能改善」がある成分としては初めて、厚生労働省に認可されたものです。

角質層で保湿に重要な役割を持つ、セラミドを肌の中で増大させ、肌本来備わっている水分を保持する力を改善してくれる働きがあります。

保湿成分としてライスパワー®No.11、ビフィズス菌発酵エキス、大豆発酵エキスなどが入っています。肌を柔らかくして、その後の美容成分の浸透をスムーズにします。

無香料、無着色で、鉱物油と石油系界面活性剤は不使用です。

コーセー  米肌  肌潤石鹸の口コミ

○洗顔後はつっぱり知らず。肌が滑らかに柔らかくなるので、次のスキンケアの浸透が良い。
○ブースター効果に惹かれました。
○くすみ抜けするが、つっぱり感や乾燥はありません。
○泡切れが良く、すすぎしやすいです。
○スキンケアの効果がアップ、化粧水や美容液がグングン入っていきます。
○毛穴、黒ずみ、角栓が気になって、クレンジングオイルを使っていたが、この石鹸は綺麗に取ってくれるので、ダメージ洗顔から解放された。
○メイクのノリがよくなり、崩れにくくなった。
○肌がさっぱりするのに、潤うので、優秀です。

コーセー  米肌  肌潤石鹸の全成分

カリ含有石ケン素地・水・ラウリン酸・グリセリン・オリーブ油・グリコシルトレハロース・コメエキス・ダイズ発酵エキス・トコフェロール・ビフィズス菌発酵エキス・ポリクオタニウム-51・BG・エタノール・クエン酸・スクロース・加水分解水添デンプン・結晶セルロース・乳酸Na・フェノキシエタノール・メチルパラベン

7、ヒフミド ソープa

ヒト型セラミド1・2・3を配合。潤いを保ちながら、優しく洗い上げます。

泡は、キメが細かく、しっかりした弾力があります。肌を傷つけることなく洗顔をすることができます。

セラミドのほか、保湿力の高いリピジュアや加水分解ローヤルゼリータンパク、グリセリン、スクワランなども入っています。

低刺激処方で、敏感肌の方でもお使いいただけます。無香料、無着色で、パラベンやエタノールは使用していません。

ヒフミド ソープa の口コミ

○これ、やばいです。リセットされて肌がキレイになりました。
○洗顔後しばらく放置しても乾燥しません。角栓ができにくくなった。
○洗い上がりはしっとり。つっぱりません。
○洗うと、顔が柔らかくなる気がします。
○もっちりした泡で優しく洗えます。長持ちするのでコスパもいいです。
○なめらかな肌になり、石鹸でここまで潤うんだと感動しました。
○泡のきめ細かさと優しさに癒されます。
○肌のトーンが明るくなり、他のものはもう使えません。

ヒフミド ソープaの全成分

カリ含有石けん素地、水、ラウリン酸、セラミド1、セラミド2、セラミド3、ダイズステロール、ポリクオタニウム-51、加水分解ローヤルゼリータンパク、グリチルリチン酸2K、コンフリー葉エキス、フ、ボダイジュ花エキス、ボタンエキス、グリセリン、スクワラン、セルロースガム、フェノキシエタノール、イソステアリルアルコール、エチドロン酸4Na、酸化亜鉛、酸化チタン、シリカ、水酸化Al、デキストリン、トコフェロール、クエン酸

8、ラッシュ フレッシュフレンド

淡いピンク色で可愛らしい花型の固形石鹸。

肌への優しさを追求し、原材料にはこだわりました。植物エキスや精油など、自然の恵みがたっぷり。

カモミールブルーオイルは乾燥によるトラブルを防いで、ティーツリーオイルが肌を清潔にします。

また、ラベンダー精油には細胞を修復してくれる作用のほか、心身共にリラックスさせる鎮静効果があります。

ラッシュ フレッシュフレンドの口コミ

○ニキビが落ち着いてきましたし、角栓や、肌のザラザラもこの石鹸でつるつるになります。
○使うと癒されます。
○刺激がなく、さっぱり洗い上げるタイプの石鹸です。
○ソフトな泡立ちで、優しく包み込むように洗えます。敏感肌にいいと思います。
○洗い上がりは、乾燥することもなくツルツルします。
○泡はだれていますが、優しく洗うと、肌がサラサラでびっくり。
○ニキビや肌荒れがおさまります。
○ニキビにとてもいい。

ラッシュ フレッシュフレンドの全成分

カラミン 石ケン素地 水 カミツレ花エキス セイヨウニワトコ花エキス グリセリン ソルビトール ラウリル硫酸Na ステアリン酸Na ラベンダー油 カミツレ花油 ティーツリー葉油 ダマスクバラ花エキス 香料 カミツレ花 セイヨウニワトコ花

9、ジョンマスターオーガニック LRG&YYソープ(ラベンダーローズゼラニウム&イランイラン)

オーガニックのオリーブオイルを使用。また、アマゾンに生息する、クプアスという果実から抽出したオイルは保湿力に優れ、肌を柔らかく滑らかにしてくれます。

ラベンダーとイランイランが豊かに香り、心地よく洗顔することができます。

ラバンデュラハイブリダ油はラベンダーの一種で、細胞の修復を促します。そして、心身ともにリラックスさせる鎮静効果があります。

イランイランには、皮脂をコントロールする働きがあります。乾燥肌、脂性肌の両方に使うことができ、皮脂のバランスを良い状態に整えてくれます。

ジョンマスターオーガニック LRG&YYソープ(ラベンダーローズゼラニウム&イランイラン)の口コミ

○ツッパリ感もなく、しっとりします。ラベンダーの香りが充満して、高級スパ感が味わえます。
○毛穴汚れまで綺麗に落としてくれます。肌に良い、自然なアイテムだなと思います。
○泡立ちがよく、洗い上がりはさっぱりです。
○泡がふわふわで、へたりにくいです。
○華々しい香りに包まれます。洗い流した後の肌はつるんとしています。
○ラベンダー残りでとても癒されます。つっぱらないので、乾燥肌にいいです。
○アレルギーが出た時期をこの石けんで乗り切りました。オーガニックに感謝です。
○長持ちするので、コスパもいいです。

ジョンマスターオーガニック LRG&YYソープ(ラベンダーローズゼラニウム&イランイラン) の全成分

パーム脂肪酸Na**、ヤシ脂肪酸Na**、水、グリセリン**、オリーブ果実油*、クエン酸Na、ラバンデュラハイブリダ油*、イランイラン花油、ニオイテンジクアオイ花油*、テオブロマグランジフロルム種子脂*、リナロール、シトロネロール、ゲラニオール、シトラール
(**はオーガニック認証成分由来、*はオーガニック認証成分です。)

インナードライの正しい洗顔法ポイント3つ

洗浄力と肌への優しさを兼ね備えた洗顔料をご紹介しました。

そしてインナードライの改善には、洗顔法もとても大切です。

間違った洗顔でインナードライを招いたり、悪化させたりしないよう、洗顔時に守りたいポイントをお伝えします。

ポイント1、 洗顔料の使用量は規定量を守って

洗顔料の使用量が多すぎると、当然洗浄力が強くなり、肌への負担となります。

規定の量を守って使用しましょう

また、肌が敏感に傾いている時などは、刺激を減らす工夫しましょう。

美神先生
水分や空気を含ませ、泡だてる時間を長くすると泡の成分がマイルドになるわ。

ポイント2、 豊かな泡で、こすらずに優しく

洗顔の時に肌をこすって、摩擦が生じると角質層にダメージを与えてしまいます。角質層がダメージを受けると、インナードライに

洗顔は、優しく肌を傷つけないように行わなければいけません。

そのためには、しっかりとした弾力のある泡で優しく洗いましょう。泡だてネットなどを使い、レモン一個分くらいのたっぷりの泡を用意しましょう。

そして、その泡をクッションにしてゆっくり手を滑らせること。泡で汚れをからめとるようにして洗いましょう。決してゴシゴシこすってはいけません。

ポイント2、TゾーンとUゾーンを意識して 

TゾーンとUゾーンでは、皮脂の分泌量が違います。

同じ調子で洗顔すると、Uゾーンには洗浄力が強すぎることも。

Tゾーン中心洗顔の手順

①たっぷりの泡を用意したら、まず額から鼻にかけてのTゾーンに乗せます。

②指で円を描きながら、優しく汚れとなじませます。

③次に頬などのUゾーンに泡を乗せます。

④同じように優しく指で円を描きながら汚れとなじませます。

⑤目元や口周りに泡をのせて軽くなじませます。


⑥顔全体に泡を広げて、さっとなじませます。


⑦最後に綺麗にすすぎます。

ポイント3、すすぎはぬるま湯で


お風呂やシャワーのついでに洗顔を行ったりしていませんか?

お風呂やシャワーのお湯では温度が高すぎます。必要な皮脂や潤い成分を洗い流してインナードライを招いたり、悪化させてしまいます。

洗顔に最適な温度は、32℃〜35℃。

この温度で洗顔のできる環境で行いましょう。

検証! 洗顔後の保湿はとても大切

洗顔後、何もつけずに放置すると、肌の水分はどんどん蒸発して、乾燥してしまいます。

洗顔後は、直ちに化粧水で水分を補いましょう。そのあとはセラミドなどの保湿成分が入った美容液や乳液、クリームなどでしっかり保湿しましょう。

インナードライの方の中には、化粧水だけでスキンケアを済ませてしまう方も多いとか。

しかし、化粧水の後にしっかりフタをしてあげないと、肌の状態は改善されないどころか悪化する可能性だってあるんです。

美神先生
化粧水が蒸発するときに、肌の水分まで一緒に奪ってしまうの。

化粧水の後の保湿の重要性を確かめた実験がこちら。
↓↓↓
化粧水だけ塗った肌と、化粧水にセラミド入りの美容液をプラスした肌は1時間後にどのように水分量と油分量が変化するのか調べてみました。

洗ったばかりの左手を2分割して、水分量と油分を計測します。

左右ともにだいたい同じ計測値です。水分量が25%、油分量が38〜40%。

理想的な肌の水分量は30〜50%。油分が20〜30%です。水分は足りず、油分は多めで全くいい状態ではありません。

スキンチェッカーの判定は、一番悪い「非常にキメが乱れて、ハリが失われている」・・・。

ここから、どのように変化するのでしょうか。

では、左手の甲全体に化粧水を塗ります。

そして、2分割した、右側にはセラミド入りの美容液を塗り、保湿をします。

1時間が経過しました。

まずは、化粧水にセラミド入りの美容液を重ねて、保湿した方をみてみましょう。

驚きの結果です。

水分:25%→41%(16%増!!)
油分:40%→27%(13%減!!)

美神先生
理想的な肌の水分量は30〜50%。油分が20〜30%よ。

洗ったばかりの手は、最初、水分が少なく油分が多い、ひどい状態でした。

そこに、化粧水を塗り、セラミド入りの美容液で保湿したところ、1時間後には、水分はたっぷり。油分も正常値内におさまりました。

スキンチェッカーの判定も非常に悪い状態から、キメが整い、ハリがあるに好転!

美神先生
セラミドの保湿力はやっぱりすごいわ。肌を悪い方からいい状態に導いてくれるのはさすがね。

続いて、化粧水だけ塗って1時間放置した方の手です。

水分:25%→28%(3%増)
油分:38%→42%(4%増)

水分量は多少増えたものの、油分も増え、肌はもともとのひどい状態を解消することはできず・・・。

化粧水で水分を補給したあとの保湿の大切さがよくわかりますね。

まとめ

今回は、インナードライの方に実践していただきたい洗顔のポイントや洗顔料の選び方をお伝えしましたが、いかがでしたか?

インナードライは、乾燥するのに皮脂の分泌が多い肌質。洗顔で、皮脂を洗い流した方がいいのか、残した方がいいのかわからないという方も多かったのではないでしょうか。

基本は、洗浄力はあっても、肌への刺激の少ない洗顔料で、皮脂をきちんと洗い流す。そして、そのあとの保湿はしっかりと行う。←これ大事です。

間違った洗顔でインナードライを招いたり、悪化させたりしないよう、少しでも参考にしていただけたら幸いです。

美神先生
はなちゃん、インナードライ肌の洗顔についてお話ししてきたけど、どうだった?
はな子
不要な皮脂をきちんと洗い流して、でも潤いは残してというのが大事なんなんだな〜って。でも、その程良いあんばいって難しそう。
美神先生
そうなのよね〜。潤いを残して不要な汚れだけ優しくとるって、難しいわね。自分に合うものを地道に探してね。
はな子
合うものを自分で探すしかないですよね。先生の結婚相手探しほど地道にはいきたくないですけどね・・・。
美神先生
地道・・・。そうなのよ、地道すぎるの〜〜〜っ(涙)。
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